如果父母個子矮還想讓寶寶是高個子，可以從哪方面補救？

1樓：總是敗給現實

吃鈣，遺傳只是乙個因素而已，可以通過後天的努力長高，吃補鈣的食物與參加一些運動也是可以長高的，而且還要保持充足的睡眠。

2樓：廣桖晴

可以在孩子小的時候補鈣，補充維生素，從小教育孩子愛上運動，經常帶孩子去游泳，可以提高免疫力的情況下，可能引起二次發育。

3樓：譚談社會

睡眠充足，儘量不要熬夜，不要讓學習耽誤了睡覺；多吃葷菜，吃一些牛肉羊肉；多運動，最好可以踢足球，打籃球。

父母個矮，想要寶寶高個子？醫生：遺傳會影響，但做好哪些能補救？

4樓：德朗說育兒

寶寶身高受很多危害。

實際上寶寶身高受到了先天因素和後天的兩個方面一同的影響。先天因素與父母自身的情況相關，不能通過外力作用更改。但是寶寶在後天性成長髮育時，個子可能受飲食搭配及其本身生活方式產生的影響。

因此，要讓寶寶成長為高個子，在後續生活之中家長還是要多下點功夫。

中後期怎樣挽救，寶寶能夠更高。

每日睡夠了。

許多細心地家長不難發現，寶寶出生之後，日常生活除開喝奶便是入睡，這一是由於，寶寶晚上睡覺，腦下垂體會代謝大量兒童生長激素，來幫他更加好的漲個。成年人一天睡7到8小時，寶寶通常需要睡很長的時間才可以有益於發展。經研究發現，寶寶入睡以後的2到3小時內，身體內腎上腺素分泌量較多。

因此，家長一定要給娃營造乙個舒心的睡眠習慣，讓他有更多時間來入睡。除此之外，提示媽媽一點，寶寶月齡漸漸地擴大，晚上睡覺會有翻盤、蹬腳的動作，可能踢走棉被，因而受涼。媽媽能夠為他穿乙個戶外睡袋，這樣既能不拘束寶寶的身體，又能夠避免娃得病。

飲食要留意。

寶寶身體需要的營養成分和營養元素大多數都是從食品中獲得的。寶寶慢慢的長大，味蕾會產生變化，有有可能出現偏食的情況，那樣會對它的生長發育。媽媽平常在做飯時，不可以就做寶寶愛吃的食物，要雜糧、蔬菜水果、肉類食品搭配好，那樣娃吃的健康，才可以長的高。

除此之外家長別忘記為寶寶填補維生素d，這類維生素可以促進他身體對鈣的物質消化吸收，協助寶寶骨骼生長更加完善。而食品中維生素d含量一般特別少，家長能夠買一些維生素d實驗試劑，協助寶寶填補所需要的維生素。

健身運動也不能少。

對於一些手腳不靈活，不能正常移動的小月齡寶寶，家長會經常幫他做一些翻盤、伸腿動作，那樣不僅可以提高他身體的代謝速度，並且寶寶大腦神經就會變的激動，有益於兒童生長激素分泌。月齡大一些的寶寶，媽媽會經常帶他去外部走一走，每天做跳躍運動，那樣能夠很好地磨合期骨關節病，協助寶寶之後成長個。

5樓：無言

要給孩子吃非常有營養的食物，尤其是含鈣量非常高的食物，比如牛奶，核桃，雞蛋，要讓孩子多運動多曬太陽，這樣也是可以補救的。

6樓：生活小da人

比如在飲食方面多攝入一些含鈣量高的食物，平時多讓孩子進行運動，比如跳繩，籃球可以促進身高。

7樓：社會墨子

媽媽可以為他穿乙個睡袋，這樣既不束縛寶寶的身體，又能避免娃生病。飲食要注意寶寶身體所需的營養物質和微量元素大多都是從食物中獲取的。