1樓：海豚灣
汗蒸是可以的，因為在汗蒸的時候我們會排出大量的汗，促進血液迴圈，同時可以帶走體內的油脂，有去除的效果。
汗蒸之所以有的作用，其原理主要是因為汗蒸所用的電氣石經過加熱後釋放於大氣中，遠紅外線滲透在**中，溫暖**的細胞，促進血液迴圈，溶解血液中的，通過汗液的形式排出體外。所以，專家特別提醒大家注意的是，汗蒸的確是有效果的，但是時間不宜過長，頻率應該適中，而最重要的則是堅持。
汗蒸房與桑拿的區別
2樓：饒尉祥
工作原理不同、效果不同。
說明：1、汗蒸令水分子活性化，提高身體的含氧量。遠紅外線能使水分子產生共振，變成獨立水分子(即兩個氫分子和乙個氧分子結合)，細胞因而能恢復活力。
2．改善微迴圈系統。獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉化為熱能，令皮下深層的溫度微公升，有活血之作用，減輕骨骼關節疼痛。
3．遠紅外線能淨化血液，促進新陳代謝，減輕肝臟及腎臟的負擔。
4．恰好比體溫上公升1°c左右，這樣除了汗腺或皮脂腺會出汗外，連皮下脂肪也會與汗液一起流出來，故可利用出汗，達到輔助**的目的。
5、最重要的是遠紅外光照射可增強脾胃的消化功能，排除體內淤積之油膩、肥甘難化之物，為**提供增強效益。
6、當天然的遠紅外線輻射到**上時，其每個光子的能量剛好能夠啟用**組織細胞，使其細胞內的酶、氨基酸、核酸等生命物質的活性增加，促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力，提公升細胞的再生能力和固水能力，從而抑制黑色素小體的形成，為消除色斑、美白養顏起了協同作用。
3樓：匿名使用者
很多人說夏天每天都在蒸桑拿，何必再去蒸汗蒸，很多人覺得汗蒸等同於蒸桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質的區別。桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液迴圈和新陳代謝。下面就具體說說他們的不同吧：
1.什麼是桑拿房？ 通過水的加熱變成水蒸氣，水蒸氣接觸人體**，使**溫度公升高，從而達到加速汗液排出的保健效果，一般情況下需加熱到60度左右。
2.什麼是汗蒸房？人在托瑪琳能量房裡面，通過超強遠紅外線、生物光波的作用，使人體的細胞產生共振，加速血液迴圈，是一種靜態運動，通過其對人體組織的作用，雙向調節人體生理功能，促進血液迴圈，改善微迴圈，促進新陳代謝，改善神經系統功能，提高機體免疫力，使人體在排汗的同時，排出體內有害物質，從而達到保健身體、**疾病、 美膚養顏目的。
汗蒸40分鐘相當於慢跑10公里。一般加熱溫度為42至44度左右。在汗蒸房中放射出來的強遠紅外線和豐富的負氧離子的作用下， 排出大量的體汗，促使身體從內部進行新陳代謝。
由於汗蒸房的溫度比正常的體溫只稍微高一點，而且不像蒸桑拿那樣濕熱難受，可以安心享用。 托瑪琳能量可以使身體的負擔減輕，具有非常明顯的排毒、 美容美膚和****的效果，是當今世界上最流行的spa形式。
4樓：保康冷寅駿
其實籠統的說兩者是沒什麼區別的。首先，家庭汗蒸房裡有遠紅外發熱的，有陶瓷管發熱的。這個家庭汗蒸就包括了遠紅外桑拿房。桑博士不錯。
5樓：韓邦養生
汗蒸房比桑拿房舒服，有著同樣的排毒美容功效，桑拿房是芬蘭的國粹，每個芬蘭人都離不開桑拿，汗蒸是南韓的特色文化，最著名的南韓汗蒸品牌是韓邦汗蒸，你可以上網好好了解一下韓邦汗蒸的好處。
6樓：三真汗蒸房
①桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣石和玉石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝**有害物質，促進血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容**的作用。
②桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環境裡停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，並且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
③桑拿之後，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡後才能去除，而汗蒸後汗水是沒有任何粘臭的，而且2小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以後，您會發現肌膚光滑舒爽，身體也會輕鬆暢快。
7樓：匿名使用者
對啊！到底有什麼區別！醫生說做汗蒸或桑拿，但哪種好呢。
請問洗浴裡的汗蒸是用水還是電。除了汗蒸還有什麼新型的東西
8樓：
高檔的一點兒的基本上都用電了，稍微檔次一點兒的洗浴中心有汗蒸，還有一些養生會所有那種電氣石汗蒸、托瑪琳石的汗蒸、有些汗蒸裡面有鹽燈或者是鹽盤，這些都挺好的。
家用汗蒸房需要設定給排水點嗎？
9樓：栗子資料中心
最好是在地面設定個排水點。一般汗蒸會有點餘水。也許不是很多。但是時間長了裡面不利於乾燥。
10樓：六零河
家用汗蒸房多為幹蒸房，不需要設給排水點。
1、乾蒸房不需要設定排水；
隨著歷史的變遷，科技的進步，汗蒸方式已經由以前的單一模式的汗蒸，進化成為乾蒸和濕蒸兩大類。乾蒸系列，不需要使用水和煤，而是通過陶瓷加熱管或者碳板，加熱空氣分子來達到汗蒸效果，乾蒸裝置適用各種家庭及商業場所，乾蒸裝置不受室內環境的限制，可以放在客廳，可以放在臥室，可以放在陽台等等。拆卸安裝極為方便，可以按需移動。
2、濕蒸房需要設定排水；
濕蒸系列廣泛應用於洗浴中心，即使用傳統模式和結構的汗蒸裝置，需要設定排水。
汗蒸是幹蒸好還是濕蒸好
11樓：匿名使用者
乾蒸對心肺壓力太大，老年人小孩還有好多人群不適合使用。
濕蒸房耗電量太大。現在用遠紅外光波房最好：一、實用健身：
遠紅外線三大效應 1：滲透效應——遠紅外線可以滲透人體肌膚4——5厘公尺，直接作用於深層肌體，科學補充生命細胞能量，調節身體深層生理機能。2：
共振效應——人體的正常溫度度相當於微公尺的波長，相對應波長的遠紅外線作用於人體可以產生明顯的共振現象，激發體內水分子的運動，增加血液中的含氧量並使之流動性加強，促進新陳代謝，全面改善人體的微迴圈。
3:溫熱效應——遠紅外線可以溫熱人體，達到理想的排汗效果，消耗多餘的熱量，同時被啟用的水分子將體內的毒素和多餘的脂肪隨汗液排除體外。功效 1：
改善維繫迴圈；2：提公升免疫系統功能；3：增加**活性；4：
改善關節疼痛；5：提高身體含氧量；6：促進新陳代謝；7：
提公升體能；8：排毒養顏；9：健健身纖體；10：
理療養生。
汗蒸到底有用嗎？
12樓：格格
當然有用啊，能夠緩解疲勞，消除工作壓力。
13樓：匿名使用者
要對症下藥三 一般來說 汗蒸是保健 沒病防病 增強免疫 消除疲勞的。
14樓：匿名使用者
能夠緩解疲勞，消除工作壓力。汗蒸能讓你體內熱能大量燃燒。流大量的汗(如果讓你花時間去做運動，可能不會吧 汗蒸就達到同樣的效果，讓人更精神的).讓疲憊感消失。
適當的汗蒸對身體還是有易，但不宜久蒸，最好是30－40分，超出這個時間反而對身體有***。如流汗過多，會引起鉀低，一身就會無力，如果年齡大一點的會引起其他疾病。
汗蒸一般蒸多長時間合適
15樓：訂自者
要看你的是什麼汗蒸。如果是濕蒸的話，在溫度超過45的情況下，最好不要超過十分鐘。如果是韓式汗蒸的話，推薦是四十分鐘到乙個小時。
如果是奈米汗蒸的話，同樣是四十分鐘到乙個小時。在汗蒸的時候要注意補水，但水最好是通過製水機電解出的小分子團弱鹼性水，這樣一則有助於身體對水分的吸收，二也是幫助體內毒素的排出。蒸餾水沒有任何意義，因為它使水分中原有的礦物質沒有了，對人體起不到補充作用。
如果沒有奈米電解水，那最好選擇礦泉水，但一定要喝溫熱的，不要喝冷的。汗蒸的時候不宜喝其他飲料酒水，那樣對身體非常不好，也不要進進出出。因為在汗蒸的情況下，你的身體處於活躍狀態，吸收性特別好，所以會把飲料酒水不好的東西是身體，同時外出遇冷的話也會產生反效果。
建議汗蒸完後敷**，有風濕的可以用藥油按摩，身有不適的人吃藥也可以增強藥效。
16樓：匿名使用者
如果比較謹慎的話40分鐘內。
17樓：柏陽華
你好汗蒸最終能引發血壓低嗎。
關於汗蒸房
一 最顯著的一點就是美白肌膚，改變 膚質，增強 彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩 二 具有消除贅肉 驅減脂肪 潤白 健美修形的作用，對於 也有顯著療效 三 電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆，舒緩緊張情緒 減輕壓力，有鎮定 安神作用 四 加速體內血液迴圈 開啟...
加盟汗蒸房需要多少錢，想開個汗蒸房需要投資多少錢
根據2019年12月的最新資料，以100平公尺的汗蒸房為例，需要投入大概10萬到15萬的資金。汗蒸房市場魚龍混雜，從一千多到上萬一平方，差別太大，也太不容易讓人接受了，其實汗蒸房 的高低主要取決與公司所用的材料以及公司的服務。就像我們買的手機一樣，乙個品牌的手機可能要幾千元，但是看起來一樣的山寨貨只...
汗蒸之前不吃飯更好，汗蒸前能吃飯嗎 汗蒸的三大禁忌
恩是的，不宜吃得過飽 體驗汗蒸的注意事項 體驗汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不當不但發揮不了汗蒸的效果還有可能起到負面的影響，下面是汗蒸前 汗蒸中 汗蒸後體驗者應注意的相關事項。在進入汗蒸房之前應注意 排便將身體裡的廢物排出體外 洗浴卸妝後換上寬鬆的衣服 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水...