我的腳踝骨折了好像是軟骨組織,腳掌不能上下移動我是田徑運動員不知道康復之後還能否正常訓練

時間 2022-03-20 22:45:08

1樓:匿名使用者

骨折恢復本來就慢,是急不來的,

石膏固定就是為了讓傷肢能在靜態下好好的生長恢復,在未拆掉前甚至拆除後的乙個月內受傷處都應盡量少活動,以免影響傷處正常恢復.

當然,我指的是受傷的腳踝,腿部肌肉和膝關節等其它好的部位還是要經常活動的,

以免日後僵硬,影響恢復的時間.

至於飲食方面,多注意補充營養即可,以我過來人的經驗,目前應該是沒有什麼營養品或食物能讓你加速恢復的,即使有相信多少都會存在一定的***,也建議少吃.

從你的情況來看,問題應不太嚴重,以後是肯定可以恢復正常的,別想太多,靜下心來好好養傷吧,

祝早日**.

2樓:簡簡單單

如果是運動員的話,這種敏感部位的**,應該尋找醫生和專業運動醫生的幫助,在這裡答到的回覆,最多只能作為乙個參考。

3樓:匿名使用者

病情分析:

你好,這是屬於骨折,初期可以接骨七厘片,接骨片,中期可以試試食療,如枸杞子,當歸,骨碎補,燉雞就很好,可以促進癒合,問題不大的,主要是休息,飲食營養,一般需要3個月以上

輕傷鑑定,軟骨骨折算不算輕傷

4樓:鄭州律師劉永強

你好:需要法醫鑑定,2023年開始實行新的鑑定標準,原來是輕傷現在可能是輕微傷。

5樓:匿名使用者

傷勢程度需要法醫鑑定

腳踝骨折還能踢球嗎 腳骨折之後能踢足球嗎

6樓:匿名使用者

考慮是損傷後遺症表現,踝關節骨折是關節面骨折,會損傷關節軟骨,導致出現這種情況,建議減少劇烈活動,吃鹽酸氨基葡萄糖。多熱水泡腳

7樓:匿名使用者

**了之後沒問題的!!

腳踝骨折一般恢復需要多長時間?

8樓:匿名使用者

我左踝骨折,手術後已經兩個月了我現在能走路

9樓:匿名使用者

如果拍片骨折線模糊,說明斷處已有骨痂生長了,這時可適量的補鈣和鍛鍊行走了,至於現在行走出現的疼痛和關節彎曲不靈活,有受限,這是關節內的軟組織(軟骨和韌帶)損傷引起,畢竟你骨折的部位在關節處,而關節內有豐富的軟組織,當關節受到骨折和嚴重扭傷時,關節內的軟組織都是很容易受傷的,軟骨損傷之後一般會出現痠痛、腫脹、行走無力等現象,而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲或伸直。軟組織損傷自身是很難修復的,在骨外傷中**遠比骨折難治,所以就算骨折不**,有些能自行**,而軟組織損傷不**一般是不能自行**的,時間越早**恢復越好,耽誤時間越長,**則越難了。熱水泡腳只是舒通血液迴圈而已,對骨頭的生長和對軟組織的修復,沒有什麼幫助。

10樓:小愛瘡爧

骨折後多久恢復正常生活,這要你選用什麼方法**,如果選用純正中醫**骨折,只需簡單體外夾板固定,再用野生藥材外敷快速接骨,成年人骨折早期用藥,7天左右疼痛就可以基本減輕,腫脹也可以逐漸消退,10天可以拆下夾板,用大概30天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片也要吧看到骨痂生長良好,如果用藥**40-50天左右不能基本**,則考慮**骨折這位醫生的水平問題。 如果選用西醫的**方法,一般都是採用石膏固定或開刀內固定上鋼板、鋼絲、髓內釘等,再用一些消炎、止痛、活血化瘀藥物,之後就讓病人回家靜養或鍛鍊,這樣的**十分緩慢。

快則要3個月至6個月才能基本痊癒,也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。斷骨多久能癒合,這都是因人而異. 不管採用什麼方法正位固定,開刀手術鋼板、鋼釘內固定,還是夾板固定,它們只是起到固作用而已,固定並不能讓斷骨快速生長骨痂,固定後關鍵是用能幫助斷骨快速生長的藥物幫助生長癒合,這樣才能很快**。

**的重點不是固定靜養,而是讓其快速生長。骨折後靠靜養來幫助骨頭生長,作用是非常小的,骨折多久能痊癒.這就要看你選擇什麼方法**了.

骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用。宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉。

11樓:曾代衛萌

傷筋動骨一百天,要好好靜養

12樓:衛全買冷松

要一百天能徹底恢復。

13樓:匿名使用者

一般腳骨折手術過後要多久才開始癒合

腳踝扭傷,軟組織受損,多發性骨折,石膏打了乙個月,現在拆了,現在腳就是上下左右扭動時痠痛。醫生說做

14樓:壹2叄3伍6柒

應該兩個綜合起來,注意休息結合一定量的訓練,注意不要勞累

一年前,我的腳踝骨折了,經歷了月打著石膏的日子,但現在還經常疼痛,這是為什麼呢

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