1樓：五號雲盤
如果並未上癮的時候初次嘗試，會失眠進而影響清醒時精神。上癮後失眠易疲勞反而影響清醒狀態，進而感覺疲勞然後也只好在醒著的時候只能用抽菸提醒，但疲勞並不會自動消失，只會再進一步惡性迴圈。
抽菸能「提醒」，但「容易」失眠。精神興奮而提醒與心態平靜而安眠，本身就互相違背的效果。
還不如提醒飲料或經常適當健身，比起香菸的上癮率低。提醒效果更比香菸穩定健康長久，又不會影響反感香菸味道的親友之類的人。
2樓：網友
吸菸有害健康，建議不要嚐試，吸菸上癮後再戒菸會非常困難。沒有吸菸史的吸菸後易有醉煙現象，就同醉酒感覺一樣，非常痛苦。
3樓：文竹
抽菸對身體有害，所以還是不要抽菸，提神可以去跑步。
4樓：9好日子
我見意你千萬不要學抽菸，這是累毛病，因想身體。
抽菸，為什麼抽了能提神啊？
5樓：我不會玩魚人
從醫學的角度而言，菸草中的尼古丁具有藥理作用，可以使吸菸者感到輕鬆、愉悅，這是因為尼古丁與大腦中的尼古丁乙醯膽鹼受體結合時，產生的神經遞質如多巴胺，會讓菸民有愉悅、興奮、提神的感覺。
但是隨著尼古丁的吸入，菸草中幾百種有害物質亦會吸入人體，帶來一系列的危害。呼吸系統可謂吸菸相關性疾病的「重災區」，慢阻肺、肺癌、哮喘等疾病都與吸菸有關。吸菸還可引起冠心病、心梗等多種心血管系統疾病，導致多種惡性腫瘤的發生以及生殖與發育的異常等。
吸菸有害健康是不容置疑的。吸菸可以損傷人體幾乎所有的器官，讓人付出的代價與尼古丁帶來的「幸福感」相比，後者簡直不值一提。
戒菸對於以上這些疾病的預防以及改善疾病預後具有重要的意義。任何年齡戒菸均可獲益，且早戒比晚戒好，戒比不戒好。控煙是疾病預防的最佳策略，已成為全球共識。
為什麼說抽菸不能提神？
6樓：漫閱科技
用抽菸來提神，是沒有科學根據的。吸菸者吸入的煙霧(一氧化碳)進入血液，與血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，能降低輸送氧氣的能力，等於自己給腦細胞「封鎖氧氣」。同時，煙中的尼古丁又會使腦血管痙攣和收縮，減少了大腦血流量，這兩個因素只會阻礙腦細胞的活力，削弱思維能力，降低工作效率，而不能起到提神的作用。
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辰星 感覺很孤獨，內心偏激，又是會羨慕那些有朋友的人，沒有可以分享內心的人，只能自己解決 影子 這個應該很孤獨吧，在家靠父母，出門靠朋友，如果乙個人連朋友都沒有，會覺得這個世界都和自己格格不入，做什麼事都是乙個人，很淒涼。 戰歌 朋友是人生道路中不可或缺的重要角色，朋友可以在你開心的時候一起分享喜悅...
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