1樓：匿名使用者
右腳踩在腳蹬上，左腳落在地上，雙手扶穩車把。利用左腳向後蹬的力量使車前進，上身直立，不要試圖坐在車座上，因為開始時你不能很好的保持平衡。右腳一直踩在腳蹬上，左腳每蹬一下後車就會前進，這時你就試著保持平衡，控制不了時身體左傾，左腳還落在地上，讓車停下來。
如此一下一下的來，熟練了後，每蹬一下前進的距離就會變長，直到你可以很好的控制平衡，左腳就可以踩在腳蹬上，那就意味著你已經會騎自行車了。我小時候就是這樣練的，3天就會了。第一次騎走的時候感覺特神奇！
祝你早日學會吧！
2樓：宰父斯琪宮勤
首先膽量大點，別怕摔，不要心裡老想著會摔倒，想著自己不會摔倒，訂乙個目標，先騎50公尺，然後再加50公尺，這樣慢慢練，快的1個星期，慢的8-9天，要自信，相信自己行。
3樓：匿名使用者
首先，你可以先找乙個有坡度的地方(坡度不要太陡).然後就坐上坐墊，手稍微帶著剎車，車隨著慣性即可向下滑動了，此時，你只需掌握好車把就可以了，車滑到平地的時候你就可以踩動輪子前行了：>.
呵呵，我小時候學單車就是這樣的，很簡單的，練習一會就可以了。
4樓：網友
先找乙個小型的自行車，自己處理起來更方便。最好再找乙個人幫你在後邊扶著。自己騎上去，練習半天就差不多了。相信自己一定行的！
5樓：匿名使用者
你買部腳可以弄到地的車，然後就騎。這樣心裡面會安定點的。因為不怕摔。乙個星期你就會了。我就是這樣子。
6樓：匿名使用者
找個特別陡的坡。多摔幾次就會了 「」
如何學會騎自行車
7樓：匿名使用者
最重要的是要掌握好平衡，但是不要僵硬地、機械地去死死把著車把不放，而是要適當地給它一些自由，它要拐彎時你可以隨它轉一點，在轉彎的過程中你進行調節（回把），這樣你就不會輕易摔倒。
先練」上」，所謂」上」就是雙腳撐地到離地的過程，也就是起步．可以先觀察別人怎麼起步，再找一輛坐底夠你腳撐到地的車子，多次練習起步．差不多了就找個人在後面扶著車讓你騎一段，接著再試著起步看看能否自己騎了，如不能接著再讓人扶著騎，這樣可以反覆，學車的速度很快。
我當初學自行車的時候是小學，當時用媽媽的車子（因為梁比爸爸的矮）先學的溜，當時很想學，所以很積極（只有很想學才能學好）後來可以溜了以後想騎，最好找個力量比較大的，（力量最好和你的體重成一定的比例）來幫你把著車子的後面然後你在上面騎，最好找個場地繞圈騎，這樣可以防止以後不會拐彎，然後讓那個人把好你一點一點騎，一開始不要騎的太遠，先掌握自行車的感覺，最好到你感覺有那麼一點可以控制，當然這時你已經知道當自行車向右（或左）偏時用多大的力氣向反方向用力。這時讓你的自行車助手推著你讓你在場地上轉圈，這時可以感覺拐彎時自己可用的力度，這時最好他是推，因為這樣可以減輕你的負擔，然後就這樣練習，在過不久你可以騎的比他推的更快時，（最好是他感覺出而不是你感覺出）讓他鬆手（最好是他趁你不備時鬆手），這時你已經可以騎了，當然，最好他還是在後面跑，以防不測。
8樓：匿名使用者
你好騎自行車最重要的是要掌握好平衡，但是不要僵硬地、機械地去死死把著車把不放，而是要適當地給它一些自由，它要拐彎時你可以隨它轉一點，在轉彎的過程中你進行調節（回把），這樣你就不會輕易摔倒。
先練」上」，所謂」上」就是雙腳撐地到離地的過程，也就是起步．可以先觀察別人怎麼起步，再找一輛坐底夠你腳撐到地的車子，多次練習起步．差不多了就找個人在後面扶著車讓你騎一段，接著再試著起步看看能否自己騎了，如不能接著再讓人扶著騎，這樣可以反覆，學車的速度很快。
我當初學自行車的時候是小學，當時用媽媽的車子（因為梁比爸爸的矮）先學的溜，當時很想學，所以很積極（只有很想學才能學好）後來可以溜了以後想騎，最好找個力量比較大的，（力量最好和你的體重成一定的比例）來幫你把著車子的後面然後你在上面騎，最好找個場地繞圈騎，這樣可以防止以後不會拐彎，然後讓那個人把好你一點一點騎，一開始不要騎的太遠，先掌握自行車的感覺，最好到你感覺有那麼一點可以控制，當然這時你已經知道當自行車向右（或左）偏時用多大的力氣向反方向用力。這時讓你的自行車助手推著你讓你在場地上轉圈，這時可以感覺拐彎時自己可用的力度，這時最好他是推，因為這樣可以減輕你的負擔，然後就這樣練習，在過不久你可以騎的比他推的更快時，（最好是他感覺出而不是你感覺出）讓他鬆手（最好是他趁你不備時鬆手），這時你已經可以騎了，當然，最好他還是在後面跑，以防不測。
9樓：o耗子
一切都要慢慢來，多練練就好了。我就說說我是怎麼學會騎自行車的吧首先 找乙個空曠的地方，自行車 最好是女士的那種車子，這種車子連起來很簡單、還不容易摔跤。
剛開始學的時候都有乙個不好的習慣。
那就是喜歡低著頭看腳踏 而不是前方。所以你要先練騎自行車看前方。
剛開始的時候你應該會推車子吧，（我是用站在左邊推車子的方法教你）你先做推車子的動作、然後將右腳踩在左腳踏上試著滑行、先多滑幾次，開始時難免會頭低著 車子在乙個區域內轉圈，這都很正常，多花幾次就好了。先這樣練著，練好了後你會發現 你不會在低著頭看腳踏，也能按著自己的意願任意改變方向。現在你已經學會了一大半了。
學會滑行後，就教你如何騎上自行車。先騎上自行車 但不要坐在坐墊上，將乙隻腳先放在腳踏上、然後用另乙隻腳蹬著地面滑行，當車子比較平穩後試著把另乙隻腳拿起來踩在腳踏上。這樣在多練幾次 慢慢的你就學會騎自行車了，剩下的就很簡單了、自己多練練吧。
10樓：匿名使用者
沒有那麼複雜，膽大心細就行了。
如果特怕摔跤，我推薦一下我是怎麼學到的。先在乙個人少的緩坡處，坐在後座上，兩條抬起，車輛往下溜，有速度後再踩腳踏。速度不快，兩腳隨時可以踩地。
反覆多次適應了車子以後，就可以上座騎車了。沒摔過一次。
11樓：網友
全是瞎扯，就一點--「感覺車往哪邊歪把就往那個方向轉」!!依此慢慢體會方向和力度。我們那裡教40歲以上的人，在載人車座上綁個扁擔，左右各一人在後面扶著扁擔，讓學騎人邊騎邊感受，一天就會騎了！
12樓：雷伊丶拉公尺雷斯丶海因斯
上去蹬就行了，找感覺。膽子要大，越是畏畏縮縮的越是騎不好。
13樓：匿名使用者
自行車是動平衡 跑起來反而比較穩。
注意保持重心，要垂直落在車上，不要扭來扭去的；車龍頭要穩住，要保持平直狀態，抬頭向前看路的前方，不要看前輪／龍頭／車前路面。
先練習走直線 順溜了以後 再找拐彎的感覺，龍頭一歪方向就轉過來了。
14樓：匿名使用者
自行車學起來是有點難度，就象我剛開始學一樣，在別人的幫助下學了乙個下午沒學會，推著車子回家，剛到家門口沒多遠不知道怎麼了就騎上去了，這下可好下不來了，最後一頭撞牆上了，就這樣摔了一次就學會了！其實這也沒什麼只要多練就好，和汽車、電單車一樣都要多練，才不會在路上遇到什麼情況不會處理。祝你好運！
15樓：網友
學騎自行車步驟：
（1）先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後再將另乙隻腳放上去，有可能另乙隻腳放上去之後，你就會失去平衡，沒事的，這是正常的，多加練習，你就會有一定的平衡能力。
（2）有一定的平衡能力之後，接下來就試著轉動腳踏板，也是先將乙隻腳放在腳踏板上，向前一滑，然後把另乙隻腳放上去，放上去之後試著轉動腳踏板，可能轉動不到一圈你就會失去平衡，沒事，多加練習就會好的。
（3） 可以轉動半轉之後就試著轉動一圈，慢慢練習你就會熟練的，也可以叫乙個人在後面將自行車給你扶正，然後你慢慢的騎。
（4）熟能生巧，就會騎自行車了。
注意事項：（1）不能放雙手。
一些朋友騎自行車就喜歡放雙手，這是不允許的，不管你技術再好，騎自行車都不能放雙手，萬一出現什麼緊急情況，你會反應不過來的，導致車禍的發生，所以騎自行車千萬不要放雙手。
（2）速度不能過快。
有些人騎自行車就喜歡騎的很快，這是很危險的，萬一出現什麼緊急情況，你會沒有時間反應的，所以騎車還是慢慢的騎。
（3）騎自行車不能載很多人。
有的人騎山地車，後面沒坐凳的那種，都還要載乙個人，這是很危險的，容易引發交通事故，騎自行車最好別載人。
16樓：
不要怕摔。
只要你騎車的時候不緊張就行了。
看著前方。騎去吧，很簡單的。
呵呵！這個東西其實很簡單，我幾歲的時候就會騎了，最主要是不要害怕，摔了也沒什麼大不了的是不！找個下破的地方(可別太陡了啊！
)然後騎上車子，車子可以自己向下滑，你先掌握好平衡就行了，平衡掌握了你就可以登了，我就是這麼學會的，一天，呵呵！
17樓：匿名使用者
呵呵，說說我的經歷（也教過幾個小朋友哦，他們都能學會，你也行）
其實很簡單，先把右腳放在自行車的右邊，當然左腳就在自行車的左邊了，然後用右腳勾起踏板輕輕往下踩（左腳只能呈懸空狀態，不要放在踏板上，免得摔倒），當自行車要往下傾斜時，左腳則可以馬上落地。這樣很安全！多試試就ok啦。。
很管用哦。
18樓：匿名使用者
要學會平衡。 試著在行人路台階上雙手開啟。單腳著地。
兩個腳 互換。 還有把你的左右手的 臂力增加上去。剛開始學的時候 怎麼也要有人在後面把著你。
要不然你的心裡不會有平衡 必須要依賴後方的人。然後後方的人 慢慢的試著一次兩次的鬆手看看你是否能 夠不依賴於他 最後你慢慢的就學會了。我也是這麼學會的呵呵。
還摔了一次呢。嘴都摔破了。之後開始就有著 我既然嘴都摔破了還怕什麼的 想法去騎 馬上就學會了呵呵！
慢慢來朋友！別著急！
19樓：匿名使用者
騎自行車的技術只能自身體會，自己多練習。
需要注意的應該有以下幾點：
1.首先不能心急，騎自行車是熟練工，不是一朝一夕的。
2.不要害怕，應為你雙腳能點地是你的優勢，能較少甚至避免摔跤。
3.騎自行車掌握平衡最重要。要保持身體和車平衡，拐彎不能只動車把，身體要傾斜，與車保持一致。
自己有漫道快慢慢來。
怎樣才能使自行車跑得更快？
20樓：網友
讓自行車跑的更快的方法：
1、俯身騎行。
騎行時最大的障礙是風的阻力，雖然有很多技巧來減少迎風阻力，但最簡單的方法是降低你的身體。試著盡可能靠近車把，與直接坐在座位墊上相比，會產生立竿竿影的效果。
2、給輪胎打氣。
適當的胎壓會使車輪轉得更快。每次騎行前都要檢查胎壓，因為溫度的變化和輕微的漏氣可能意味著輪胎軟化了。幫浦的輪胎。
在打氣前，檢查側壁的建議胎壓。最好買乙個可攜式的迷你幫浦，你可以隨身攜帶。
3、減少剎車。
剎車變慢，當你再次加速時需要更多的努力去踩踏板。因此，不必要的剎車會浪費能量和動力，不要太頻繁剎車，在快車道或下坡時也不要習慣性剎車。
怎樣才能快速學會騎自行車
找個人扶助車位，現在車上找平衡感，平衡後放手，效果不錯！1.膽大，不怕摔。2.控制你的重心。3.多練習。親親，您的問題我收到了哦 查詢資料和打字需要一些時間，請您耐心等待哦。您好，您想要快速學習自行車，我的方法及建議有以下幾點。1 剛開始騎車時，找個朋友抓住後座，這樣就不會擔心摔倒的問題，可以盡情操...
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