1樓：匿名使用者
弧旋球的特點是飛行弧線低、速度快、前衝力強，落點後彈起不高，但急向前衝並向下滑落，能起到與扣殺同樣的作用。
一、了解桌球旋轉的規律。正確地判斷來球的旋轉性質及旋轉強度，了解和熟悉各種不同效能球拍的擊球特點，是對付旋轉球的前提。
二、可用調整拍面方向和拍面角度的方法來對付旋轉球。如用推擋回接對方發至反手位的左側目而視旋球時，拍面方向應偏左一些，拍面角度向傾一些。
三、用力量對付旋轉。假若對方削過來的球偏高，可做近似直線的扣殺，由於大力扣殺，擊球力量大大超過了來球的力量，從而削弱了對方來球的旋轉作用。根據這一原理，在回擊低球時，主動發力擊球，比較不易吃轉；反之，越不敢打，越容易吃轉。
四、用速度對付旋轉。一般可採用如下三種方法：
1、提高單位時間的擊球次數，板板緊逼，迫使對方在匆忙中回擊，從而影響其擊球質量，從中取得主動。
2、突發性要強。在與對方相持中，突然加快擊球速度，可以破壞對方的擊球節奏，使其勉強回接。
3、揮拍擊球的速度要快。根據動量變化等於衝量的力學原理，揮拍擊球的加速度越大，其動量也越大，給球的力量越大，因而在一定程度上可以減小對方來球的旋轉作用。
五、以轉製轉，以不轉製轉，用如下兩種方法：
1、順旋轉擊球。採用這種方法擊球，可以借用來球的旋轉力，提高回球的旋轉速度，例如以拉對削或以削對拉。這種方法對於使用黏性較小的球拍的運動員效果更好。
因為順旋轉擊球時，黏性較小的球拍可以減小球在拍面的滾動作用，可以少吃轉。同時還可通過加快擺速，調整拍形和發力方向來對付旋轉。
2、逆旋轉擊球，例如對攻、對拉、對搓等。使用這種方法擊球主要靠自己發力，並要注意調整拍形和發力方向。
六、採用避轉法擊球
1、任何一種旋轉球都是越靠近旋轉軸的部位，其旋轉越弱；越遠離旋轉軸的部位，其旋轉越強。根據這一特點，在必要的情況下，可以改變擊球部位，避開強轉區擊球，以便少吃轉，例如用推側旋的方法回擊弧圈球就可以少吃轉。
2、採用闢轉法回擊旋轉球，一般都能改變來球的旋轉軸。因為當揮拍方向和來球的旋轉方向有一定的夾角時，來球的旋轉軸就必然發生變化。用推側旋回擊弧圈球，以及用攻球回擊側旋球、用側身滑板突擊下旋球等，避開了強轉區擊球，發亮了對方來球的旋轉軸，所以可以少吃轉。
七、採用借轉法擊球。在某種情況下，可採用球拍黏性較低的拍面擊球（例如防弧圈膠皮或膠皮拍）。採用這種拍面回擊過去的球，一般都部分地保留了來球原旋轉力，有可能使對方自己吃自己的轉，同時還因來球容易在這種拍面上打滑，也可以減少吃轉。
八、用倒板法擊球。運用兩面不同效能的球拍倒板擊球，既可以減少吃轉，又可使旋轉變化。
2樓：匿名使用者
首先是判斷旋轉的方向，再就是判斷落點，看看是高吊弧旋還是快速弧旋來判斷球落台後是打高點還是低點。
桌球的弧旋球怎樣練？
3樓：顧全
桌球練習拉弧旋球，按照下列三個方法多加練習：
1、首先要做好揮拍的徒手練習。自己在家裡按照弧圈球的發力動作練習，注意放鬆和連貫性，這種練習叫做徒手揮拍，這對形成拉球動作的定型非常有幫助。如果不能確定動作的正確性，可以對著鏡子練習揮拍。
練習的數量每天可以保持在800次以上。
2、要學會摩擦的方式發力。弧圈球之所以能夠製造強烈的上旋，主要原因就是拉球的時候是摩擦的發力動作，能夠製造旋轉。這和快攻是不同的，桌球快攻是擊打的方式發力，球速快，但是旋轉很弱或沒有，因為力量通過桌球的球心，沒有對球表面的摩擦，拉弧圈球發力是非常重要的一環。
3、拉弧圈球用腰發力是關鍵。在拉弧圈球時，發力流暢是最重要的問題，否則沒有力量的弧圈的攻擊力反而不如快攻來的強。可用如下方法練習腰部的發力控制：
準備接球時候往後引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直線，手指頂住球拍，不要彎，然後用腰帶動手臂，往前揮摩擦球，摩擦球時手腕不要動，連續練習直到腰部用力自己感到協調為止，然後再用手臂逐漸加力，加力的時候也要注意還原要快。
弧旋球，又稱弧圈球，是桌球運動的一種打法，由日本隊發明。它是一種強烈的上旋球，特點是既有強大的攻擊力又有很強的穩定性。由於它的旋轉非常強，因此它雖然是上旋球，卻從傳統上旋球中分離出來成為單獨的一類。
按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為正手弧圈球和反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈、前衝弧圈、側旋弧圈、直板正膠弧圈(俗稱小上旋)和不轉弧圈(俗稱假弧圈)。
弧旋球具有強烈的上旋，是一種攻擊力強、威力大的進攻技術。第一弧線執行較慢，第二弧線下墜快，球**衝力大，以弧圈球為核心技術形成了直拍、橫拍多種弧圈球打法，當今歐亞弧圈高手比比皆是，德國的波爾，希臘的格林卡，白俄羅斯的薩姆索諾夫，以及我國的王勵勤、馬琳、王皓、馬龍，南韓的柳承敏、吳尚垠等，都以拉弧圈球見長，成為世界乒壇超一流選手。
4樓：匿名使用者
回答你好，對付弧旋球，首先是不能慌張，在平時打球時，我曾經碰到過很多選手，他們總是在說：「不行，球太快」其實，只說對了一半，弧旋球分為高調和前衝，前衝是比較快，而且向下鑽，一般選手總是根據以往經驗，按照球速判斷球的落點。這樣往往接球點靠後，感覺球非常的轉，並且出界的非常多；高調弧旋球球速緩慢，上案後向上蹦，也可以說是向上鑽，很多人根據球的初始速度常常感到措手不及。
所以，在對付這兩種弧旋球的時候，一定要先判斷球的性質，在根據以往的經驗去接。
對付弧旋球的時候，大體上分有這樣幾種常見的辦法，（1）削回去（2）擋回去（3）拉回去
削回去，採用這種辦法，一定要迎著球的來勢，用力向下削，倘若等到球已經在走下降期的時候必然要將球削出去，在削的過程當中，要加乙個前送的動作，以便與提高球的穩定性。擋回去，採用這種辦法是建立在，進攻型選手，沒有削球的基本功，但是又來不及反拉時採用的一種有效手段，即當你看到球的來向後，護住球，向前送出即可。此方法比較好掌握，但是一定要將球的落點掌握好，否則回球較高，一樣不是解決問題的辦法。
拉回去，這是一種既好看，又實用的方法，但是掌握的時候比較困難，順便介紹一我對付弧旋球時採用這兩種拉法，首先是，直接拉，即迎住球的來勢，用力向前拉出去，一定要迎著球的來勢，使球與拍子有一定的撞擊，一定要迎前，晚了就會感到球上飛，不容易摩擦住。
另一種方法是，拉側弧旋，採用這種方法可以抵消前衝與高調的向前的旋轉與力量，用拍子的中上部摩擦球的中上部，中部是為了是向前的力量抵消，上部是為了回球有一定的速度與旋轉，這樣既化解了球的威力同時也加強了自己的威力，一舉兩得。
所以我們要拉回去的同時，也要把握好技巧性，不要輕易的讓你的球飛了出去。這是我們訓練時所要注意的問題，而且怎樣在桌球比賽中對付弧旋球技術方法，只要你擋、拉適當，那你就會是高手，佔在上風。
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桌球如何拉弧旋球？
5樓：樂觀的劉姨
一、板形的控制
良好的握板方法是拉好弧圈球的基礎，直拍不能吊拍，手腕與前臂成一直線，拍形略向前傾。拍後三指略彎曲，中指、無名指頂住球拍，以中指為主。有一段時間我一直為自己的握拍所困擾，嘗試各種握拍法，其間走了一段彎路，但對弧圈球的認識卻是越來越深刻，如今我認為不論如何握拍，最重要的是拉球時拍形要控制好，根據來球旋轉不同利用手腕進行微調。
二、基本要領
拉球時手臂與身體不能夾得太緊或者離得太遠，以能容下一拳為宜。大臂放鬆，拍頭要挺得住，不能吊。重要的是轉腰，轉腰一詞說來容易做到很難，難的是要把力量從腰上傳遞到大臂再到小臂再到球拍，最後利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即張曉蓬教授所謂吃球。
收前臂時要快，有一氣呵成的感覺，忌諱拉球時做慢動作，否則即使動作做對，拉出去的球也不會太轉，威脅不大。
三、幾個誤區
1.只轉屁股不轉腰。要分清轉腰與轉屁股是兩回事，拉球時千萬要用腰帶動大臂，而不是只動大臂而不用腰。
有些球友拉球時初看動作不錯，有模有樣，但高手一看就知他只能是用死力，而腰部力量用不上，所謂拉球不協調即是此說。
2.步法不到位。我以前拉球時，每一局比賽（平時）中有時能拉出幾個漂亮球，但有時卻感覺拉不到球，現在回想起來是自己的步法不到位所致。
至於步法的種類我想大多數球友已然知道，但要能在比賽中用出來卻需要平時的苦練，比如撲正手用的交叉步即需要多次的練習，乃至成了習慣即可，練步法最好是徒手練習。
3.拉球時身體後仰。此乃大忌，拉球時身體必須前傾，重心在腳尖上，而且重心不能上下起伏太大。
6樓：花花
1.準備動作：
拉球之前，站位一定要合理。一般來說，站位距球檯邊緣1.5公尺左右。
左腳前，右腳後，兩腳間距略比肩寬，右腳尖於左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。兩腿彎曲，含胸，重心放低，身體與球檯邊緣的夾角大概為45度左右。
2.拉球：
拉上旋球時，右肩略微下沉，同時橫向轉腰，右臂自然放鬆，靠橫向轉腰動作完成引拍的過程。此時，以右腳為軸，重心放到右腿上。
然後，右腿蹬地，腰部橫向迴轉，並帶動右臂，注意此時右臂仍為放鬆狀態。待腰轉到基本與球檯邊緣平行的時候開始收縮前臂，擊球。
重心由右腿轉移到兩腿上，兩肩持平。擊球時，要找好擊球時間。擊球時間分為上公升期和下降期，上公升期是指來球即將達到最高點的時候，下降期是指來球從最高點剛剛下落的時候。
一般來說，來球位於右腹部前方一尺多的距離時擊球感覺最好，可以發出力。擊球時，要注意摩擦球，主要向前發力。擊球後要注意大臂、小臂立刻放鬆，還原。
7樓：微言悚聽
桌球練習好拉弧旋球，首先要做好揮拍的徒手練習。可以先不上台，自己在家裡按照弧圈球的發力動作練習，注意放鬆和連貫性，這種練習叫做徒手揮拍。這對形成拉球動作的定型非常有幫助。
如果不能確定動作的正確性，可以對著鏡子練習揮拍。至於練習的數量，每天可以保持在800次以上。 第二要學會摩擦的方式發力。
弧圈球之所以能夠製造強烈的上旋，主要原因就是拉球的時候是摩擦的發力動作，能夠製造旋轉。這和快攻是不同的，桌球快攻是擊打的方式發力，球速快，但是旋轉很弱或沒有，因為力量通過桌球的球心，沒有對球表面的摩擦，拉弧圈球發力是非常重要的一環。 第三，拉弧圈球用腰發力是關鍵。
在拉弧圈球時，發力流暢是最重要的問題，否則沒有力量的弧圈的攻擊力反而不如快攻來的強。可用如下方法練習腰部的發力控制：準備接球時候往後引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直線，手指頂住球拍，不要彎，然後用腰帶動手臂，往前揮摩擦球，摩擦球時手腕不要動，連續練習直到腰部用力自己感到協調為止，然後再用手臂逐漸加力，加力的時候也要注意還原要快。
掌握住以上三點，堅持練習，就會找到感覺，拉出好的弧旋球。
桌球中什麼叫拉球弧圈球？打桌球如何拉弧圈
為什麼是拉。是因為不是直接硬邦邦的擊球，而是利用拍面與球的摩擦來把球帶起來，往往高手拉加轉弧圈時，手臂揮動很快。瞬間摩擦使球帶有急轉並帶出，所以有些高手拉球，感覺擊球動作已經完成，但球還在拍子後面，這樣就好像球是被拉過去的了。至於弧圈麼當然就是指上旋球過網急墜，這樣的球威力大又不太容易出底線，比較實...
想買個直板桌球底板 正手拉弧旋球 反手退檔
現在是大球時代了，建議你用厚一點的板子，看你喜歡不喜歡用加碳的了。加碳的推薦你用蝴蝶的普里莫拉茨，不加碳用斯帝卡的玫瑰5，或者yasaka17層，好的底板和差的底板不僅在選材 結構 用料上有很大差別，而且工藝上的差別對底板的影響也是非常大的。現在市場上 的成品拍都可以算差的底板，根本談不上選材 結構...
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