1樓：匿名使用者
怕什麼呢 我身體也比較單薄 但是我敢突破 突破對手感覺挺有樂趣的 雖然是乙個 很簡單的加速 或者很簡單的變向 但是對手讓你晃到了一邊 你傳球 或者投籃或者上籃 多麼好玩 及時讓對手給阻攔了 那又怎樣 其實說場下乙個人練習 有時候還真的沒有多大用處 和好友玩籃球 哪怕一招鮮都可以 樓主可以多多的參與到突破 或者多多的跑動 在跑動中接球突破的難度比較小 一般的路人玩 怎麼會有無敵的防守呢 而且突破時後重心壓低 速度不要太快 那容易吊球
而且樓主也不必不開心 玩籃球就是個開心 我覺得帶著情緒打球是個什麼情況 我們去玩籃球就是為了放鬆心情 增進友誼 鍛鍊身體 為什麼要不開心呢
樓主投籃好 可以在平時玩的時候 帶著球橫向移動的投籃 這還真不好防 如果撲上來 就可以突一步 樓主突一步該沒有問題吧 如果不上來 就投籃 或者撤步投籃 螚蓋著那也就認了
我其實也是在樓主這個階段過來的 也是個菜鳥到小成 其實就是開開心心的玩出來的 這些都是我在自己平時玩的時候 一步步探索出來的 拿出來和樓主分享一下 不是專業的指導 只是個人經驗和探索
說白了 就是快樂籃球 希望樓主別那麼鬱悶啊
2樓：眭澄
有句話叫越怕被蓋越容易被蓋~ 那麼怕怎麼運得好~ 球控制在自己手上別人怎麼搶的走啊~ 這麼想就好了~
3樓：匿名使用者
籃球運球不好 你是打中鋒的？？
必要的運球還是要有的，籃球不是做定點投籃的運動，需要動起來，投籃不好了可以通過突破提高手感，進攻手段單一確實比較容易防守 建議增加進攻手段的多樣性
4樓：走路碰到頭
打球是為了娛樂和鍛鍊身體，不要把勝負看得太重，也不要怕，打出自己的風格就行，心裡面有壓力，水平是發揮不出來的。我也有時候打得很差，比如說打班賽的時候，班上的同學都看著我們，我就不舒服。平時打著玩水平發揮得好多了。
但慢慢打班賽也能正常發揮了，只要別想太多，打自己的球就行了，關鍵在於享受這項運動，而不是打敗別人，因為總有人比你強。
5樓：匿名使用者
首先你要給自己點自信~
相信自己
但是相信自己的前提是要有
足夠強的基本功！
前面有人沒事，
該突破就突破
該做假動作就做
不用緊張
就當他們的技術比你差
沒事，相信你
肯定能行的
6樓：匿名使用者
我打籃球十五年了，到現在運球時還只能看著球，你說我能有什麼辦法？
7樓：匿名使用者
做事情時需要天賦的，不要再做無謂的努力，還是好好學習吧！
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小草上山吃羊 你好 我是過來人 愛情在現實面前是很脆弱 但並不代表它就會現實打敗 你說的問題確實不是很嚴重 只能說明你是一個好女孩 你心中一直想著你們的未來 男生大學裡玩遊戲不務正業是很普遍的事情 那是因為他還沒有成熟 他不知道這個世界時多麼的不容易 當他慢慢步入社會的時候 當他一次次失敗的時候 他...
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可以互換 其實就是二次擋拆嘛.不過是否犯規就看要情況了 大多數情況只要你站穩了腳步,沒有移動,且做出了正規的擋拆動作,應該不犯規.看你說的那麼狠,估計是犯規的 肯定別人喊你犯規了你才來問的吧 如果擋拆發生在他跑之前,或者說已經形成的擋拆的話就沒事,你刻意的衝上去擋,很可能犯規,你多看看nba比賽就能...
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