1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能！
2樓：網友
就不要吃了 我和你一樣。
吃燒烤長長痘痘怎麼辦?
3樓：匿名使用者
吃燒烤會長痘痘大部分是因為體質問題，建議可以吃一些清熱解毒的食物，多吃清淡的食物，這樣可以防止出現痘痘。
1燒烤前喝杯酸奶，或豆漿或黃豆芽湯，有助於預防上火。
2吃烤肉時，再擠些番茄醬、檸檬汁作為調料，可以阻礙致癌物質的生成，降低燒烤的熱度。
3燒烤後可以喝些涼茶。
以上的由望京小腰燒烤為您解答，希望對樓主有幫助。
4樓：小逗比
愛美的女生最煩惱的就是出現**問題，可以用一些有利於消除痘痘的護膚品。注意保持**的乾淨衛生，有空的時候做一些補水**，在飲食上要清淡，不能吃太過辛辣的食物。必要的話，可以喝一點荷鄉遠藜蒿茶，補充多種微量元素，能夠幫助身體排毒，有美容的作用。
還有一點就是心態一定要積極樂觀，只有身心健康，**才會好越來越漂亮。
為什麼我吃完燒烤就長痘痘啊
5樓：匿名使用者
上火啊，燒烤可以吃，但還是少吃點，能不吃就不要吃，
6樓：匿名使用者
食物被燒烤後的毒素好多滴。
有的人消化排毒功能好，就不長咯。
毒素長期在體內，就在臉上表現出來啦。
吃烤肉會起痘痘嗎
7樓：網友
這個是因個人體質而決定的，凡事沒有絕對，但是烤肉還是要少吃為好。
一、燒烤前：
1、喝杯酸奶；
2、豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。
3、黃豆芽湯：將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。
二、燒烤中：
1、烤肉醬汁減少致癌。
第。一、它可以降低烤肉時的溫度。烤肉醬中所含的澱粉、糖分等成分在受熱的時候首先吸收熱量，可以保護中間的肉塊不會驟然受到高溫。
而且，為了保持醬的顏色和狀態保持美好，食客們也會更加註意不要加熱過度，從而減少了致癌物質產生的機會。
第。二、烤肉醬中含有的一些有益成分，也是阻礙致癌物質產生的原因。研究發現，烤肉醃製調料中均配有檸檬汁、番茄醬和大蒜汁，而酸性的條件和還原性的物質都會阻礙致癌物質的生成。
同時，這些食品配料本身均有一定的抗癌、防癌作用，也有益於預防高溫加熱食物對人體的危害。
2、儘量避免吃露天燒烤。
露天條件下，燒烤溫度控制比較難，區域性溫度極易公升高到300℃以上，致癌物的產生危險就很大了。另外，烤肉時要嚴格控制溫度，避免焦糊。肉與烤盤接觸的地方一旦出現焦糊、發黑的情況，致癌物質的產生也就難以避免了。
3、提前用蒜汁、檸檬汁調味。
吃烤肉的同時，再擠些番茄醬、檸檬汁作為調料，可以阻礙致癌物質的生成。
4、多吃新鮮生蔬菜和發酵食品。
以獲得儘可能多的抗氧化、抗癌成分，以及促進致癌物排出的膳食纖維。當然，烤肉雖然味美，但是不應經常吃，不要因為危害物質含量不多而忽視它，要知道量變引起質變的道理同樣適用於健康。
三、燒烤後：
1)喝涼茶；
2)蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯**效果。
3)檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。
8樓：夢夢朦朧
親身經歷，會的！我也是愛長粉刺痘痘的體質。一定要吃清淡，煎炸的，辣味的都最好不吃！
9樓：愛鍋人
會，多吃點清淡的吧。
吃燒烤臉上長痘怎麼辦
10樓：吳若曦
用那個仙人掌汁摸一摸就挺有用的。
不過這些土方法都是對你剛開始的時候有用，時間久的豆豆基本沒什麼用。
你可以看下這個，% 卜喆珣告別痘臉不留印 %這個紋章上面介紹的就挺好的，希望對你有用。。
蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。
蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於**肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用溫水衝開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以排毒養顏。
白蘿蔔性味辛甘、涼，入肺、胃經。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素c、菜菔苷等。冬季食用白蘿蔔，可潤肺祛火。
金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經。金橘甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。柑橘都有此種功效，不過以金橘的潤肺效果最佳。
11樓：網友
我就是單純的用的摩登季祛痘，其他的就沒用了，少熬夜。
怎樣吃燒烤才能不長痘
12樓：__紋
燒烤的時候：
吃烤肉的同時，再擠些番茄醬、檸檬汁作為調料，可以阻礙致癌物質的生成，降低燒烤的熱度。
多吃新鮮生蔬菜和發酵食品，以獲得儘可能多的抗氧化、抗癌成分，以及促進致癌物排出的膳食纖維。
燒烤後： 多喝涼茶，或者將大蒜或檸檬壓汁，倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎，對暗瘡有明顯**效果。
長痘痘可以吃淡淡的燒烤嗎
13樓：網友
呵呵，燒烤也是上火的東西，少吃為妙！
長痘是的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。這與肚子裡有蟲沒太大的關係。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。
下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還有可能再出來。我說的方法也不是說你治一次就會完全好，只要過了青春期自然就會好很多的。
有的網友說我這是複製來的，是的，我是複製的，但這是我自己的原創，我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是**的才能治好。
在這裡我告訴大家，最好是什麼也不要用，除非你的**太乾燥。堅持就是勝利！！
方法：一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。
2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。
3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。
4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。
四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。
五、不要用不乾淨的手去摸，覺得乾淨的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。
本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有乙個好處，就是使生痘後的**最大限度的不留疤痕。
如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！
吃完燒烤後身上起痘怎麼辦？
14樓：網友
這不關燒烤的問題，是一種普遍的**病。用足光粉，或者老薑粉泡下。
我是做燒烤的，呵。
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