1樓：鄧理
防守外線選手就是俗稱的「盯人」。 外線攻擊性選手大多能突善投，在速度上有著優勢，也具有一定的投籃命中率和分球能力。在對手運球時候，應保持略略下蹲姿態，始終保持你的身體重心在和對方運球的手較近的支撐腳，這樣有利於對方突然啟動時候的跟進，跟進時候防守球員的身體應該始終保持和進攻方的正面對抗（如果對方的速度實在快你很多的話，當對方過了你的時候，側身的跟進要注意步伐，很容易造成防守違例）。
外線的投手往往通過運球變線，製造1-2秒鐘的投籃機會，採取這樣的防守姿態進攻方將很少有機會能夠完全擺脫你的控制範圍，即使投籃出手的話，也會因為你的貼身干擾造成命中率的下降。所有的投手都有著乙個無法避免的投籃前奏動作，就是將所運的球或者接到就準備出手的球，自身體前方上舉過頭瞄籃，如果進攻方這個動作速度並不是很快的情況下，可以在其舉球經過胸口的時候出手拍掉，即使沒有成功的將球拍出進攻球員控制範圍，也將很大程度干擾其投籃的節奏感。 針對外線球員的假動作（佯裝投籃吸引防守球員起跳以後突破），基本在盯防上有一點技巧，就是對方作假動作時候，低頭看他的腳是否離地，離地的話應迅速全力起跳封蓋，不管是否能夠封蓋掉，至少要做出封蓋的姿勢令對方球員投籃時候有所顧及，如果運球選手雙腳沒有離地的話，那就應該繼續保持重心準備對方的運球突破。
外線球員除了乙個控球的選手以外，還會有無球跑動準備接應的球員，防守這樣的球員也應該使其在你的控制範圍以內，離開他的距離至少要求一步以內可以觸及，位置上保持你的雙眼應該同時看到控球選手和你所防守的無球選手（這很重要，這點是確認防守球員位置的重要標準）。始終保持著你所防守的無球球員的動態，一旦發現他加速立刻相應加速阻擋在進攻方和籃筐之間的位置，這樣你所防守的無球隊員空手切入的機會就會很少。這一點即使當進攻方投籃的一瞬間也不可鬆懈，始終保持和對方這樣的對峙狀態，可以很大程度上抑制對方的衝搶籃板。
2樓：希問鮃
你可以刻意的防守對方的弱手邊，也就是比方說，對方是個左撇子，相對右手來說左手一定比右手好用，那麼你就可以盡量讓對方不從左邊突破，也就是直接側身防守對方刻意讓出右邊的路來給對方突破，那樣你防守的難度至少可以降低些。希望對你有些許幫助
3樓：唯愛琦兒_麥
很簡單，多注意他的習慣動作，防守時可以**他的腳步。。。。可以選擇貼身防守和遠距離防守，不容易被過掉。。。。還有 記住 跟著球移動，不要看他的人。。。。
4樓：超級郊狼
提前預判動作 腳步盡量跟上 防守時可以留一定的距離 不至於很快就被過掉 也可以招呼隊友一起協防
籃球比賽中怎麼使用人盯人防守，籃球比賽中的全場緊逼防守戰術怎樣運用，怎樣用好？
1 人盯人防守的基本要求 1 防守時應以人 各自防守的對手 為主，人球兼顧，時刻注意人 球 對手 籃圈等的方位，隨時調整自己的防守位置，並注意協助同伴防守，干擾和破壞自己附近的球和進攻隊員。2 全隊要有良好的配合意識，思想統一，配合默契，前後呼應，行動迅速，積極搶占有利位置，爭取在氣勢上佔據主動。3...
籃球應怎樣防守？在籃球比賽，應怎樣做好防守，要注意些什麼？
切忌做孤膽英雄，一定要有隊友的協助，反之亦然，要在空間上與隊友合作，切斷他突破或傳球的其他路線，另外，不要要盯緊，在高位時，要防他第一步突破，低位時就要緊貼，不要怕身體接觸，打得要硬朗，面對中鋒，要貼身防，站好位 面對前鋒，要防突破，腳步要快 防後衛，就是主要防假動作的試探步！假動作吃不吃晃還是 介...
籃球比賽中怎樣防守速度快的人？如題
沒有速度是很難防其突破的，你只能後退卡位，雙手，在他投籃的時候給與干擾，但一般這類人的假動作特別多，小心受騙。本人就是這樣的，速度很快，一般沒人擋得住我，我這樣的比較討厭協防，突了一個還有一個，等把這個突了那個又補過來了，但只要我願意玩，肯定可以把所有人玩團團轉，只是進球就很困難了，但是要早對方犯規...