1樓：楣明達
只有補充頭髮所需要的營養物質來解決髮質問題才是根本有效的辦法。因為頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。
頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了。
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用，幾個月完全保證可以生長出濃密而烏黑滋潤的頭髮。
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
2樓：網友
內調外用咯/
平時吃上面多吃點黑芝麻。
頭髮不要經常做。越做髮質越不好。
洗頭髮一定要用護髮素。
3樓：帳號已登出
用霸王的首烏洗髮水。
我一直就在用。
4樓：杜拉斯先生
如果從小就這樣，那是遺傳的哦。
可以適當加強營養，增強體質，能有所改善。
怎麼解決頭髮乾枯不順的問題.！
5樓：後汀蘭洪辰
專業美髮大師告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢。
充滿自信會讓你更有光彩的。
為什麼頭髮會幹燥枯黃
6樓：宰美媛酆霜
1.洗髮水，科技進步帶來的不一定都是正面效應，以前人們殲行洗頭用品基本上是生物清潔，比如用雞蛋清判知、桑葉等，對頭皮和頭髮沒有什麼傷害；而現在的洗髮水雖然品種繁多，功能齊全，但基本都是化學制品，對頭髮的***無法避免。
2.飲食也是髮質改變的乙個重要因素，以前飲食裡面沒有激素，而現代人的生活中卻充斥著大量催熟劑、防腐劑等，這些激素會影響營養吸收，破壞頭髮的營養均衡。
3.工作壓力，會造成頭皮油脂分泌過多，從而堵塞毛囊，使頭髮的營養**不上。
4.電腦造成的輻射等也會影響髮質，讓它變得枯黃、氏衝譁乾燥。
7樓：宇文忠唐月
以前頭髮軟枯山森黃貼著頭皮趴著，一點也不順。
後來我是通過食療調理(
何姿苦鬥三年枯發記。
的方法慢慢治好了，不是藥物逗枯。食療調山唯洞理的方法好是好，就是見效慢，需要堅持才會慢慢好的，看看適不適合自己。
我的頭髮又枯又幹，怎麼才能改善改善呢！
8樓：中藥**護理
你好。頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。
不用太擔心，我可以給你幾條建議：
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素。也可以多吃海藻類的食物，可以促使頭髮快速生長，是頭髮看起來滋潤有光澤。
洗髮產品是選擇也比較重要。一般要選擇增發密發的為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，提高發根的堅固性，不易脫髮。 洗髮後也需要選擇一些滋養修護型的護髮素，可以給頭髮補充營養、滋潤頭髮。
平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，掉髮問題就解決了。 洗髮後不要用吹風機吹，吹風機溫度高會對頭髮造成危害，引起乾燥掉髮。
梳子最好選擇木梳，減少與頭髮的摩擦，避免引起靜電。
9樓：香油
我以前也是跟mm一樣的情況呢，現在的頭髮好多了。
雖然可能跟大s有點距離，但是其實也真的挺好的了。
我用的就是橄欖油護膚哦，你可以洗完頭後擦乾，然後塗抹橄欖油，也可以混合一點點的護膚素，然後均勻塗抹，用毛巾包起來，泡個熱水澡什麼的，泡好洗掉它，然後千萬記得不要用吹風機吹頭啦，最好賣那種幹發帽，瀝掉水分，讓它自然幹。三個月吧，你的頭髮就會很有光澤，柔順到不行了。平時也可以多吃一點黑芝麻吖。
10樓：張
用隔夜的茶葉水洗，很多人都有效，你可以試試，乙個月左右會有所改善，但貴在堅持。
頭髮乾燥沒有光澤該怎麼護理，頭髮乾燥枯黃沒光澤怎麼辦
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。導致頭髮乾枯的原因很多。首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯 營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等 遺傳因素 大氣汙染的侵害 日曬，陽光中紫外線...
頭髮的問題。急！頭髮問題,急
這個年齡油脂分泌較大，剪短發也算是個改善方法，平常不要暴曬頭髮，少吃油膩食物，蔬菜水果是必要的，頭髮乾枯是指頭髮失去水分的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度。頭髮乾枯可用中藥內服 中藥外敷 食膳 推拿按摩等方法進行 食膳 用菠菜 鮮蝦仁 羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白...
頭髮問題 男
配備小梳子,保持頭髮的飄逸 2,洗頭的時候儘量有規律的搓揉頭髮,不要讓洗髮液殘留在頭髮上啊 3,洗髮液的選擇很重要,如果是屬於中性或者乾性髮質的人,最好選擇滋潤一點的洗髮液,油性發質的人就選擇稍微控油一點的.中乾性髮質的人可以使用力士清爽飄逸型,飃柔,潘婷 本人推薦,也可以自由選擇 關爾藍 有兩種原...