1樓：匿名使用者
建議樓主去打得分 或者小前， 因為到大學去的話180以上的個子完全可以打前鋒 ， 不知道你垂直彈跳多少，建議多練練爆發。
運球時必須要練的，最好能左右手通吃。急停跳投，籃下推薦小勾手，有身體對抗的話在平時打球中完全可以強退進內線，強力推薦樓主多練下半截籃，和籃下的腳步。
2樓：匿名使用者
後衛 反應力你可以玩些要反應裡的遊戲 籃球智商？這個只有靠積累不斷跟人練習（比賽）
3樓：匿名使用者
我和你的情況差不多 我感覺身體對抗十分的重要 首先你要先使自己的身體變得強壯 鑑於你的身高 打後衛很不錯 但同時要有一定的內線技術 向內線的背打 轉身 勾手 都要鍛鍊 是自己變得全面 得分方式要多樣 外線一定要穩定 尤其是投籃 多看看比賽 籃球不是全靠身體的 還要動腦子 我也打了好幾年籃球 這點拙見希望給你帶來幫助。
4樓：匿名使用者
如果和朋友一起娛樂開心的話 什麼位置不重要吧 大家開心就好。
如果真正打起比賽的話 178估計只能當後衛了 既然是後衛 運球能力肯定是最重要的。
要提高反應力和籃球智商的話，就多練習拍球和運球吧 多聯絡 多打打 球感自然就好了，還有就是多看看比賽吧 現在剛好有世錦賽 打的挺精彩的。nba也快開始了 多學習下那些籃球天才吧 希望對你有用處。
祝你成為籃球小霸王 哈哈。
5樓：匿名使用者
如果是業餘的話就不用說打什麼位置了，主要就是要得分 ，練投籃 運球。
6樓：匿名使用者
買個籃球，天天沒事的時候摸一摸，能鍛鍊你的手感，至於你要打的位置，根據你的身高，打sf不錯，傳接球一定要練，然後就是投籃了，後仰跳投是一定要練的，多練腰腹的力量，
7樓：匿名使用者
只有組織後衛的技術是相對全面的，會傳球那你的籃球智商高，想想加索爾，他沒長高之前都是以後衛的技術練習自己，不論自己能長多高，你練習後衛的技術的話那你就會運球，會傳球，會中投，實在是太全面了，當你想改打內線的時候你只需要練習背身單打和轉身以及勾手就行了。
關於籃球的乙個問題
8樓：烏孫天睿歷甜
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
a.每次罰球不得超過5s。
b.使球投中籃或觸及籃圈。
c.球出手至觸及籃圈前，不准踩罰球線或限制區地面。
d.不得假裝罰球。
罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
a.不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b.罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
c.要等球觸及籃圈才能搶球。
如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；不中，由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；
對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
3.剩餘隊員應站在3分線喝罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。
如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
籃球問題
9樓：網友
。。。這個問題說實話不適合手打，適合ctrl+c\v。請去首頁搜尋「籃球 位置即可」
要求的話都身體素質，頭腦，二者至少有一。
10樓：阡陌先生
小前要有出色的身體和較快的速度，善於突破，有一定的投籃能力和控球能力。大前鋒主要負責在內線得分，同時輔助中鋒搶籃板和協防對方內線，又稱苦力前鋒，需要良好的身體素質和彈跳，有紮實的內線步伐和搶板意識。中鋒主要負責搶籃板以及內線得分，需要強壯的身體和良好的彈跳，還要有良好的策應和擋拆能力。
分衛顧名思義負責得分，要有精準的投籃和三分，有開闊的進攻視野和一定的助攻能力，有一定的控球能力，必要時也可以突破。空衛主要負責控球，把球安全的運過半場，要有出色的控球能力，擅長突破分球，助攻視野要好，能把球安全快速的傳遞到有進攻機會的球員手中，有一定的投籃能力，必要時可以出手得分，最關鍵是要有絕佳的助攻意識和大局觀，不能衝動。
籃球問題
11樓：採咬醉鯉
我從初中開始打球、打了好幾年了，以下是我的一些經驗，和你分享：
1、多練習移動速度，包括前後移動，也就是向前跑。向後跑，左右移動，也就是左右跑。這是防守的基礎。
2、多練習運球，左右手多要達到非常熟練的程度，熟練之後練習胯下運球，背後運球，運球轉身等，要保證球在你的手裡不掉。
3、練習前後左右快速移動運球，快速前進運球過程中急停在加速運球，快速突破障礙，過掉防守運球。這是你進攻成功的保證。
4、聯絡各個位置的投籃，最好是跳投，要保證你的投籃命中率。
5、每天做俯臥撐，下蹲，引體向上，保證力量。
6、多看一些有關教打籃球的書，多看一些nba的視屏，多想有經驗的請教，這樣堅持下去，等到你在大點之後就會越來越強。
相信自己 你會成功 希望能幫助到你。
記得把分給我哦 嘿嘿。
12樓：匿名使用者
姿勢要正確，加速，變向，時機要好，要快，個人的爆發力也是乙個因素，當然僅從不易被斷這一點，也不需要很好的爆發力，一般腿部彎曲程度要有，右手運球的話左手曲肘平放於胸前，上體略前傾。
13樓：匿名使用者
知道技巧不練習成自己的有什麼用。
14樓：網友
關鍵是對球的熟悉，是球性，建議每天帶著籃球，隨身帶著籃球，把籃球當做生活的一部分。
15樓：這人很懶的
3樓電影看多了。
沒那麼麻煩。
一天高運球10分鐘，底運球10分鐘，掉球重新計時。
然後把球前推一下，後拉一下，前後運球，堅持10分鐘不掉球。你就會運球了。
前推後拉那個不急，不好弄。
肯吃苦，1個星期搞定。
快速運球就是高運球，過人的時候底運球，一旦過去立刻高運球加速擺脫。
不過注意一點，別用掌心控球，用手指。
問乙個籃球問題
16樓：問題高手
籃球規則中關於罰球的規定：
1、要在罰球線後半圓內就位；
2、可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投入球籃或投籃觸及籃圈。
3、在裁判員將球置於他可處理時，要在5秒鐘內投球離手；
4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最後一次罰球之前的任一罰球中，只要球有機會進入球籃，他不得觸及球或球籃。
違反第三款為違例。
17樓：羿絢公良同光
犯規的，阻擋了。假如你晃開空間要過他時他還用手擋就是阻擋，但你如果沒晃開空間，那你就不好說了。
18樓：菅穆歧丹雲
防守時張開雙手只要沒有侵犯到進攻隊員的圓柱體就不是犯規，打到手是肯定犯規的，最簡單的辦法就是背打吃身體，當然如果你變向的幅度夠大也可以解決。
19樓：網友
第一，那種轉身一般是往右突破時使用的…如果還用右手接會跟不上速度而被防住；第二，你在運球時用手撞開別人那叫護球，如果動作太大就是肘擊了，防守時當然不能壓著別人、要不人家還打不打啊？！
20樓：
1___當然可以用用手接。只不過用左手接可以方便於拉球急停晃掉對方重心。
2___那叫洗球。
3___防守只能卡位不能故意用手把對方推開- =3___當然不可以用肘。嚴重的話算惡意犯規。
4___你可以雙手張開卡位啊。
21樓：成風華龍
第三個，防守時不能意圖破壞別人的進攻，重要的是位置，要提前鎖定對手突破的線路，那樣你就不會犯規了。身體接觸時，可以用肘子橫在胸前，但是手臂不能在對手的上方！我們老師就是這麼教的，他是裁判，應該沒錯吧！
22樓：匿名使用者
防守積極。
腳步靈活。籃球智商高。
就沒問題了。
問幾個關於籃球的問題。
23樓：牧歌
有 很多。
沒吧 罰球線就有。
帶球時雙手觸球後再帶。
3秒區是乙個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換，滯留3秒區內超過時間的進攻方球員計失誤，不計犯規。一般叫顏色地帶。24秒。
24樓：忻元柳
科普來了，有中場投進的，而且很多；三分線外目前我知道的沒有，可能以後很長一段時間也不會有；二帶一般叫二運即兩次運球，就是你雙手觸球後運了球再雙手觸球就不能運了，再運球就是二帶；三秒區是接近籃筐的一塊區域，nba球場有標出來，無球隊員不管是進攻方還是防守方不能在該區域待3秒以上；正規是24秒。
25樓：網友
1.有 2.沒有 3.二次運球 雙手抱球後再次抱球 3 在區內進攻 防守不能超過三秒4. 24秒。
26樓：0什麼都不知道
超過半場投進的都有 扣籃最多在罰球線是最遠的 三秒區是進攻和防守人在當中超過三秒即是犯規 進攻時間24秒。
請教籃球高手乙個問題，關於籃球的乙個問題
如果我發現有隊友不防守，我會跟大家說好人盯人，自己人盯自己人，如果那人還不防守，總是漏人，我就不打了，具體做法是防守時站在3分線外，進攻時拿球自己攻，堅決不傳球，就是這樣。本人極度討厭跟不防守只進攻的人一塊打球！這說明你的集體意識強，有團隊精神，而且本人認為這是籃球運動的精髓，只要你在比賽前和隊友充...
關於購買籃球鞋的問題，關於購買籃球鞋的乙個小問題 請務必指教
千萬不要買簡版的 縮水很厲害 看 士兵2 還可以 有人說lbj5不耐 那是事實 5可以說是lbj裡面最不耐的 至於說氣墊的就在外面不適合?也不是只要不是外至氣墊 在裡面的 你穿的時候磨的是大底 和中底厚度,氣墊什麼根本就沒關係 還有一中說法是ad 比nike耐?我沒看出來 ad這幾年的底紋是又細又淺...
籃球動作一些問題，關於籃球的乙個動作要領
1 所謂高舉高打就是利用自身身高優勢，盡量將球保持在自己身體上方，對方憂鬱身高的限制，很難對你進行有效的防守，而你則利用這種高空作業完成自己的攻擊。高個中鋒盡量到低位接球，不運球就將球打進，這樣可以有效防止被矮個斷球。2 拉桿就是在進攻投球的時候，身體已經跳起但有防守人員伸手阻攔自己最佳拋籃路線的情...