1樓：網友
保持投籃的標準手型。
標準的投籃姿勢是加大籃球迴旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
手指撥動籃球。
想投出有迴旋的籃球，手指的撥動很重要，輕輕的撥動籃球，能讓籃球在空中有迴旋的發生，即可把籃球送人籃筐。整個動作是一氣呵成的，注意手指要靈巧的撥球。
力度適中。投籃時，力度的把握比較關鍵，單手的力度要輕一些，因為，單手投籃一般離著籃筐比較近，力度不可過大，否則會導致投籃命中率較低的。
手腕柔和。投籃時，手腕要多抖動，通過手腕抖動可以讓投籃變的非常柔和，投出去的籃球會在空中做出迴旋，這樣的籃球命中率會很高，即使不是空心，籃球在籃筐上跌跌撞撞也能進入籃網。
多練習空投。
平常可以把籃球放在手上，練習向上投籃球，看看籃球是否有迴旋，一開始可以讓迴旋幅度小一些，以後熟練了，可以慢慢增大回旋的幅度，這樣有利於提高命中率的。
儘量使用單手投籃。
單手投籃可以更好的練習迴旋球，可以嘗試左手扶住籃球，右手主要發力把籃球投出去，這樣會比較好。
2樓：美目流連
根據你自己的習慣，只要把動作定型就好了，
3樓：網友
力量練習是很重要的 力量不足就會導致動作變形 另外看看nba球員投籃的姿勢 學學。
4樓：網友
多練練力量，慢慢的投，nba的人也是練出來的~
5樓：匿名使用者
肘部正對籃筐，由食指、中指、無名指出球，雖然正規但動作比較難看，要多做力量練習，如果力量不夠動作容易變形且命中率差。
6樓：網友
頂啊。大哥 還厲害啊。
如何正確姿勢投三分？
7樓：匿名使用者
投籃時五個手指貼住球，手掌空出（不然使不上勁），抬臂抖腕，記得手腕手指都要向下用力，最後是中指和食指將球撥出，食指指向籃筐。罰球沒有力氣可能是用力不對，球要撥出去，可以借腿上勁，腿和手的動作得連貫，平時沒事可以看視屏比劃，主要是動作。最重要得一點腕得抖下去，要做到腕最低時球從手指出去，這需要反覆練習揣摩，最後再練習把弧線投好就好了。
如何才是射三分球的正確動作姿勢，如何正確姿勢投三分？
沒有最標準的姿勢，只有最適合自己的投法，如果非要學習姿勢，建議去看一下雷阿倫的投籃，被譽為教科書式的投籃姿勢 其實這個很難說 因為不是每個人都適合最標準的投籃姿勢的 投得準比什麼都重要 要自己去摸索乙個自己舒服的出手方法就是你的標準 你要說科比啊 佩賈啊 他們的投籃姿勢都不標準的 但的確很準 如果你...
如何讓自己更加努力的
其實你這樣是因為自己時間沒有好的分配 其實你可以分清楚 哪些是主要的 哪些是次要 哪些自己不足的 就可以多花點時間 bec是英語證書吧 那就多花點時間在這上面 社團不過是鍛鍊自己地方 而不是全部 別忘了你最初的目標 你還是要有自己的想法撒，不能隨波逐流 分清自己想要的是什麼，目標明確些，才會更有方向...
如何讓孩子更加的自信？怎樣讓孩子更自信？
一，認真對待孩子的要求，很多父母都認為孩子總是想一出是一出，容易忽視孩子的要求，讓孩子感覺不到重視，那麼孩子就會懷疑自己是不是提錯了要求，從而讓自己缺乏自信，所以父母一定要重視孩子的要求。二，給孩子選擇的機會，家長給孩子買衣服的時候，總是根據自己的眼光來挑選，如果能夠給孩子自己選擇的機會，看孩子喜歡...