1樓:頹廢推土機
標準半圓式田徑場第1分道周長400m,它的半徑有不同的設計方案,常用的36m、等。
一)跑道周長(第1分道周長)的計算。
1、彎道長度的計算 半圓式田徑場的兩個彎道長度之和,正好等於乙個圓的圓周。根據圓周公式c=2πr,則第一分道兩個彎道的長(計算線長)為:
2×乙個彎道長為。
2、直段長的計算。
兩個直段長=跑道全長-兩個彎道長。
400m –
乙個直段長為。
3、跑道全長計算 跑道全長=兩個彎道+兩個直段長400m 三) 各分道彎道長度的計算(以分道寬公尺為例)根據圓周公式c=2πr
cn=2π[r+(n-1)d+
c代表彎道周長,n代表道次,r代表場地半徑,d代表分道寬)三)起跑線前伸前的計算。
如果兩個分道上的運動員都按自己的分道跑1周,則第2分道的運動員要比第1分道的運動員多跑。為了使第2分道與跑第1分道運動員所跑的距離相等,起點必須向前伸出一段距離。所應向前伸出的距離,叫作起跑線前伸數。
計算起跑線前伸前的方法是以某分道的彎道長減去第1分道的彎道長,即為該為道的起跑線前伸數。公式如下:
wn=2π[r+(n-1)+
短跑的範圍是多少?
2樓:愛看劇的小鴿子
短跑是田徑徑賽專案的其中一類,一般包括:50公尺跑、60公尺跑、100公尺跑、200公尺跑,400公尺跑,4×100公尺接力跑等幾項。
其運動特性:是人們同時以最快的速度,在田徑跑道上跑完規定的距離,並以最先跑完者為獲勝者的專案。
在人體機能供能方面,短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能,並以無氧代謝供能的方式供能。
練習方法。提高速度:速度很顯然是影響短跑成績的乙個重要因素。以90~95%的強度進行20~60m跑,每組跑4~5次,每次休息3~6分鐘,進行2~3組,這將有助於提高速度。
同時,改變短跑的起跑姿勢,採取站立式、轉身式和行進間起跑,這也有助於提高速度。
上面這種提高速度的訓練,應在質量良好的,即平坦、乾燥、硬度適中的道面上進行。溫暖的天氣將有利於提高這種訓練的效率。冷天氣不利於這種訓練,但在完成適當的準備活動後也可以進行。
3樓:喵喵喵已重啟
400公尺包括400以下的是短跑。
4樓:匿名使用者
在正規室外的短跑比賽中短跑專案包括:100公尺,200公尺,400公尺,4*100公尺接力,4*400接力,短跑專案的起跑必須採取用蹲距勢。口令為「各就位」「預備」「跑」(或鳴槍),而短跑以上的專案起跑口令為「各就位」「跑」(或鳴槍)
職業運動員在比賽時一場比賽跑動的距離是多少
5樓:網友
根據國際足聯的相關統計,目前一名職業足滲則高球運動員全場的累計跑動距離平均為10000公尺。
1、歐洲五大聯叢尺賽球員跑動距離平均在12000公尺以上。
2、中超聯賽球員平均跑動距離9000公尺左右,在國內比賽能跑11000公尺的隊員就能稱為跑不死。
3、國際大賽最長跑動紀錄就是由碧咸創造的。在2001年世界盃預賽對陣希臘,他跑動了公里。
運動員的體能消耗與他們在場上的奔跑距離有關。
利物浦約翰摩爾斯大學的兩位研究人員經過測量發現,足球比賽中中場球員是最累的,他們平均一場比賽要跑13公里;前鋒和後衛其次,分別要跑公里和公里;中衛要盯虧跑公里。守門員最「輕鬆」,活動距離只有公里。
傳聞歐洲有運動員均場次100公里中超最差4-10公里德甲10-20公里。
在四百公尺比賽中,運動員所在的起跑線位置是不一樣的,起跑線之間的距離相差多少公尺呢?
6樓:匿名使用者
跑道長度不一樣,距離也就不一樣,你只要知道這是經過計算得來的資料,很公平就對了。
7樓:匿名使用者
公尺=公尺(第2~3道、第3~4道、第4~5道、第5~6道、第6~7道、第7~8道)
公尺(1~2道)
在短跑過程中可以分以下幾個方面
8樓:
1.加速階段:包括起跑、加速和平穩跑步階段,是短跑過程中最重要的階段,在這個階段裡,要求跑者能夠以最快的速蠢羨汪度跑出最好的成績,同時要求跑者能夠在起跑瞬間就能夠發揮出最大的動力,以保證最帶仔快的速度。
2.加速恢復派昌階段:在加速階段結束後,要求跑者能夠及時恢復體力,以保證最大的跑動質量。
3.控制速度階段:在加速恢復階段結束後,要求跑者能夠控制自己的速度,以保證最佳的成績。
4.維持速度階段:在控制速度階段結束後,要求跑者能夠維持自己的速度,以保證最佳的成績。
5.終點階段:在維持速度階段結束後,要求跑者能夠以最快的速度跑向終點,以保證最佳的成績。
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