1樓：自娛自樂說今宵
沒有固定用量，要根據水果的種類，用量，還有個人口味的不同適當調整。
1、士多啤梨清洗乾淨，對半切開。
2、把切好的士多啤梨擺在盤子邊，圍成一圈。
3、蘋果去皮，先切片，再切成1厘公尺見方的小塊。
4、香蕉去皮，切小塊。
5、苦瓜洗淨去掉內瓤，切小塊。
6、把蘋果，香蕉，苦瓜放在乙個大碗裡。
7、擠入沙拉醬，拌均勻，
8、將拌好的水果放到士多啤梨中間，然後在士多啤梨上淋上一圈沙拉醬即可。
2樓：回憶繼續重播
把蘋果，香蕉切丁，但也不要太小哦。沙拉中的香蕉是最好吃的,建議你沙拉醬裡面放點蜂蜜，因為沙拉醬是酸的，放點蜂蜜會使你的沙拉變得更香甜啦！
3樓：匿名使用者
1。首先當然是準備好水果啦
接著呢就把這些水果切塊!
倒入蒙牛原味酸奶一杯
酸奶的量主要依個人口味!喜歡多少放多少!
搞定了,就是這樣簡單啊!
2。材料 蘋果1個、香蕉1個等
配料 沙拉調料100克；
製作：1，把水果去皮切成丁；
2，放入平盤裡，擺好點；
3，最後將沙拉調料擠在中間即克。特點 造型美觀，酸甜適口。
4樓：溯本
吃起來鹹味適中就好了，若有菠蘿就多點，
水果沙拉和蔬菜沙拉一般都用什麼，蔬菜沙拉裡都放什麼蔬菜啊？
娛樂圈的小娛 水果沙拉 各色水果都可以 如 甜橙，蘋果，櫻桃，檸檬片，士多啤梨，哈密瓜 提子 火龍果 橙子 獼猴桃 梨 桔子 香蕉等等。蔬菜沙拉 素齋菜都可以 如 圓白菜 番茄 黃瓜 菠菜 大蔥 大蒜 苦苣 紫葉生菜 玉蘭菜 紫菊等等。至於沙拉醬一般可以選用酸奶 市場上 的酸奶大都是各種水果風味的，...
蔬菜沙拉一般都有哪些菜呢，蔬菜沙拉裡面都有哪些蔬菜啊？
蔬菜沙拉是一道 以圓白菜 番茄 黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。做蔬菜沙拉時，可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油，其製出的沙拉奶香味濃郁，甜味加重。蔬菜的種類數量可隨個人口味隨意增減，同時蔬菜沙拉原料要選新鮮蔬菜，蔬菜切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使蔬菜的營養降低。西式...
蔬菜沙拉里一般都放哪些蔬菜呢，蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜啊？
古道小可愛 不用都是生的，煮熟的或用水撈一下的都可以。一.製作材料主料 圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克輔料 青椒30克調料 色拉油15克,鹽2克,檸檬汁20克,蜂蜜10剋制作流程1.把所有準備好的材料 圓白菜 番茄 小黃瓜 青椒 分別洗淨，包心菜 番茄切片，青椒 洋蔥切環片。2.把切好的材料...