1樓：於廷豹
我一直屬於**比較黑的女孩，對我來說，除了使勁往臉上打粉真的沒有什麼辦法。前段時間，因為看到人家白**的美女，心裡非常羨慕，就去打了美白針，結果花了好幾千，也沒見效果。於是就放棄了。
現在已經接受自己的黑**了，但是平時還是會補充一些維生素c，會每天做**。感覺最近的**比之前好很多。總之，用心護膚總會有回報的。
2樓：bd小葵
**發黃發暗，光用化妝，不能解決根本問題。 得體內排毒，注意防曬，休息好，做好補水。手機電腦少看，做好這些，**白，不是問題。
我之前曾有一段時間因為調換工作，壓力很大，經常熬夜加班。然後**非常差，出油，發黑，沒有光澤。當時覺得如果在這麼熬下去肯定不是辦法，於是果斷選擇減少加班，睡美容覺，每天睡前做**。
每天洗完臉都會做好補水工作。現在**恢復很多，反而覺得比之前白了很多。
3樓：香蕉芒
想要美白那就得平常多喝檸檬水，抑制黑色素生成，晚上敷美白補水**。
4樓：暗受
這是乙個比較漫長的過程，任何短期快速的達到目的的做法都是會有***的。想要健康有效，需要耐心，內調外養共同兼顧。首先補氣血，血能滋潤**，**是靠血液來營養，如血液充盈，**的營養狀況好，代謝功能正常，就不易出現個種**問題。
一旦氣血不足，**抵抗力差，繼而容易出現長斑，發黃，毛孔粗大等等現象！凡是容顏老，必是氣血虛。所以要內調補氣血。
其次，用天然的護膚品，做好外部保養。最後推薦牛奶加蜂蜜每天喝或者敷臉有很好的美白效果，不妨一試。
5樓：回憶
首先要做好基礎保溼，選用適合自己的乳液、霜之類的。然後用一些美白精華，關於精華我打算改天專門寫一篇文章分析對比各大品牌的精華。先簡單寫一下吧，美白精華推薦以下幾個：
sk2小燈泡，卡olay小白瓶，國貨有乙個做的不錯的佳雪神鮮水，如果塗身體的話建議便宜大碗的大創美白精華。帶有煙醯胺的產品可能會造成煙醯胺不耐受，如果這樣，要先修復**屏障，然後慢慢建立耐受度。可以少量使用，待**適應後再加量。
市面上**的美白類洗面奶基本可以pass掉，因為洗面奶在**上留存時間很短，根本起不到效果，洗面奶只能接觸**表層，無法達到作用區域。
6樓：是個孩子吖
可以內補，早上起來一杯蜂蜜檸檬水，不僅可以美白還能有助於排除身體的垃圾。番茄、木瓜、橙子、火龍果多吃點。可以買一些保健品配合服用。
7樓：支尋槐
其實想美白，要從平時日常做起。包裡隨時放一把遮陽傘。塗防曬霜，防曬霜一定要塗，不管有沒有出太陽，都會有紫外線。做好防護，對**是有非常大的幫助的。
**美白的方法有哪些？感覺效果挺不錯誒
8樓：電子數碼候老師
每個人生下來膚色就各不相同，有偏黑色的、小麥膚色的、黃色的、白色的，當然每個膚色都是健康的，這個不能代表什麼，但是在這個以白為美的時代，大家都很少追求其他膚色，都只是一味的喜歡白色，覺得冷白皮才是最美的，那是仙女的顏色，每個人都有追求美的權利，如果自己想改變原本膚色，這也是個人的權利，所以在這給想變白的人推薦幾個變白小技巧，讓我們一起來看一看吧！
第乙個方法，多吃水果蔬菜。
這是我親身體驗的乙個方法，真的還是要把內在補起來，這是最重要的，水果蔬菜裡含有非常豐富的維他命、維生素，這些都有很強的幫助自身提高亮度，減少膚色暗沉的功效，所以，大家想要變白，一定要多吃健康蔬菜水果，建議少吃零食，少喝飲料。
第二個方法，防曬。
防曬真的很重要，強烈的紫外線會曬像傷我們的**，導致我們**受損，不能自我恢復，自我改善暗沉，消滅黑色素沉澱，如果不能保證選好很好的防曬霜等，就採用原始防曬，這種方法最有效也最好用，它對**一點壞處都沒有，所以想要變白的人一定要好好防曬。
第三個方法，刷酸。
對，沒錯，刷酸可以美白，用果酸加上煙醯胺再加上自己用的身體乳，自己製作美白小神器，完全可以讓自己白乙個度，也可以改善膚質，就是洗在之前用乾淨的刷子把自己的身體刷一遍，有點微微泛紅就可以。自己用一比一比七的比例把果酸、煙醯胺和身體乳混合攪拌，然後均勻的塗抹在自己想要變白的身體部位，如果是面部，就建議把身體乳變成乳液就好了，但是敏感肌不要盲目在臉上使用。
9樓：戀空大王
美白**的方法有很多，最有效的方法應該是聯合各種美白的方法，再根據自己肌膚的特點以及經濟狀況、個人的需求，去針對性的選用，常用的美白**的方法：第。
一、日常可以選用一些果酸類的護膚產品，果酸類的護膚產品有美白肌膚、淡化色素沉著，以及提亮膚色的作用，除了果酸類的醫用護膚產品，左旋維c、熊果苷也有類似的功效。第。
二、可以到正規的醫療美容機構，選擇超脈衝光或皮秒雷射**，這一類醫美的方法能促進黑色素的代謝，使得肌膚更加緊緻、美白、光滑。第。
三、口服藥方面可以口服vc、氨甲環酸，這一類具有淡化色素作用的藥物。美白肌膚的方法一定要在專業醫生的指導下，選擇安全、有效的方法，還要注意日常要補水、防曬，乾燥的肌膚在紫外線的照射下，會容易出現黃褐斑、黑色素沉著，使得**那變得晦暗。
10樓：皮皮蝦粥
想要美白一定不能熬夜，熬夜最傷**；夏季出門前全身都要均勻塗抹spf指數不低於30的防曬霜；定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑；選擇正確的產品，常用的美白成分包括熊果苷、維生素c和三百種花提取物，這些能抑制黑色素的形成。
11樓：網友
自制美白**。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
12樓：陽光趙大地
美白**方法主要包括日常的護理以及通過醫美的手段，日常的護理包括保溼和防曬，醫美手段包括果酸煥膚、強脈衝光**等。
13樓：蘇主任
**美白的方法非常多，一般用蜂蜜加上。蛋清液再加上少許的珍珠粉，就可以起到美白的效果，根據膚質的不同，選擇不同的方法才行。
14樓：小花朵嗯
**美白的方法有哪些感覺效果挺不錯的。你可以用白醋，用白醋兌水洗臉。這樣對**好，而且還嫩滑。
15樓：暮光丶覲
**美白的方法有多種啊，比如說多擦一些美白的化妝品，或者是不要叫太陽暴曬，感覺效果都是不錯的。
16樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
**美白的方法有哪些感覺效果挺不錯誒。**美白的方法很多，可以抹增白。如果**不好的，可以買補水的。**粗糙。最好買補水的好。
17樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
如果想要**白的話，最重要的就是要注意防曬，然後多吃一些富含維生素c的食物，平時一定要做好護膚，不能讓臉部缺水。
18樓：冼豔枋
如果**美白的方法當然有很多種，比如說可以用好的化妝品一些環保的，
19樓：匿名使用者
哈哈，哪有什麼好的方法，在家裡別出門乙個冬天就白了。
20樓：司空意
有什麼日常的美白方法或者有什麼護膚品推薦的。內養美白的方法都有哪些？
21樓：匿名使用者
**美白最快的方法就是補水，可以這樣說，補水是美白的乙個前提工作；其次，保溼美白護理，去角質後，先給肌膚上一層爽膚水，給肌膚高效補水給養，促進美白；再而就是防曬，只有全方面的對**進行保護，才能夠比較快的有效率的美白；最後就是食療，多吃一些富含維生素c的水果蔬菜。
有什麼好方法美白面板呢？如何美白面板，有什麼美白方法？？
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