我現在是跆拳道的教練,怎樣才能讓小孩喜歡跆拳道

時間 2024-12-26 15:55:05

1樓:畫蝶·畫你

看是多大的小孩了 要是乳臭未乾的 就把功力展示給他們看 儘量花哨些 小孩們要不是被家裡逼來的 就是稀裡糊塗學的 所以找些能讓他們感興趣的東西就可以了 現在學跆拳道畢竟不是要讓他們去打架 所以課程輕鬆愉快點就好 我記得小時候練武術時就是被師傅的九節鞭吸引去的 給他們乙個目標 然後旁敲側擊的引導他們 不要太直接的干預 讓小孩快樂的學習。

2樓:我方豬佩奇

你肯定要幽默一點,不能板著臉上課。如果做錯事那肯定是要罰,不過可以以幽默的方式來罰。

3樓:匿名使用者

從遊戲中得到訓練,比如:接力跑啊,123遊戲啊(用腳踢的),還有比誰快啊,做的好啊,最慢的要表演節目什麼的,活躍一點就好了。

4樓:匿名使用者

要看小孩的年齡,要是是小孩子就要展示一些奇特新穎的,只要引起小孩的興趣與好奇心就差不多了。

5樓:側踢

我覺得,現在的小孩吃苦精神不是很好,來學跆拳道的大多數是被炫麗的腿法吸引,但經過練習後發現華麗的腿法並不是那麼好練的,就開始打退堂鼓了,其實練武的過程就是乙個很枯燥的過程,我覺得首先作為乙個教練,一定要多多鼓勵學員,讓每個學員都能有展示自己的機會,編排一些動感節奏強的動作組合進行練習,練習的時候儘量耐心點,每個動作做完展示,在對領悟弱的學員多指導指導。我覺得,教練要用個人魅力感染學員,讓他們熱愛並堅持這項運動是很重要的。

6樓:達摩達摩

多做一些趣味練習就好了。小孩理解不了複雜的技術,你就把技術掰碎了教給他們。

怎樣才能做好乙個跆拳道教練?

7樓:乾萊資訊諮詢

跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學,不僅僅將教學限於傳授技術動作,而應該將跆拳道工作提公升到教育意義上來,如何教好學生?如何幫助學生成長?如何利用好道館這個平臺充分發揮自己的才能?

從而成為一名優秀的教練。

1。道館就是乙個營銷的平臺,教練員可以充分發揮自己的優勢,學生一般都比較依賴於教練,這就給了我們乙個機會,充分將跆拳道的理念傳遞出去;

2。跆拳道教練不應該僅僅放在教學上,跆拳道應該提公升到更高乙個層次,提高到學習跆拳道效果上,一般道館只管教,至於學生成績怎麼樣都不是考慮的重點,對教練員的要求也僅僅在於,有沒有認真上課,有沒有按時按質完成教練計劃,這個的指標不能對教練和學生有所幫助,我們應該把拿效果來當指示,比如一期結束,租型至少可改變學生幾個不好的習慣,提高身體素質等,這樣一來學習跆拳道就會有效果了。也提高了教練的成就感從而提高教練極積性;

3。與家長充分的接觸從而瞭解家長的需求,瞭解目前大家對跆拳道認識程弊脊猜度,然後加以改變和修正,這樣可以獲得第一手的反饋資訊和增強道館與學員之類的凝聚力。

跆拳道,是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,南韓民間流行的一項技擊術。

1955年以前,南韓是沒有跆拳道一詞的,南韓的武術也以空手道、唐手道和民間少數的跆跟等為主,日治時期,大量南韓青年學生赴日留學,在日本接受了系統的松濤館空手道訓練,回國後他們開始創立道館教授學生。日本戰敗後,南韓獲得民族獨立,大批空手道、唐手道道館興起,南韓早期空手道傳播者們將民族傳統武術跆跟與空野螞手道相結合,稱為唐手道。並出現了最早的一批南韓道館,這就是後來的九大道館。

在家練跆拳道怎麼練

8樓:

摘要。你好,1,馬步出拳:雙腿分開,腳尖向前,雙膝彎曲如同騎在馬背上的姿勢。

上身直立,拳頭收回腰間,拳心向上,貼近身體,然後向身前打出,打出的拳拳心向下,此為單拳動作要領。雙拳為上述動作雙手交替進行,三拳也是雙手交替完成動作,但拳分別打向斜上方、正前方和斜下方。2,下格擋:

將一手握拳放在肩上,拳心向著自己的面部,另乙隻手握拳伸向斜下方,拳心向下。做動作時,肩頭拳沿另乙隻手臂向下滑動(拳不接觸手臂),而伸向斜下方的拳則同時向腰間收。當兩拳即將在空中相會時,突然加力將肩頭拳打向斜下方,另一拳則回到腰間,拳心向上。

雙手交替進行。

在家練跆拳道怎麼練。

你好,1,馬步出拳:雙腿分開,腳尖向前,雙膝彎曲如同騎在馬背上的姿勢。上身直立,拳頭收回腰間,拳心向上,貼近身體,然後向身前打出,打出的拳拳心向下,此為單拳動作要領。

雙拳為上述動作雙手交替進行,三拳也是雙手交替完成動作,但拳分別打向斜上方、正前方和斜下方。2,下格擋:將一手握拳放在肩上,拳心向著自己的面部,另乙隻手握拳伸向斜下方,拳心向下。

做動作時,肩頭拳沿另乙隻手臂向下滑動(拳不接觸手臂),而伸向斜下方的拳則同時向腰間收。當兩拳即將在空中相會時,突然加力將肩頭拳打向斜下方,另一拳則回到腰間,拳心向上。雙手交替進行。

3,馬步出拳:雙腿分開,腳尖向前,雙膝彎曲如同騎在馬背上的姿勢。上身直立,拳頭收回腰間,拳心向上,貼近身體,然後向身前打出,打出的拳拳心向下,此為單拳動作要領。

雙拳為上述動作雙手交替進行,三拳也是雙手交替完成動作,但拳分別打向斜上方、正前方和斜下方。4,下格擋:將一手握拳放在肩上,拳心向著自己的面部,另乙隻手握拳伸向斜下方,拳心向下。

做動作時,肩頭拳沿另乙隻手臂向下滑動(拳不接觸手臂),而伸向斜下方的拳則同時向腰間收。當兩拳即將在空中相會時,突然加力將肩頭拳打向斜下方,另一拳則回到腰間,拳心向上。雙手交替進行。

5,弓步出拳:兩腳分開,中間一拳距離。這是因為,如若雙腳併攏邁弓步,重心容易不穩。

雙手握拳沉於小腹部,拳心向內。然後準備擊出一側的拳收回腰間,另一側手臂自然抬起以便借力,出拳的同時向前弓步,注意此動作為同手同腳。兩側交替進行。

怎麼讓孩子堅持學習跆拳道呢?

9樓:網友

1、 對於那些剛學跆拳道不久的小朋友來說,前期打好基礎是非常重要的,比如最最基礎的劈叉(拉韌帶),那麼家長在家裡可以輔助或者監督自己的小孩壓腿, 孩子自己在拉韌帶時,你可以幫他壓壓。

還有就是對孩子體能的監督,不一定非得讓他出去跑步,可以要求他在做完作業後,做幾組仰臥起坐、或者俯臥撐,比如一組做10個,每天做2到3組,然後循序漸進慢慢增加每天的量,不過不建議在睡前做這些運動,不然會影響孩子的睡眠。

2、 那麼對於有一定基礎,學過一段時間跆拳道的孩子,應該怎麼監督呢?這裡刀刀穿插一句題外話,有很多孩子在家裡就會犯懶,不想動只想看動畫片,玩平板,這裡我個人非常不贊同讓孩子玩手機、玩平板,到時候你孩子的眼睛近視、斜視、出現鬥雞眼了,那就不要怪孩子,是作為家長太過寵溺造成的影響,孩子沒有自制力可以理解,但是作為家長對孩子教育的重要性不容小看。

還是回到這話題,對於有一定基礎的小朋友,家長想在家幫助孩子訓練的話,可以監督他讓他多複習下品勢,如果有些品勢的動作忘記了就讓他看看網上的**,訓練他對品勢的熟練度;同時在家裡客廳等寬敞的地方,讓他練練下劈、外擺、內擺、橫踢等內容。這些動作都是比較基礎性的,在家裡也比較好練,同時家長們也容易看明白。

還有乙個問題是教材,作為家長如果自己沒有練過跆拳道,也不是專業的跆拳道教練的話,其實看教材這是很費力的,因為你自己都不專業,教材裡的內容估計你也看不太懂,所以呢我個人不太推薦什麼跆拳道方面的教材。要是真的想幫助自己的孩子練跆拳道,那麼這裡我個人是建議你自己的孩子在上跆拳道課時,家長偶爾在窗外看看孩子上課時的情況,有沒有很調皮不聽教練的話,有沒有按照教練說的來做,有沒有偷懶,課後家長跟孩子多溝通跟他說說上課的情況,把他的問題說出來讓他改正,這是對孩子最大的幫助。

10樓:段友

孩子送去某跆拳道館徹底學習了一年,一年下來,讓我對跆拳道館有了乙個新的認識,一般,孩子入學之後,先交學費,完了要買昂貴的服裝費,上面商標是阿迪,其實是地攤貨,一看就是假的,然後還要買鞋子,裝衣服的包,本以為這樣就結束了,學了兩個月之後,又開始收什麼考級費,100到300不等,聽教練說要考十餘次,然後發乙個帶和乙個證書,這個證書說是什麼世界跆拳道協會的,其實在網上根本查不到,跟假的差不多,於是在**上看到了買證書的商家。一談才發現現在跆拳道館的考級證書都是以一本1元的**批發過來的,就是假的。一跟腰帶也就10塊錢而已,但是搞個考試的形式,就可以賺取幾十倍的利潤。

基本上練的好不好都可以考試合格。考試是個幌子,主要是為了銷售腰帶和證書,那些個教練還說他們是什麼最權威的,那些證書是什麼中國跆拳道協會頒發的,滿口假話。你可以致電中國跆拳道協會去問問,看有這個事情嗎?

再說教練,都是一些學校裡面剛出來得小孩子,有的根本沒有練過跆拳道,沒有什麼教學經驗。有的就幹乙個暑假就走。上課也就是乙個形式,練來練去練的都是一樣的,那個品勢就跟跳舞一樣,純粹是花拳繡腿,有時候就向玩一樣,我們家長一提意見,他們又說是什麼遊戲教學法。

看看這些個跆拳道館廣告做的都那麼的大,上面掛著一大堆虛假頭銜,真正一查更本查不到。

為什麼所有家長都喜歡把孩子送去練跆拳道

11樓:謙遜還清新的小薩摩耶

盲目從眾,希望學會了可以自我防身,實際上紅帶一下就不要想這個問題,倒不如柔道來的靠譜。

一:鍛鍊身體,強度不是很大的跆拳道運動可以使身材勻稱,協調力增加,體力增加。

二:磨鍊意志,不管男還是女,在跆拳道中可以是自己的精神品質提高。

三:交友,接觸不一樣的東西,比如去做裁判,或者去一些道館教小朋友。

雖然唐山有不少跆拳道道館,但是都沒有龍海跆拳道連鎖專業性強,環境也比不上,還有就是那個場地都小的要死。

跆拳道現在越來越流行,我是乙個跆拳道教練我認為現在跆拳道的流行在於 1,是跆拳道的,沒有年齡,體能限制。我道館有四十歲的阿姨在訓練就可以看出! 2,是跆拳道的動作好看,帥氣,吸引女生!

3,是跆拳道的動作簡單好學,加上品勢和特技,很容易唬住人! 4,是跆拳道在南韓那邊宣傳啊!做一些考試,等很正規。

5,是跆拳道是奧運會專案國家爺支援,投資力度大! 這就是我看來現在跆拳道為什麼這麼火!

從教育學的角度當然不好,但是咱國家很多教育並完全採取,很多技能只要入門,學生也會喜歡,主要看授課教練的水平,會不會鼓勵學員。吸引學員。

我覺得應該給予孩子應有的鼓勵和支援,讓孩子能在開心中鍛鍊身體,開發智力,更重要的是家長也應該學習一些簡單的常識便於跟孩子交流溝通。

跆拳道館也有開暑假班的,具體看館方開房時間了,如果天天可以去是可以的。

不難。女孩練跆拳道的優勢是柔軟的韌帶還有靈敏的身軀,以及比較靈活的腦袋(背太極章比較容易……)要注意加強的是力量和速度。當然,如果愛美的話就不行了。因為腿腿會變粗……

辛苦是肯定的,可以去學啊,既然自己喜歡為何不去呢?我和你一樣有點胖,不過我學得是網球,打了好幾年了一直沒放棄,身上的脂肪也大多變成了肌肉了。

關鍵在於能不能吃苦能不能堅持,跟體形沒什麼關係!最多就是別人學的快一點胖的學的慢一點如此而已。

我是13歲的女孩,想學跆拳道,然後跆拳道總歸要劈叉呀,壓腿呀,可我死活壓不下去

跆拳道雖然有不少花架子,但是如果遇到好老師,其中一些鍛鍊體能的方法還是很值得學習的,壓腿我總結有4種,樓上說每天三次每次10分鐘我覺得沒那個必要,壓腿只是熱身的一步驟,幾種壓腿說下 坐在床上或地上,兩腿併攏,手夠腳尖 我當時的老師比較殘忍 讓另一個人坐在壓腿那個人後背上,活動開後,全力向前伸幾十秒 ...

我的PSP現在是5 00系統 怎樣才能公升級

公升刷。詳細過程去電玩巴士psp欄目。我的psp系統版本是5.00m33 6怎麼進行公升級呢。我想公升級到5.5版本 電玩巴士psp主頁有詳細內容!我也曾多次打算公升,但覺得有點麻煩 可以去這裡看看 教程 相關軟體 都有提供。我的psp系統版本是5.00m33 6怎麼進行公升級呢。我想公升級到5.5...

怎樣迅速的拉韌帶我要練跆拳道

現今被認為最科學和有效的柔韌方法,是美國的運動神經學博士 tomas kurz 經過長期的研究而創立的 對等性柔韌訓練 isometric stretches 該廣告在美國 黑帶 雜誌上連續刊登了十年,現在還在繼續!這個方法幫助了很多年紀很大的武術愛好者順利的作出橫叉和豎叉,比如著名的george ...