1樓：
您好：以下方法供您參考：
建議儘量不要安裝國產的一些第三方優化軟體。
1、您可以到官方查詢更新顯示卡驅動等，驅動更新為最新的。
戴爾經官方驅動
2 電腦配置差,儘量把虛擬記憶體設定大點，(xp)右擊我的電腦 屬性 高階 效能…… 那裡 設定 高階 更改
在自定義那裡 設定為 2000 - 4000
(win7) 計算機-屬性-高階系統設定-效能設定-“高階”選項卡-虛擬記憶體-更改-選擇要設定的驅動器c盤,選擇系統管理大小或者根據需要選擇自定義大小-設定-確定。
3 防毒軟體裝那種佔資源小的，如戴爾自帶的防毒軟體,或只裝一個輔助防毒軟體。
4 儘量設定ip 為靜態ip ，可以減少電腦開機啟動時間和進入桌面後的反映時間。(cqjiangyong總結：很多人電腦開機後前幾分鐘動不了都是這個原因)
5 電腦桌面不要放太多檔案和圖示，會使電腦反應變慢的，軟體儘量不要安裝在c盤。
6 關閉一些啟動程式。開始-執行-輸入msconfig—確定-在“系統配置實用程式”視窗中點選“啟動”-啟動 ,除輸入法（ctfmon）、防毒軟體外,一般的程式都可以關掉。也可以用電腦自帶軟體，智慧優化開機加速。
7 建議只裝一個主防毒軟體,裝多個會佔電腦資源，會使電腦更慢。不要安裝其他第三方軟體。
8 定期的對整理磁碟碎片進行整理,開啟我的電腦 要整理磁碟碎片的驅動器—屬性—工具--選擇整理的磁碟開啟“磁碟碎片整理程式”視窗—分析—碎片整理—系統即開始整理。
2樓：來自蜈蚣塔辛勤的薺菜
首先，你說的系統很卡，很慢，老宕機，這很有可能是由於電腦硬碟同時運作大量資料執行造成的，而且你說的是長按電源鍵才能關機，說明資料多，記憶體佔用很大，才能強行關機。
第二，開機出現滴的一聲，是硬碟開啟，電腦啟動的正常聲音。
第三，你說的螢幕變暗，很有可能是節電設定的問題，插上電腦顯示電量低，你試試先衝會電，在看看。
第四，像你這種情況，我目前個人建議：備份資料，重新做個系統，然後拆機檢查下，記憶體，硬碟接觸問題。然後安裝魯大師等檢測軟體，看看是否硬碟壞道啊，記憶體，出現問題。
第五，如果重新做系統，檢測沒問題，依然出現上述情況，拿去戴爾服務中心請專業人員檢測。
全部是個人經驗打字，希望你能採納。如果有問題，請追問，盡力解決，謝謝。
3樓：同依秋
電腦上有系統還原了，你找一個較早的還原點還原一下試試，或者有gost備份的話了，直接用備份來還原試試吧，祝你好運
你可以把你本本的電池取了接上外接電源試試能開機不
4樓：匿名使用者
看樣子不像是系統出問題，估計硬體出問題的可能性比較大，建議先重灌系統試試，不行就只有找專業維修了。
5樓：
試試重灌系統吧
這樣的話恐怕必須去維修了，應該是電源問題，估計直接外接電源也沒用
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