1樓：匿名使用者
把手超過頭頂用乙個手投（用手指用勁啊）那個手放在球上防止別人蓋，把投的那個手放好，別歪，最好現在籃下面投，然後慢慢的離遠。如果投不到地方沒事做做俯臥撐。
2樓：匿名使用者
投籃就是「唯手熟爾」，我感覺只要不是太離譜不要改正姿勢，而是要確定姿勢，之後就是苦練，科比每天跳投1000次，你跳投100次總行吧，練到最後投籃就是一種感覺，只要手穩，命中率就會上來了 。
3樓：
投籃是沒有捷徑的。推薦下雷阿倫的訓練方法：加一減二。站在罰球線附近中投，投進乙個算一分，投丟乙個減二分，哪天你能在規定出手次數得到正分就證明你有火候了
4樓：匿名使用者
動作很關鍵，要從練基本動作開始，不然動作變形了，中投自然不准，當然能找到自己特有的動作投得進也行，然後練臂力腕力……
5樓：和和睦睦雨
手型 節奏 身體協調
6樓：匿名使用者
那就練三分吧， 要不就練控球得助攻
7樓：
找個攝像機把自己的動作拍下來， 然後和標準動作比較。 改進再比較。 然後就是要上一定的量。 多練習下基本的力量，敏捷。
8樓：匿名使用者
我以前也是， 建議你 確定你的 動作 是否正確。 效率會點。
中後衛的職責是幹什麼的，邊後衛與中後衛的職責有什麼區別？
中後衛的最主要和最基本的職責其實就是釘死敵方的前鋒 不要貿然的丟失自己的位置 化解敵方的各路傳球和隊友做好協同防守 而中後衛裡也分為幾種不同的職位 他們也有少許任務上的差別 盯人型中衛 補位型中衛 自由人和組織型中衛 盯人型中衛 stopper 就是在防守的時候緊盯敵方前鋒 最大限度的降低他們的活動...
我今年13歲籃球打得分後衛空位中投有七成但
資料不足，不過你才13歲，還有希望。首先是投籃，你的年紀控制投籃力量是會差一些，不過你的姿勢怎麼樣。如果是土路子建議找教練專門教一下，這一點很重要。土路子的投籃也有很準的，但是在職業隊的對抗下，還是最正統的投籃要穩定。其次，身高臂展神馬的都是浮雲，你50公尺跑多少？體力怎麼樣？現在球感如何，耍得起來...
喬丹是打什麼位的？是得分後衛嗎，喬丹以前是打得分後衛的位置還是組織後衛的位置啊
對，一般是sg，看情況，比如有時錯位防守 和 科比 是 一 個位置的 得分後衛也，不過，小前鋒，控衛都行 得分後衛，史上最偉大的得分後衛和球員 鋒衛搖擺吧 小前鋒 得分衛都沒問題 偶爾還可以客串控衛和大前鋒 得分後衛和科比同乙個位置 sg得分後衛和 pg組織後衛 是得分後衛，不過他可打三個位置，小前...