1樓：匿名使用者
吃飽飯跑步，肚子旁邊痛的那個位置是胃，飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，影響消化功能，會造成胃腸痙攣而出現肚子疼。
2樓：皓妍美媽
沒有什麼其他現象的話應該不要緊的 只是一般的痙攣現象 我有時候也有 休息休息就會好的 如果還有別的不舒服就去醫院看一下吧。
跑步為什麼小肚子左邊位置會痛？那個位置是什麼器官 10
3樓：生命如歌
高腹壓引起神經血管痙攣，慢慢停下即可恢復，
4樓：
我也試過這樣~說是體內缺水並作激烈運動造成的~慢慢地喝些溫開水後平躺就好了~
5樓：菠ぃぉ蘿
小肚子左邊可能是腸。
但是你說的應該是 「岔氣」 了。
主要是因為跑步前沒有熱身。
吃完飯以後跑步感覺肚子側面疼是怎麼回事
6樓：匿名使用者
吃完飯兩個小時以內不能做劇烈運動。你那是岔氣了。過一會就好了。
以後一定要記得。吃完飯不能跑步。跑步都是早上空腹跑。
然後回來洗澡。吃飯等等。希望能幫到你。
最近吃完飯走路肚子老是痛，就是跑步會痛的那個位置
7樓：網友
慢吃慢走，別涼了，屬於腸痙攣不礙事但是和習慣有關，盡量吃完飯不要做劇烈運動，以下午3點以後運動為宜。
8樓：我滴孩累
忌暴飲暴食，如果每次都是這樣的話建議去檢查一下是不是慢性闌尾炎。
9樓：網友
走慢一點啊！吃完飯不能劇烈運動的，那樣對胃不好…
吃飽飯的時候跑步腹部疼痛是什麼原因
10樓：玉是恆溫的
這種情況應該是劇烈活動導致的胃不適。飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，影響消化功能。在吃完飯後立刻作劇烈的運動，會抑制消化液的分泌和消化管道的蠕動 ，不但不能幫助消化吸收，反而會引起消化不良。
因為正當胃腸道需要血液幫助消化時，血液卻因劇烈運動而被迫流向全身，胃腸道不得不在孤立無援的狀態下承擔著繁重的任務。再說飯後胃裡裝滿了食物，如果活動會引起胃腸的震動。腸繫膜對受到的牽拉不堪忍受時，就會向大腦發出訊號，這個訊號就是肚子疼的胃腸痙攣。
這就是躺下又好像沒這麼痛 的原因。所以切記，飯後不宜立即作劇烈運動，須休息片刻再活動。
吃飽飯，肚子左邊疼，跑步的時候也疼。
11樓：刀銳智
在吃完飯後立刻作劇烈的運動，會抑制消化液的分泌和消化管道的蠕動。同時，因為作劇烈運動的時候，流往全身骨胳肌肉的血液會增加，以至於腸胃及內臟的血液會相對下降，容易造成消化不良，影響吸收，甚至嚴重者會造成慢性消化不良。因此，飯後不宜作劇烈運動。
12樓：闢浚
吃飽後不要劇烈運動，吃多了那裡也疼不能彎腰的話就是胃不太好了，要注意定時定量吃飯，把胃養好！
13樓：檸檬愛美
你好，吃過晚飯最好不要劇烈運動，不利於消化，對腸胃有很多壞處，建議你手術**，吸脂手術就是很好的**方法，抽**瘦**，而且可以將抽出的脂肪注射到想要胖一點豐滿一點的部位，主要是為了增加曲線，而不是減體重而且快捷。安全可靠，不**，術後**平整。
飯後跑步會肚子痛，是什麼原因？ 30
14樓：嵇如風
飯後跑復。
步或運動，有時還會引起制腹痛，原因可以是以下幾點：
1、飯後胃裡裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連線胃腸的腸繫膜受到牽拉，引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌，促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣，因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加，平時缺乏鍛鍊的人肺活量小，這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小，造成肝臟血液回流受阻，則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛，表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後，腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病，疼痛較前三種歷時長，而且多數會逐漸加重，對於這種腹痛，應該及時去醫院診治。
飯後休息一段時間，一般1～2小時以後再進行跑步或作其他體育鍛煉才是適宜的。
15樓：匿名使用者
因為剛吃完飯bai，消化系統du正在活躍，血液zhi大量集中在消化系統，身dao體的其他系統包括呼版吸系統處權在消極狀態，這時候跑步，肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，引起岔氣，肚子就會擰著勁的疼。
不要在吃完飯後立刻跑步，如果有條件的話，最好吃完飯2個小時後再跑，如時間上來不及最少也要吃完飯40分鐘再跑。
16樓：匿名使用者
吃了飯不要劇烈運動，其實運動前都不要吃東西，因為這樣會加重胃的負擔，容易造成闌尾炎。
17樓：軒轅皓文
飯後跑步對胃造成—定負擔，會引起胃下垂等疾病。飯後百步走，活到九十九。
18樓：血花飄
飯後不要劇烈運動，你這樣當然肚子痛，而且對胃不好。
吃完飯跑步為什麼回肚子痛？
19樓：檸檬愛美
你好，吃過晚飯最好不要劇烈運動，不利於消化，對腸胃有很多壞處，建議你手術**，吸脂手術就是很好的**方法，抽**瘦**，而且可以將抽出的脂肪注射到想要胖一點豐滿一點的部位，主要是為了增加曲線，而不是減體重而且快捷。安全可靠，不**，術後**平整。
20樓：匿名使用者
跑的快了，或是吃的太飽了。
早上跑步是空腹跑好 還是吃飽飯跑步好
早上空腹跑步的話，會引起嚴重的低血糖，有可能造成嚴重的後果，吃完飯之後立刻就跑也不好，食物進入胃中需要進行消化這個階段，吃了早餐之後進行晨跑全身的血會集中在四肢，在胃部的血幾乎為零，這樣就只有胃壁與胃中的食物直接磨擦，在晨跑中會出現胃痛症狀，長期如此會胃炎甚至會出現胃潰瘍的。吃完飯後立刻跑步還會增加...
為什麼跑步，跑好後肚子會痛，跑步為什麼小肚子左邊位置會痛？
在體育課跑跑步時，有的同學會感到在胸腹部兩側或左右肋下有些發痛，這是不是病，原因是什麼呢？一般健康人在長跑時出現腹痛，大都是由於呼吸不得法引起的。一種是呼吸過快，長跑時，身體的新陳代謝加強，需氧量增加，為了吸進更多的氧氣，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑時不注意加深呼吸，而只是加快呼吸...
飯後肚子痛是怎麼回事，飯後跑步會肚子痛，是什麼原因？
往事如風不刮 根據檢查結果胃竇部粘膜稍紅考慮是有點慢性胃炎，但是並不嚴重，不必擔心的。幽門螺桿菌是慢性胃炎最主要 建議你檢查一下是否有幽門螺旋桿菌感染的情況，如果有的話，建議應用克拉黴素，甲硝唑，奧美拉唑，得必泰等藥物進行正規的 一般2周就可以的。同時注意飲食要有規律，避免吃辛辣等刺激性較強的食物。...