1樓:暈菜的哈密瓜
1、撥球:是用腳踝的扭撥動作,以腳背內側或腳背外側觸球、使球向側方或側前方運動。用腳背內側撥球的動作稱「裡撥」,腳背外側撥球稱「外撥」 。
2、扣球:是指用突然地轉身和腳腕急轉扣壓動以腳背內側或腳背外側觸球,將球向側後方停下或改變方向執行。用腳背內側扣球的動作稱「裡扣」 ;用腳背外側扣球稱「外扣」。
3、拉球:是指用腳掌將球由前向後或由左(右)向右(左)拖拉球的動作。
4、挑球:一般是指用腳背與腳尖翹起上挑的動作,使球向前上改變方向。
在使用這四種常用運球動作時,一定要注意自己的用力程度,不能過大或者過小,一定要適中。到底是什麼樣的力度,這需要你擁有不錯的球感才行 ,到時候你自己就有應該用什麼樣力道的尺度。用力過大過小都容易導致自己失去對足球的控制。
撥、扣、拉、挑這四樣運球動作動作要與身體的重心移 動配合好。否則的話,會使你無法銜接下乙個動作。
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2樓:兮兮愛你
1、腳背正面運球。
2、腳背外側運球。
3、腳背內側運球。
4、腳內側運球。
補】腳背正面運球動作要領:跑動時,身體自然放鬆,上體稍前傾,兩臂自然擺動,步幅不宜過大。運球腳提起時,膝關節彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。
用腳背正面向前推撥球前進。
腳背外側運球動作要領:跑動時身體自然放鬆,上體稍前傾,兩臂自然擺動,步幅要小些。運球腳提起時,膝關節彎屈,腳跟提起,腳尖稍內轉,在邁步前伸腳著地前,用腳背外側向前推撥球,球直線執行。
向前側推撥球,球曲線或弧線執行。
腳背內側運球動作要領:跑動時身體自然放鬆,上體稍前傾並稍向運球方向轉動,兩臂自然擺動,步幅要小些。運球腳提起時,膝關節彎屈,腳跟提起,腳尖稍外轉,在邁步前伸腳著地前,用腳背內側向前側推撥球,球向前側曲線或弧線執行。
腳內側運球運作要領:運球時,支援腳稍向前跨,踏在球的前側方,膝關節稍彎屈,上體前傾並向裡轉。隨著身體的向前移動,運球腳提起,用腳內側推球的後中部。
足球腳外側運球特點有
3樓:誰比我沒錢
易於變化運球方向和發揮奔跑速度,還具有掩護球的作用,運用時靈活性、可變性強,運球形式可分為直線運球、弧線運球和轉換方向運球。運球是足球運動員在跑動中有目的地用腳連續推撥球的動作,腳外側運球是指連續用腳背外側推撥球的技術動作。
足球的比賽場地應為長方形,其長度不得多於120公尺或少於90公尺,寬度不得多於90公尺或少於45公尺(國際比賽的場地長度不得多於110公尺或少於100公尺,寬度不得多於75公尺或少於64公尺)。在任何情況下,長度必須超過寬度。
足球比賽中,在進攻方出球球員出腳的瞬間,在對方半場,接球球員比含門將在內的倒數第二名防守球員距離球門更近,同時比球距離球門更近,並試圖藉此位置干擾對方球員爭球,干擾比賽,接門柱橫樑及對方身上**球就會被判罰越位。
顛球是足球運動中很重要的技巧,顛球的時候需要腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部。兩腳可交替擊球,也可乙隻腳支撐,另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍。
足球是一項什麼樣的運動?
4樓:匿名使用者
足球是偉大的體育運動,足球是全球通用的語言。足球可以彌合社會、 文化和宗教分歧。足球促進個人發展和成長,培養團隊協作和公平競爭精神,建立自尊並開啟新的機會之門,進而可以促進整個社會和各個國家的福祉……
團隊精神。一支球隊是乙個團體,不是個人的運動,這個團隊甚至代表著乙個學校、或乙個俱樂部、或乙個國家、或乙個地區……
一切皆有可能(出人意料)。足球是圓的, 沒有什麼不可能。這也正是足球的魅力所在,結局你可以猜,但卻無法預料和分析。
球員高大英俊、技藝精湛、球迷瘋狂而忠實。綠茵場上湧現出大批超級巨星,倍受球迷的青睞!
規則簡單易學、普及性高。
在公平競爭的原則下,來自世界各地不同膚色的球員,得以在同一片藍天下、同一塊綠茵場上圍著乙個小小皮球奮力拼搏,那背後寄寓著世人對於小小寰球的多少美好理想啊乙個小小皮球,最終與世界和平與發展聯絡起來,足見其魅力確實不凡!
足球魅力何在?自己去感受…… 籃球第二 網球在後面~!
足球是一種什麼樣的運動?
5樓:土豆遊戲汪
足球作為世界第一大球類運動是大眾類運動專案,代入感比較強,而且高對抗以及賽場上的傳切配合、流暢感能引起內心的一種共鳴,同時比賽的不確定性能讓人產生極其強烈的**慾望,所以會吸引眾多球迷關注,那麼球迷看球能得到什麼?
確切的說什麼也得不到,就是內心情緒或者情感的一種釋放,一種壓力的釋放,有時候喜歡的球隊輸球了還會著急上火甚至是茶飯不思,更有甚者還會造成家庭不和……
足球就像一部充滿懸疑和吸引力的電視劇集,它的魅力就在於情結跌宕起伏,過程扣人心弦。
我敢說沒有球迷能確切的說出自己為什麼喜歡足球,有的球迷是因為自身參與其中經常業餘時間踢踢球,感受到了足球對抗的那種愉悅感和舒爽感所以喜歡,有的球迷是因為生活壓力的原因通過**足球比賽釋放壓力,有的球迷是對足球的一種痴愛,某種原因接觸或者**了之後就欲罷不能……
總之,喜歡看足球比賽有很多原因,但是最基本的就是足球比賽宛如一部充滿懸疑色彩的電視劇集,情結跌宕起伏,過程扣人心弦,往往通過**比賽能夠找到內心的一種共鳴,同時通過**更能體會到比賽之中球員的精神帶給自己的啟示,如果只是為了看球而看球我覺得那不是真正的球迷,真正的球迷內心肯定有一種情感,這種情感就是家國情感或者是個人情感。
看球能得到什麼?
就如我開頭說的那樣從物質角度看球迷看球真就得不到什麼東西,有時候還會搭上自己的工資,搭上自己的時間,與其說得到還真就不如說付出什麼。
但有一點通過看球讓我們認識了團隊配合,認識到了團隊協作的重要性,認識到了拼搏精神在足球比賽中的特殊意義,認識到了勇氣和韌勁是足球比賽最不可或缺的內涵……
如果通過看球能夠切實領悟到這些東西那麼這就是得到。
相比於物質方面的得到我覺得精神實質的得到才是球迷前赴後繼看球的最根本原因。
足球運動中完整踢球動作過程包括哪些環節
6樓:天軍劍魂
足球踢球技術是指運動員有目的地運用腳的不同部位將球擊向預定的目標。踢球技術主要運用於傳球和射門。足球技術動作方法很多但其動作過程都是由助跑、支撐、擺腿、擊球和隨前動作五個部分組成,其中還有踢球力量。
現代足球的發展都是在對抗中完成各種踢球和傳球動作的,綜述現在足球比賽都是在對方緊逼、圍搶中完成各種動作,向胸部停球接著用腳射門,腳後跟傳球等等,在現代足球比賽中常常採用。踢球和傳球的失誤直接影響著全隊的進攻和防守的好壞,現代足球比賽踢球和傳球的準確性提高了,集中表現在罰點球、任意球和踢角球等,直接破門得分越來越高,以及長矩離的遠射,遠距離的長傳轉移準確性很高。
7樓:會當凌絕頂松
接球,帶球,過人,射門。
像98年世界盃,歐文的那一腳標準射門的過程。
8樓:卡芬蒂設計
簡答來說就是:停球、控球、傳球、射門。
足球運動中,完整踢球動作過程包括哪些環節?
有哪些常見的足球運球方式?
足球運動有什麼好處,足球運動的好處
足球讓你自信,因為足球運動是少年兒童最為喜愛的體育專案。除足球本身的特點和魅力吸引外,還在於經常從事足球運動會給人的思想 身體 心理 學習 生活帶來諸多益處。全面的身體素質是在經常從事踢球活動 參加比賽或有目的 有計畫的訓練中得到發展提高的 經常進行足球運動,能較有效地發展和提高人的心理素質。培養人...
足球運動源於何國,足球運動的好處
原始足球是中國,叫雛菊 錯別字,我輸入法打不出那2個字 現代足球是英國,所以英國佬長期jjyy,他們唯一拿過一次世界盃冠軍還是靠個誤判1 0拿到的,其實那球根本就沒進 杞夢玉 據有關人士考證 足球源於中國。足球運動是一項古老的體育活動,源遠流長。最早起源於我國古代的一種球類遊戲 蹴鞠 中國淄博是足球...
足球運動的作用,足球運動的意義和作用
足球,有 世界第一運動 的美譽,是一種歷史悠久的國際運動,深受人們的喜愛。那如此受歡迎的足球運動有什麼作用呢?下面,我就給大家介紹一下足球運動的五大作用。有利於強身健體。足球運動是對人的力量 速度 靈敏 耐力 柔韌等身體素質的考驗,經常進行足球運動可以活躍神經系統,增強各身體器官的功能,從而達到強身...