1樓：難以尋覓的自我
不管是單手還是雙手持球，運…………再停，球就不能再運了，否則就兩次運球，要吹規的
建議雙手持球到胸前，做一個假動作變向，然後立刻運球突破，至籃下一個跳步，再立刻起跳上籃或是扣，或是空中拉桿，這樣的動作很能引起周圍人的尖叫哦~
2樓：匿名使用者
不管是雙手還是單手接球，運——停之後再運就是兩次運球三步上籃一般指一大二小三跳，即一大步，再一小步，然後起跳，是為“三步”
一小步是為了給起跳做準備
不管是雙手還是單手接球，運——停之後再運就是兩次運球三步上籃一般指一大二小三跳，即一大步，再一小步，然後起跳，是為“三步”
一小步是為了給起跳做準備
3樓：義曼吟
手拿住球開始算起，跑兩步（這兩步你隨便跑，不管你是拐彎啊，還是到著跑，只要跨兩步就行）第三步起跳.
4樓：匿名使用者
三步上籃是一個連貫動作，左右**替落地一次後同時離地完成投籃動作，最後落地。如果中間出現停頓或者左右腳落地數超過一次都為“走步”。
其中需要區別一下的是跳步。
再有，球停下來不運了，不管是雙手還是單手只要明顯過長的停頓了，都算這一次運球的機會結束。
5樓：
2右手的話左腳起跳 左手右腳起跳 不是規定 但據說這樣會跳的高一點
6樓：匿名使用者
跑兩步，在併攏雙腳跳投
7樓：匿名使用者
2下 建議右腳啟動```
打籃球接球後沒拍，直接三步上籃是走步嗎
這不算是走步的，是正常的三步籃，不管是nba還是國際籃球中，但一定的注意，這三步一定要連貫，不能脫節，不能邁出了第一步，過了五秒在走第二步，這樣很明顯的就是走不為例了。希望你能滿意。直接三大步是不走步的，動作連貫。晃一下就算走步了。因為動作不連貫。而拍一下就更沒走步了。最後乙個問題，重要是看看防守人...
我接到隊友的傳球後，然後走兩步上籃，算不算走步
看你這兩步怎麼走了。在中軸腳落地前出手就是沒有走步。不管nba還是fiba關於走步的規則實質是一樣的，只是描述的方法不一樣而已。fiba的比較容易判斷，首先判斷中軸腳，運球時中軸腳必須在球離手以後才能離地 投籃或者傳球時，中軸腳落地前必須要出手投籃或傳球 否則就是走步。至於中軸腳的判斷有幾種情況。雙...
三步上籃有什麼要領嗎？什麼是三步上籃
三步上籃動作要領 第一步 運球後跳起 雙腳離地 接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳。或 雙腳跳起 離地 接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳。這兩種情況，一種是運球後的三步上籃，另一種是接住傳球後三步上籃。第二步 跳起中樞腳後非中樞腳 規則中說的 一腳 落地。第三步 跳起非中樞腳 規則中說的 一腳...