1樓：
每天早晨起來照鏡子，對自己說，我是最棒的，我最漂亮，我能行，學習我能趕上，我的衣服最好看，多給自己自信，相信你的。
2樓：風一樣的女子
你知道怎麼能做到，
努力就能做到。
3樓：he**en要溫度
首先要知道自己喜歡什麼，尊重自己內心的想法，按照自己的想法去打扮自己，才會快樂，快樂了人就美麗了，自信了，當然了光這點遠遠不夠，把這點放在最前面說是因為我覺得快樂的女孩最美麗。
另外就是多逛街，看書吧。
4樓：
去學舞蹈 對於保持體型幫助很大
5樓：相約小哥
盡情地去發揮自已的．每天都有乙個好的心情！你就永遠快樂！
6樓：動琴的故事
先學開車 再買車 下了班去做健身 週末去美容
7樓：匿名使用者
哈哈，一聽你就是乙個比較乖的人哦！我的業餘生活就是，下了班和好朋友一起吃飯，晚上一起泡泡吧，好好的聊聊天！週末休息了就一起去逛街，娛樂！
因為我的性格比較開朗，我也愛玩，所以我的朋友都和我是一樣的！呵呵，說到頭來交幾個自己知心和的來的朋友比什麼都好啊！
8樓：苗苗的寶寶
好廣泛的話題啊。。。
說上20頁都說不完
樓上兩位的意思是鼓勵樓主像芙蓉菊花姐姐們那樣活著嗎？
怎樣豐富自己的業餘生活?
9樓：洛雙玉
1.看書。在業餘時間多看看書，豐富一下自己的知識也可以提高自己的文學修養，書中自有**屋。
在現在這個發展速度的社會環境下，人人都需要學習，都需要補充自己的知識，在空閒的時間內，衝衝電是個很好的選擇。
3.陪一陪家人。每天都在忙碌，每天都在奮鬥的前進著。該停下來的休息的時候就休息一下，陪陪家人，於家人一起度過美好的假期。
5.多和朋友溝通交流，畢竟多個朋友，多條路，與人交流和溝通的過程中也可以看到自己的不足，不斷地自我調整，讓自己變得更好，有些知識不是學習就能學會，只有經過實踐和溝通，才能不斷提高自己的溝通和交流能力。
10樓：匿名使用者
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，近年來，社會各階層人士越來越明顯地體會到了精神壓力給人們帶來的沉重之累。如何減輕精神壓力？應注意以下幾個方面：
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不妨多聽聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
發笑、幽默、自我解嘲。當處於尷尬、難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。
出門旅遊也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關係遠比人與城市的關係親近得多。
有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，要想到人人都會有犯錯誤的時候，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務中，坦誠地說一聲「不」比硬撐著要輕鬆得多。
推心置腹地交流或傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都過來了，那麼今天及以後的日子也一定會安然度過。因此，人們不妨豁達、開朗和樂觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時也對健康大有裨益。
幻想、白日夢。通過幻想，使自己成為幻想中的強者，一切挫折都迎刃而解，或通過回顧以往成功的經歷，來支撐自己，維護自信心。
11樓：匿名使用者
你應該去發現一下自己喜歡什麼東西,或者說多出去走走,也許你在偶然之間就會找到你的樂趣了.
12樓：匿名使用者
只要是自己認為還輕鬆,還算快樂就可以.
怎麼讓自己的業餘生活豐富起來？
13樓：匿名使用者
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，近年來，社會各階層人士越來越明顯地體會到了精神壓力給人們帶來的沉重之累。如何減輕精神壓力？應注意以下幾個方面：
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不妨多聽聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
發笑、幽默、自我解嘲。當處於尷尬、難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。
出門旅遊也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關係遠比人與城市的關係親近得多。
有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，要想到人人都會有犯錯誤的時候，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務中，坦誠地說一聲「不」比硬撐著要輕鬆得多。
推心置腹地交流或傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都過來了，那麼今天及以後的日子也一定會安然度過。因此，人們不妨豁達、開朗和樂觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時也對健康大有裨益。
幻想、白日夢。通過幻想，使自己成為幻想中的強者，一切挫折都迎刃而解，或通過回顧以往成功的經歷，來支撐自己，維護自信心。
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