1樓：素雅芳芬
還有俯臥式。
要比跨越式好一些不過最好的還是背越式。
因為背越式的中心提高的比其他高很多。
2樓：網友
沒有除這兩種以外的姿勢了，而且現在跳高都是背越式，人類用跨越式跳高已經是幾十年前的事了。
3樓：墨齋先生
上面的 已經很好 了 ,趕緊把。
4樓：網友
跳高的姿勢有剪式、滾式、俯臥式、背越式、跨越式5種。
1.剪式：中國的鄭鳳榮用這種姿勢在1957年11月以公尺的成績打破女子跳高世界紀錄，現在已經不常見了。
2.滾式：1912年美國運動員霍林第一次用滾式創造公尺世界紀錄，現在已經不常見了。
3.俯臥式：中國的倪志欽用這種姿勢在1970年的湖南長沙田徑比賽中以公尺的成績破過男子跳高世界紀錄，這種姿勢現在已經不常見了。
4.背越式：中國的朱建華用這種姿勢在1984年聯邦德國埃伯斯塔特舉行的國際跳高比賽中，以公尺的優異成績第三次打破他自己保持的世界紀錄。這種姿勢是現在優秀運動員最常用的。
5.跨越式：1864年英國人麥契爾用跨越式跳過了公尺，這是世界上第乙個男子跳高最好成績。這種姿勢是現在小學、中學學校體育教學、比賽中最常用的，比較簡單易學。
跳高比賽中為什麼運動員都選擇背越式？它比跨越式有哪些優點？
5樓：晝夜迷離
我認為背越是可以更好的使運動員發揮實力；背越式更符合人體學的構造，這樣就可以更加合理的利用的運動員身體，從而利用慣性自由落體的狀態，可以使運動員更好的發揮全部實力，所以比較適合運動員。
6樓：創作者
因為這樣可以跳得更高，可以克服恐懼，這樣做要比跨越式跳得更高一些，可以更好的利用慣性獲得優秀的成績，非常的安全，可以避免意外。
7樓：放手的田園
因為被越式跳高更能讓運動員發揮出自己的實力；背越式跳高符合人體結構，利用離心率以及人體的自然慣性，能夠讓運動員發揮得更出色。
試說明為什麼「背越式」 跳 高優越於「跨越式」跳高？
8樓：新東都
答案：解析：
因為「跨越式」跳高越過橫杆時，人的重心在滾橘杆之上較多，而「背越式」跳高越過橫杆時，人成一跡備鎮個「反弓形」，人的重心在杆的下邊，同乙個人採用「背越式」時成姿粗績優越於「跨越式」的成績．
跳高之背越式技術要點
9樓：好聲音
我帶你瞭解瞭解背越式技術的要點。
助跑的技術要素
一技術特點
背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑，助跑線一般為「j」其優點是：
1.助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲，因此全程便於加速和發揮速度。
2.向弧線過渡時比較平緩自然，可以避免停頓或減速。
3.弧線曲率由大變小，使身體逐步加大內傾。
4.最後一步與橫杆約成20度至30度角，以保證人體在騰空後，有乙個適宜的相對於橫杆的垂直位移距離。
二助跑技術
助跑的任務是獲得必要的水平速度，併為亂慎森提高起跳效果和順利地越過橫杆創造條件。背越式跳高一般採用8至12步助跑，分直線助跑段與弧線助跑段。
1.直線助跑技術：近似於短路途中跑技術，跑進時身體重心高而平穩上體適當前傾，後蹬充分有力，前擺積極抬腿，兩臂協調配合大幅度擺動；
2.弧線助跑技術：身體逐步內傾，加大外側腿臂的擺動幅度，保持頭、軀幹成一直線向內傾。助跑的整個過程應有明顯的加速性和較強的節奏感，尤其是最後幾步逐漸加快，到最後一步最快。
教學易出現問題。
孝緩 助跑弧線的曲率不當：
在學習弧線助跑中，經常會出現助跑弧線不正確的問題，主要會出現以下幾種錯誤：
錯誤1：在助跑中，身體內傾不是逐漸加大，而是一開始進入弧線時，身體內傾最大，跑至最後兩步時身體反而直立起來，表現在助跑路線上有跑直線的不合理現象。
錯誤2：在助跑中，身體內傾沒有變化，譁畝表現在助跑路線上有跑圓弧的不合理現象。
錯誤3：在助跑中，身體內傾由大變小，表現在助跑上有繞彎的不合理現象。產生上述錯誤的原因：學生未能掌握好弧線助跑的技術，形成正確的弧線並依靠本體感覺來控制身體內傾的變化。
跨越式跳高和什麼運動相似
10樓：
摘要。你好親，很開心接到你的訂單，可以為你分析解答問題。這邊為你查詢到，跨越式跳高和背越式跳高相似。
你好親，很開心接到你的訂單，可以為你分析解答問題。這邊為你查詢到，跨越式跳高和背越式跳高相似。
跨越式跨越式跳高是跳高運動中，技術最簡信返單、滑晌飢易學的。跳高技術演變過程經歷瞭如下幾個階段：跨越式、剪式、滾式、俯臥式和背越式。
不論哪一種跳躍方式都要經歷四個階段即助跑、起跳、騰空和落地。跨越式起跳角度是30--45度謹陵，起跳路線是直線，步點可以在起跳點開始反向助跑。跨越式跳高的起跳點在橫杆的外側30釐公尺處。
助跑方向與橫杆成45度角。
先在橫杆中間外側30釐公尺左右地方確定起跳點，然後，跑7--8步用力起跳的那一點耐舉就是起跳點，然後跳幾次，如果起跳點太靠近，則將起跳點向後移動相應距離。如果起跳點太遠，則將起跳點向碰畝顫前移笑敗動相應距離。經過反覆練習，就可以找到適合自己的步點。
背越式背越式的步點採用弧線助跑。先在橫杆中間外側30釐公尺左右地方確定起跳點，先向右走5步，為a點。然後再向右走6步為b點。
再向前走7步為c點。從c-b-a助跑，c-b段為直線助跑，b-a為弧線助跑。經過反覆背越式跳高是指背部朝向橫杆，身體各部分依次過杆的一種過杆技術。
背越式跳高技術是由助跑、起跳、過杆和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作枯讓用。 1.
重點掌握杆上動作，練習時差敗鬥要注意控制桿上挺髖成"橋"型的時機，使之有足夠的延續時間，防止"坐"著過杆。 2.學習過杆技術要多采取各種輔助練習。
注意裝置的安全效能及加強保護措施。 3.重點抓好助跑與起跳的有機結合。
4.應通過對助跑丈量方法虛磨的學習，掌握由直線進入弧線的助跑技術，並確定助跑點。
背躍勢跳高
如果技術動作掌握的好 跨越式為1.40 1.50公尺 背越式1.65 1.75公尺 可能不準確只會比實際的低不會比實際的高 因為跳高技術大致掌握容易 想要精通就難 姿勢好點上2公尺，差一點194左右 150已經不錯了，應為我跳過，我彈跳90過，我姿勢也一般就跳得162 過不了180的都不行，只能算不...
背越式跳高是第幾年發明的？誰發明的？
1968年在第19屆奧運會上，美國運動員福斯貝里採用了與眾不同的弧線助跑，背向橫桿的背越式技術，以公尺成績一舉奪得男子跳高桂冠。背越式跳高的世界紀錄是多少？男子世界紀錄 古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀錄公尺和室內世界跳高紀錄公尺 女子世界紀錄 保加利亞的科斯塔迪諾娃保持室外世界跳高紀錄公尺，德國...
背越式跳高的助跑是採用什麼的方式完成最終助跑的？
背越式的步點採用弧線助跑。直線加弧線，從背越式跳高的助跑路線可以看到，在助跑開始的前段直線跑，應盡可能大的獲得水平速度。在助跑後段的弧線跑應為跑跳創造盡可能大的離心加速度，有助於向橫桿方向運動。背越式跳高技術是由助跑 起跳 過桿和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連 相互作用。助跑 背越式助跑的路...