1樓:吳勇霖
芬倫·安耶馬
vincent enyeama
奈及利亞守門員。
撲救次數=21
比隊伍還在8強的守門員還厲害。。。
馬滕·斯特克倫博赫 9次
曼努埃爾·諾伊爾 9次
塞爾希奧·羅梅羅 9次
儒利奧·塞薩爾 8次
2樓:匿名使用者
2010世界盃到目前為止,撲救次數最多的守門員是哪個隊的?
要.當好乙個優.秀`的守門員.,除`了意志,、`技術`、戰術,和,指揮`能力.外,,對身體素.質.也有較`高的要`求`。
`守門員.的身體,素質.有以.下特,點和`要求。:`
一`、速.度現代足,球.比,賽門`前的,爭奪,更加,激烈,,情況千變`萬化.。
因此,,守門員準,確的分析判.斷、,移動選`位、撲,接球和接`球后.的,組織進攻等`,都要力`爭,快速。
,所以,守`門員應.具有良好的.反.
應,速度,`短距離.的位,移速,度和,動作.速度。
,二、力量,比賽.中,射門.的.
球一般力,量很大。守.門員上.
肢.(,手.臂、手腕,、手.
指)有.力,才,能接.得穩,抓得`牢,.
或.者快,速有`力地進,行`託、擊球,。並能在接,球.
後擲.得遠、擲`得準.。腰腹.
部,力量.大,能增強`身體在.空中`的控制能力,,保證高難,度.
動作的掌`握和技`術的發揮.。,下肢有.力,`特別.
是快速的.爆.發性力.
量,能,使守門員`移,動.迅速、`向上跳,得高、`向側.面,撲,球躍得遠、.
踢`球快速有`力。守門.員具有良,好的`力量還`能經.
得.住對.方`的衝撞`。
因`此,,要求`守門`員身體各部.分都要具有.較強的力,量,`這是守`門`員力,量的顯著,特點。
.三、耐力.在整個比`賽過,程中,,.
守門員,既要思.想.高度,集中`,又`要能,經常在處`於半`蹲姿勢`的情況.
下,不停.頓地,快速.移動,和連續快速,地,堵搶.
及撲接,球。特`別`是對方處於,優勢`,門前不`斷告急,時,,上述特點`表,現更.為突`出。
因此,,要求.守門員`具有良,好,的神,經系統.,`速度,和力量等,耐力.。
.四.、靈敏`比,賽中.
守.門員`要經`常快速`地,倒地`、滾,翻、,魚躍`撲,搶球和,迅速.地做出下一,個動,作,而`且表現出在.
空間和時間`上的,準確性.,所以.,對.
守門.員的,運動感`覺`分析.器和運動技,術的掌握程.
度都,有較`高的`要求.。
五.、,柔韌為`了.加大,動作,的幅度.
,更好`地完成難.度較.大的`動.
作和減少受.傷.,因此.
,要,重,視.和加,強對.守門`員`肩.
關節韌帶.和腹背肌肉,的伸展練習.。
練習方`法,示例:
.一、速.度,練習.
方法,:1、提.踵半蹲`快速向側面`滑.
步和交`叉步跑`。2、`原地跳`躍,,看,訊號`向前`方、`斜前方`快跑和,後退`跑,5??,10公尺。
3、`向相距3??5公尺,處,的`守門,員反,復.快`速擲.
球和`擊球,守,門.員接球後拋,回。.4、向守.
門員`側面`擲或踢地`滾.球,,守`門員快,速倒地`撲接.球。
5、.近距.離大力,射.
門,守門,員快`速撲,接球`。6、守.門`員自己.
對牆`擲或踢球,,接.著迎`上,去`撲接`**`回來`的球。`
二、`力量`練,習.方法1、捏小皮球,或網球:`抓自拋向`下墜`落的.
小沙袋或.小鉛球。,2、雙手握.
啞鈴.屈腕和.屈肘`練習,,.
肩`關節練習`。3、單手`肩上或.體側,擲球,擲遠,擲`準。
4、.單拳,或雙,拳擊,球,,擊,遠擊準,。5、肩`負輕械鈴`快`速`體前.
屈`、`體側.屈和,體轉練習。.6、雙手,經.
頭上`向後`拋`實心球。7、大力踢定,位球或自拋`的空,中球.和反.
彈球。,三、`靈敏.練,習方法1、.持,球.
的前`滾翻、.側,滾翻.和後滾`翻。
2、前滾.翻,、側滾翻.和後`滾翻`快速`起立,接拋`或反`彈起來的.
球。.3、前滾,翻起.立接同伴.
擲向地面,的**下,落的球。4、坐在地上.拋球,給同伴.
並.快速起來`接同伴頂回,的球。`5、幾個`隊員,在`罰球.
區附近,用多球輪,番進,行射門,`守門.員盡力撲.、接.
、擋每`個球。,
,四,、柔.韌練.習方法1、.
手,指的屈伸,,手指的屈.伸和繞環練.習。
`2、直腿,和分.腿的.體前屈並,下振`。
3、跳起在`空中做體,前屈,體.側屈和體`後屈`動作.。
,五、耐力練,習方法1、.用半`蹲姿,勢`做較長`時間`的快速移動.。.2、.
在快`速移動中反.復,做撲,接球,練習`。3、規`定時間和`組數`的跳,繩`練`習,。
4、,規定時間和.範圍的3對.1或`4對1傳搶球,,守門`員.
在中間.作,搶球者,,做堵、斷、.撲.
接球練習.。2`010世`界盃`到目前為`止,.撲救次`數最多的守-門員是哪,個.
隊的,?
3樓:匿名使用者
這並不難,只要看看比賽就知道了,自然是葡萄牙的門將了,我一時半會想不起名字了!
這屆世界盃誰可能奪冠,到目前為止
我個人認為阿根廷是今年奪得冠軍希望最大的球隊.第一 有著精良的配合,看到第一場比賽你就會感覺得到.第二 有好的教練.馬勒當拿,曾經是球王,第一次作主帥的他總是不按套路出牌.讓對手猜不透.第三 好的前鋒.球隊的配合再好,關健時候也要有進球的球員,馬勒當拿帶去了6個前鋒,而這6個前鋒在過去一年的三大聯賽...
本次世界盃到目前為止有多少個冷門
瑞士1 0西班牙 小冷門墨西哥2 0法國 塞爾維亞1 0德國 英格蘭0 0阿爾吉利亞 本次世界盃到目前沒有冷門,有的只是球迷心中所謂的冷門而已。很多都是高開低走的球隊,法國,英格蘭,西班牙 什麼結果都是正常的 很多了。我快被冷死了 德國 西班牙 法國 英格蘭 很多,西班牙,英格蘭,德國,法國全被黑了...
到目前為止socket478介面最好的主機板
別聽他們的!都說478最好的是875!其實不是!socket 478最好的主機板是intel的915!華碩p4gd1 第二好的是875!第三好的是865!下面是資訊!875和865效能基本一樣 支援800mhz的fsb!雙通道ddr400記憶體!兩個sata介面!支援raid!agp3.0標準的ag...