1樓：伊一
首先這個身高肯定是跟遺傳，跟基因有很大的關係了。我也不知道一般會隨父母哪一方，但很多如果一高一矮的父母生出來的孩子會因為回歸的現象身高保持在父母身高之間的乙個數字。
其次，你的各種習慣都會影響身高。記得之前看乙個綜藝（忘了叫啥名），就是胡可帶著小魚兒去測骨骼**身高，大體的內容就是如果按照現在的飲食和行為習慣不會達到本身根據骨骼和基因所該達到的身高，所以要改變生活習慣才可以。比如你的坐姿，你走路的姿勢，你的飲食等，都會影響身高。
我身高170，女。我爸爸174。媽媽164。
我記得小時候自己也沒明顯比同齡人高，上初中以後瘋長個兒，印象裡自己最大的特點就是能吃，一頓吃兩碗那種，比同齡男孩子都能吃。小學畢業150多點，但初中畢業就167了。後來高中雖然還是能吃但就沒怎麼長個了開始橫向長肉了。
高中畢業168，本來以為就是定型了，結果幾年沒變的身高，在大四考研的那半年裡變成了170。後來想了一下，那段時間也是比之前能吃，我很愛吃大公尺飯，而且因為考研用腦，我就每天都吃很多堅果，不知道跟長個有沒有關係。
還有乙個傳言，不知道真假，不過我身邊確實很多人都有這樣的傾向。就是，從小愛吃煮雞蛋的，就每天都吃的那種，一般身高都不會很低。不過愛喝牛奶能長個這種真的就因人而異了，我覺得不太靠譜。
對了又想起來乙個，我是內陸城市生長的，但大學去了海邊的城市。我們那邊會有種說話就是換個環境尤其內陸換水邊的那種可能會長個哦！
最後鼓勵一下大家，有一句老話「23竄一竄，25鼓一鼓」，相信自己說不定就長高了。而且真的要堅持鍛鍊健身，體態好看的話視覺上人也會看起來高一點噠！
2樓：跟我好看
成年之後還有長高的可能，女性的身高可以發育到21到23歲左右。平時應多吃含鈣豐富的食物，必要時還應遵醫囑服用鈣劑進行**。平時還應多進行拉伸運動以及跳躍運動，促進骨骼發育。
3樓：汝雲嵐
怎麼再次長高？這就是成年了，但想再長高，就必須堅持馬上坐車拿的鍛鍊。或者是摸高跳，或者是嗯在。
4樓：匿名使用者
成年後，脊椎的軟骨也會持續生長一段時間。這時候人就會長高。
成年後怎樣才能再次長高？
5樓：我不要太可愛
首先就是鍛鍊，這是必不可少的。長期堅持鍛鍊，必將收到良好效果。促進長高的運動例如：摸高、仰臥起、跳遠、拉腰背、打籃球等運動。
鍛鍊的同時，也必要的吃一些鈣片，雖說運動是防止鈣流失最好的辦法，但也需要適當的補充鈣。
運動之後可適當地曬太陽，曬太陽在一定程度上可以促進人體維生素d的形成，從而促進鈣的吸收。對於長高有好處，但要適度，還要以鍛鍊為主。
6樓：亦非網路
都說「23竄一竄」那成年後到底能不能再長高？我們就要知道人是如何長高的。
人體是由 206 塊骨頭支撐起來的，人的身高，實際就是頭骨、脊柱和下肢骨加起來的長度。
頭骨：一般6個月後隨著額骨和頂骨逐漸骨化而縮小，到了18個月左右閉合。後囟為頂骨和枕骨形成的三角間隙，位於枕部，一般約在嬰兒出生後6~8周關閉。
脊柱：生長週期較長，增長緩慢！
下肢骨：發育快，增長時間集中，是增高的關鍵點。
所以說要想長高，必須看下肢。
下肢的長度則由大腿和小腿的「長骨」決定。
長骨由軟骨「骨化」變成堅硬的骨質而成。長骨的兩端叫「骨骺」，中間長長的一段叫「骨幹」。人出生以後，具有增殖能力的軟骨只剩下薄薄的一層，位於骨骺與骨幹之間，稱為「骺板」或「生長板」，也叫「骨骺線」，這個東西就是長高的關鍵。
在長骨成熟以前，骺板不斷地向著骨幹生長和骨化，使長骨不斷加長；長骨成熟後，骺板活動停止，自身完全骨化，稱為「幹骺癒合」，也就是人們常說的「骨骺閉合」。
骨骺閉合後，長骨便不再生長，人也就沒法長高了。任何想促進長高的方法，都只有在骨骺未閉合時才可能有效果。骨骺一旦閉合，那長高的大門就基本就關閉了。
如何才能知道自己的骨骺有沒有閉合呢？
去醫院拍x光片就知道了！閉合前的骺板是一條透亮的區帶，而閉合後透亮區消失，與旁邊的骨骺融為一體，如果看到透亮區，還可以長高，如下圖：
總結：能否長高和是否成年沒有絕對的對應關係，只和骨骺是否閉合有對應關係。對於成年以後，骨骺還沒有閉合的人，可以好好利用這個人體骨骼發育的最後階段。
具體可以在睡眠、運動、飲食、生活習慣、藥物等方面改善，實現增高的夢想。
7樓：隱行天下
年齡的成年和骨骼的成年是有一定區別的。如果你想在年齡成年後繼續長高的話，應該去醫院檢測一下你的你的骨垢線是否閉合了，如果沒有，那恭喜你，多補充鈣質，多做跳躍運動，你還是有一定長高的空間。但如果骨垢線已經閉合了，那基本就不能長高了。
成年後怎麼樣才能再次長高?
8樓：偷走月亮
前言：身高成於勤荒於懶，成功成於思毀於隨。
這次就讓我幫大家科學分析一下成年後如何長高。
我個人就是初三體考那年經常運動長起來的。
然後首先清楚乙個概念，骨骼線是乙個什麼東西，可能有的人知道這個概念，但有的朋友不清楚具體是指的什麼意思，所謂的骨骺線是一層軟骨，這層軟骨不同於那種終身不骨化的軟骨，它是用於生長的軟骨，就是有它在的一天，就會不停的繼續骨化，從而是我們的長骨不斷生長，就是胳膊，和腿的生長，具體的可以去百科看一下。
我相信多數人聽到骨骼線閉合第一反應是身高不會再長高了，這裡糾正一下乙個認識。骨骼線閉合通常來講是你的身高自然生長已經停止了，而骨骼線徹底閉合以後（鈣化閉合）基本也不可再次長高的。而要達到鈣化閉合至少也是30歲以後的事情了，30歲之前說骨骼線閉合，基本是處於一種半閉合的狀態，通過外力改善糾正還是會有機會二次增高的。
乙個良好的心態對於長高也好，做事情創業也罷都會起到積極向上的好作用的，所以停止你的藉口、你的抱怨、你的負能量。做乙個積極向上的新時代大好青年。
1、跳躍性增高運動。
白天通過跳躍等增高運動 讓骨骼細胞微裂，晚上睡覺通過營養修復，持之以恆達到增高目的 需要的運動量比較大 需要堅持5-6月看效果 一年看變化。
運動需要做專項長高運動，跑步，游泳 打籃球這些無效 即使成年人14-32歲用這種方法都有效果。
2、拉伸運動。
人的身體是肌肉骨骼還有其他軟組織等等構成，拉伸可以改善肌肉的形態變得更加修長。拉伸韌帶 同時可以給骨骼足夠得生長空間！
太僵硬的人一定長高很慢，因為身體太緊限制了身高增長。
3、牽拉運動。
通過牽拉讓骨骼跟骨骼有一定空隙，人的個子是骨頭跟骨頭 椎體跟椎體構成。
拉伸骨骼間隙能夠讓人長高很大空間 ，還能促進促進骨骼生長 。
通過以上三種方法即使成年了 堅持並且持之以恆也會有3-12厘公尺增長範圍。
成年再長高有無數案例 眾所周知的 明星 ：林書豪 科比 喬丹 韋德 謝娜等等。方法再多你不去執行，還是等於零，並不是所有的方法都適合所有的人，人和人的體質、生活習慣、日常運動、休息也是不相同的，找對適合自己的去狠狠執行就可以。
9樓：jq左
人到了成年的時候還是有長高的方法，那到底都是哪些能夠快速長高的方法第一是跑步。
相信大家對於跑步都不會很陌生，跑步不僅可以鍛鍊身體素質，而且可以實現骨骼再次增長。一般來說，人的天生基因是能夠決定後代的身高，但如果後天能夠經常跑步運動的話是可以更好地促進骨骼生長的，所以非常建議大家在平常生活中經常跑步，可以是慢跑也可以是快跑，總之跑步本身就是可以幫助人長高的。
第二是打籃球。
我們可以看到很多nba的球員都是非常高的，而且在學校裡面打籃球的人都是比較高的，這不僅因為打籃球本身就是一項很好的體育運動專案，而且還可以促進身體各個方面的骨骼生長。如果能夠從小就開始打籃球的話，這個時候骨骺線還沒有閉合，打籃球就可以拉長骨骼，而且也可以促進肌肉的生長，同時還能夠增強體內的新陳代謝，非常有利於促進骨骼的健康生長，自然也能很好地促進身高增長。
第三是要吃好。
身高如何和人體攝入的營養素有很大的關係。如果我們每天吃的食物中都沒有包含日產需要攝取的生理所需鈣量，那麼我們人的身體內的血鈣和軟組織中的鈣量可能就會不足，自然而然也會導致身體得骨骼得不到充足營養，所以也很難實現身高增長了。
10樓：匿名使用者
成年後要想再長高，一定要保持愉快的心情，然後多參加運動，比如說打籃球等等要往上跳的那種運動，另外還要多補鈣，還要保持充足的睡眠，這樣就可以再次長高。
11樓：匿名使用者
成年後想再次長高，真的是非常困難了，因為線已經閉合了，要想再次長高，只能是增加鍛鍊，營養膳食有可能會長高。
12樓：晴天便好
成年之後如果骨髓線已經閉合，就不會再長高了，可以到醫院去檢查一下骨髓線有沒有閉合，如果沒有閉合是可以長高的，骨髓線閉合了就不會再長高了。
13樓：思語新竹
成年以後只要是在骨縫沒有閉合之前都可以長高。要想長高的話可以到醫院測一測古風到底有沒有閉合。沒有閉合的話，多吃一些營養食品還是可以再長高的。
14樓：匿名使用者
成年後如果骨骺已經閉合，那麼就不能再次長高了。不過成年以後進行一些打籃球的活動，是有可能促使身高再次發育。一般成年以後身高是很難再長高的，因為身高跟遺傳因素有一定的關係，跟後期營養因素也有一定的關係。
平時多吃一些含鈣量比較高的食物，多曬曬太陽，可以很好的促進骨骼的生長，保證充足的睡眠。
15樓：生活小百科達人
成年之後如果想要再次長高的話，最好的乙個辦法就是應該好好地去促進自己的成長，或者是多吃一些富含營養物質的東西。成年男人骨骺線已經閉合，再想長高一般很難。正常情況下，18到22歲骨骺線基本上就閉合了，但是在26歲之前運用科學的辦法也會有助於長高。
成年男人也要生活規律，不熬夜，保持良好的睡眠，不抽菸不喝酒，保持營養均衡，不偏食，多吃水果蔬菜，及時補鈣，多參加戶外運動和體育鍛煉。
16樓：山東小葵老師
成年以後人體骨骼就停止發育了，所以成年以後再長高的幾率是很小的。根據人體質的不同，有的男孩兒晚發育，在成年以後還可能再長一點點。
17樓：匿名使用者
運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
成年後視力還會下降嗎，請問成年後的視力還會變的嗎？
已經成年了，如果處理不當，視力還是會繼續下降的，視力的公升降和是否成年沒有絕對的關係。只是成年了，眼球的生長會定型了，但不代表視力就不會進行改變，也不代表眼球不會有任何的改變。一 視力的原理。視力是指視網膜分辨影像的一種能力，也就是眼睛的辨認細節的能力，分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力，視力可...
請問成年後還可以更改姓氏嗎
阿狸路路的城堡 可以。民法通則 第99條也規定，公民享有姓名權，有權決定 使用和依照規定改變自己的姓名，禁止他人干涉 盜用 冒用。戶口登記條例 第18條，公民變更姓名，依照下列規定辦理 18週歲以上公民需要變更姓名時，由本人向戶口登記機關申請變更登記。自然人享有的依法改變自己姓或名的權利，只要不違反...
為什麼近視的人成年後近視還會加深
雜談鮮事 不是所有人成年之後就不會再近視了，這是有個人的眼鏡使用習慣有關係的，比如說你長期盯著電腦螢幕，手機螢幕，眼睛長期得不到休息，這樣很容易就會導致建設加深。但如果你個人注意一些收拾，放鬆一下眼眼目，然後眺望一下遠方，這樣能夠幫助眼部更好的恢復，近視的程度自然就能夠控制住。 我們眼睛的晶狀體的發...