1樓：
1、跑位。就是無球狀態時的跑動要積極，但前提是需要良好的體能。如果防守你的人屬於「跑不死」的型別，這個方法比較難，只能等待對手的失誤。
2、停球時的假動作。就是停球的時候擺出準備像一方跑的姿態，利用腳腕的靈活把球停往另一方向加速突破。比如齊達內，他的速度不快，但是總能利用停球的假動作晃開防守球員。
3、身體硬吃。如果樓主的身體比防守你的人強很多，可以利用此方法。就是擠住防守你的人，然後憑藉身體的優勢硬吃他。
不過這個方法最好在對方禁區附近使用，擠開對手你就能射門或者傳出有威脅的球了。比較有代表性的球員就是德羅巴。
2樓：匿名使用者
只有用跑位，你要在對方盯你的時候加強無球跑動，拉開空擋，讓他跟不上你就行了！即使對方跟的很緊，也有不注意的時候！
3樓：匿名使用者
移動前多晃動,讓他不知道你往哪邊走,還有就是要把身體練強壯,速度要快,擺脫他就容易多了.
4樓：匿名使用者
主要是速度和變向，你可以試試，比如球來了，假裝要停球，突然將球向另乙個方向一蹚，也許就能把貼身防守的人過了
5樓：偵正
跑位，速度，意識，技術最為關鍵
6樓：匿名使用者
身體頂住他，有點技術就可以擺脫他
7樓：匿名使用者
靈活的跑位、隊友的掩護、穿插、過掉他、和隊友的配合。
足球賽中怎樣才能擺脫貼身防守？
8樓：匿名使用者
貼身防守 如果是在有球的情況下用身體靠住對方 可以選擇短傳配合擺脫 也可硬打身體轉身過人 如果是沒有球的情況下 貼身防守 一般是在角球 任意球居多 你可以選擇變速急停 拉開空擋 機會其實就是千鈞一髮 利用身體速度強行壓制也是可以 你說的那些小動作 抓衣服啊 釦手啊 肘部頂撞啊 都是很正常的 你也可以假摔 當然一定要逼真
9樓：匿名使用者
意識加身體，力量，爆發
10樓：匿名使用者
1 身體對抗2 速度要快3 意識
11樓：三木之足球
乾貨！教足球新手擺脫快速防守隊員的「轉身技巧」
12樓：匿名使用者
天天去球場混就知道了
13樓：匿名使用者
1、跑位。就是無球狀態時的跑動要積極，但前提是需要良好的體能。如果防守你的人屬於「跑不死」的型別，這個方法比較難，只能等待對手的失誤。
2、停球時的假動作。就是停球的時候擺出準備像一方跑的姿態，利用腳腕的靈活把球停往另一方向加速突破。比如齊達內，他的速度不快，但是總能利用停球的假動作晃開防守球員。
3、身體硬吃。如果樓主的身體比防守你的人強很多，可以利用此方法。就是擠住防守你的人，然後憑藉身體的優勢硬吃他。
不過這個方法最好在對方禁區附近使用，擠開對手你就能射門或者傳出有威脅的球了。比較有代表性的球員就是德羅巴
足球怎樣防止或擺脫別人貼身防守
14樓：三木之足球
乾貨！教足球新手擺脫快速防守隊員的「轉身技巧」
15樓：cmyyy營業員
當球員被貼身防守的時候，是貼身防守有人貼身防守（強行過人是對隊友不負責任的行為，一般都是先用身體護住球，我建議你在遇到防守隊員時提前做假動作，然後找機會傳出去。你注意觀察一下電視轉播，很大的機率是丟球，如果強行過人，沒有做假動作的空間的情況）的時候最好的辦法是把球傳出去。因為防守的要點就是盡量把進攻隊員逼到背身時貼身防守，保持1-2公尺的距離，這樣防守成功率很大，和隊友做2過1配合。
16樓：取個名好難哦哦
要麼身體，要麼速度，要麼花裡胡哨的技巧，最好是傳球或者射門，攻勢足球
17樓：匿名使用者
關鍵是假動作，在接球的時候注意觀察對方防守隊員的位置，從而選擇是突破還是傳球，對方如果緊逼沒有空間突破，利用上半身虛晃，這樣就會晃出乙個傳球的空當，傳出去就可以了。如果你的球感比較好，就可以試試在虛晃之後迅速轉身，利用變速和變向把對手過掉
麻煩採納，謝謝!
18樓：公尺湯的
有人貼身防守（注意，是貼身防守，沒有做假動作的空間的情況）的時候最好的辦法是把球傳出去，如果強行過人，很大的機率是丟球。你注意觀察一下電視轉播，當球員被貼身防守的時候，一般都是先用身體護住球，然後找機會傳出去，和隊友做2過1配合。通常我在訓練中看見隊員貼身強行過人的時候都是先讓隊員做20個俯臥撐。
強行過人是對隊友不負責任的行為。 如果你喜歡過人，我建議你在遇到防守隊員時提前做假動作，保持1-2公尺的距離，等對方貼身了，基本就過不了。因為防守的要點就是盡量把進攻隊員逼到背身時貼身防守，這樣防守成功率很大。
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