1樓：網友
兩個字 苦練。
樓上的球是廢話。
看看兔子是怎麼玩籃球的。
2樓：
臨陣磨槍不好使 還是在場上放輕鬆吧。
籃球運法及 規則 和投籃技術
3樓：網友
哥們 你這問題也太寬泛了吧。
運球技術各種，都是要練出來的，單手地運球，高運球，單基行手前後，左右運球，左右手體前換手運球，胯下運球，背後運球，轉身種種，搏扒譁練吧！
投籃，單手肩上投籃，3個90度，投籃力量始於腳掌，發於手指，動作協調輕鬆，用力堅韌而不僵硬，柔和而不軟弱。注意出手角度儘可能大一些，練習多了感覺大臂發酸而不是小臂酸脹的難受，那麼就對了。從瞄籃到球進，食指和中指都是要對準籃筐的，球出手後，手指柔和下襬，看上去很有彈性的感覺。
投籃時儘量保持身體與地面垂直，不要後仰或前張，為了不被蓋帽，要選擇合適的時機和爭取更高的空間，所以要學會跳投，急停此吵跳投，給自己創造空間和與隊友配合創造投籃機會。
4樓：步步為瑩
無法掌握，多練習，注意節奏。
籃球，運球時需要注意的細節（不論運球動作）
5樓：網友
自己動作的協調性，以及對球保護的是否合理，還有對防守者可能出現的動作的提前預判。
6樓：匿名使用者
如果你是想找到運球的感覺，可以試著壓低運球，每天堅持3次十分鐘。
如果你是想說做到晃人時球能跟著自己的步伐節奏，那就多把球拿在身邊，走路時運，跑步運，上樓梯運，等你熟悉自己不懂狀態的球感時就可以了。
而如果你只是想追求捷徑，想直接獲得運球秀人的力量的話，多看nba，多看教學，但我勸你別急功近利，飯要一口口吃才香。
7樓：雨澤
你要明白，運球不是為了帥。
8樓：網友
籃球教學：連續體前變向接胯下運球，有三個細節需要注意。
9樓：匿名使用者
emmm，你具體需要哪方面的細節。
會打籃球的高手進來說一下投籃，運球技巧！
10樓：祈平聞人半蕾
投籃。如果你是右手。
將球舉到腦門向上一點，左手握球左前方（這是個護球動作，以防被輕易打掉，但如果護球過滿會多少影響命中率，全看你自己練習掌握嘍）右腿稍在前一點。
最好要跳投，不要因為沒力量而改變手型，好的手型會提高命中率的。力量要慢慢練。
運球不在多少，看你手對球的感覺，最重要的是運球時要抬頭，練運球不是數個數，而是要用你的手去感覺球，練你的手感，每天運這麼多，估計也有一定的基礎了，在有一定的基礎後加到你的控球範圍，把胳膊充分伸展，把球控制住，跨下，後轉身等等之類的技術動作也要練習啊！~
表示情況緊急的l詞語有哪些，表示情況緊急的四字詞語有哪些
千鈞一髮 十萬火急 刻不容緩 迫不及待 火燒眉毛迫在眉睫 燃眉之急 萬分緊急 危在旦夕 急如星火一觸即發 岌岌可危 危如累卵 險象環生 事不宜遲生死攸關 問暖,大大小小的生活瑣事嘮叨得一概俱全.但是,每天早晨,我都會在床頭髮現一杯熱水 每天上午,那些上課帶的吃的東西已經裝進了書包 每天下午放學回到家...
情況緊急請大家幫幫忙，情況緊急！！！！請大家幫幫忙
我國對刑事傷害案件標準分為重傷害和輕傷害兩個標準，法院根據這兩個標準對刑事案件被告的刑事責任做出不同的裁量。如果構成輕傷害，則可能被判處1 3年的有期徒刑 如果構成重傷害則被處以3年以上的刑罰 故意傷害罪的構成要件 1.客體，是他人的身體健康權。這裡所說的身體健康權，主要是指它人對於保持其肢體 器官...
形容處境危險或情況緊急的成語
郜佩厙歆然 千鈞一髮 迫在眉睫 刻不容緩 十萬火急 危在旦夕 岌岌可危 噬魂蠱無霜 危在旦夕 刻不容緩 迫在眉睫 千鈞一髮 一髮千鈞 刻不容緩 迫不及待 十萬火急 火燒眉毛 迫在眉睫 燃眉之急 萬分緊急 生命垂危 危在旦夕 急如星火 一觸即發 岌岌可危 危如累卵 險象環生 事不宜遲 生死攸關 生命攸...