1樓：晨木穩趴
站位和姿勢。
發球時，首先要選好站位且身體一定保持穩定。建議初學者在發球時夾緊大臂，發球時也不鬆開，然後發球時手腕使勁用力、加速揮拍。如果你要發短球，則前臂儘量不要靠前，主要還是靠手腕，並且出球點放在腰部位置。
2、發力點和銜接。
桌球發球時，發力主要靠腰腹，半下蹲的狀態下可以加上轉腰的動作，有了腰部力量的「加持」，球速會更快，對手接球也會更費勁，當球迅速發出後，自己也需要立刻轉腰，身體正對球檯，自然與球的位置保持一定水平，便於下一回合的接球防守。
3、落點和防守。
除了身體的發力點之外，發球還考驗選手的智慧，乙個好的落點將最大決定發球成功。正手的時候適合發短球，如果是下旋球發，到對手的反手位科長可短。在球發出之後，需要即可還原身體姿勢或狀態，調整好腳步，且一定不要在原地站死，以免對手發短球導致自己招架不住。
2樓：網友
發球的技術特徵。
桌球競賽記錄成績的基本單位是「分」，任何一「分」球都必須是由一方發球開始，另一方接發球，然後進入對擊階段，直到該球結束。這樣，發球、接發球與還擊便是整個擊球過程的三種形式，由此，桌球的擊球技術可相應分為發球技術、接發球技術和還擊技術三類。
發球是第一次擊球，發球方可以不受對方制約，選擇最合適的位置，按自己的意圖把球發到對方球檯的任何位置，以壓制對方的進攻，為自己進攻創造有利條件，甚至直接得分。所以，發球是桌球比賽中力爭主動，先發制人的第乙個環節。按照規則規定，桌球比賽採用輪換髮球制，一場比賽中對抗雙方發球的機會基本相等，大致各佔一半。
在比賽中，發球方總要充分利用發球的有利條件，攻擊接發球方，力圖掌握戰局的主動性。由此可見，運動員處在發球地位時，能否及時地利用主動是決定比賽勝負的重要環節，而發球的質量高低則是關鍵。
3樓：長愁
桌球發球技巧。
乙隻手的上拋動作，上拋高度大於等於16釐公尺，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋；另乙隻手的揮拍動作，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
4樓：網友
注意發球直接得分： 通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。..注意發球直接。
5樓：網友
1、正手發奔球。
特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
要點：拋球不宜太高，提高擊球瞬間的揮拍速度，第一落點要靠近本方檯面的端線，點與網同高或稍低於網。
2、短球。特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。
要點：拋球不宜太高，擊球時，手腕的力量大於前臂的力量，發球的第一落點在球檯，不要離網太近，發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。
3、手發左側上(下)旋球。
特點：左側上(下)旋轉力較強，對方擋球時向其右側上(下)方**，一般站在中線偏左或側身發球。
要點：發球時要收腹，擊球點不可遠離身體，儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度，發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦，發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
4、手發右側上(下)旋球。
特點：右側上(下)旋球力強，對方擋住後，向其左側上(下)**。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
要點：注意收腹和轉腰動作，充分利用手腕轉動配合前臂發力，發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有乙個上勾動作，發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
5、手發急球與發急下旋球。
特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。
要點：擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低，注意手腕抖動發力，第一落點在本方臺區的端線附近。
6、正手發轉與不轉球。
特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
要點：拋球不宜太高，發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作，發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。
6樓：匿名使用者
一、轉與不**球。
轉與不**球最重要的是發出的下旋球要非常轉，這樣才能逼迫對手後仰拍型用力搓過來。等再以相同的動作發不轉球時，對手仍然按上述的手法接肯定冒高或出界。轉與不**球主要是用球拍前部觸球增加摩擦距離發出強烈下旋球，用球拍後部觸球摩擦距離很短所以發出不轉球。
還可以用球拍前部觸球后不摩擦只是撞擊，這樣也可以發出不轉球。增加了對手判斷的難度。
姿勢方面可以採取正手位側身發球，也可以採取反手位反手發球。這樣你就有兩套姿勢全面不同的轉與不**球了。別小看僅僅換個姿勢，對手往往因此判斷出現偏差。
二、側上側下發球。
側上側下發球要求發球動作儘量相似。如果你不知道怎麼是動作儘量相似也很簡單，就是在發完球后手臂加上乙個向上甩的動作，這樣給對手的感覺都是在發側上旋。發球時在接觸球時向側上摩擦是側上旋，向側下摩擦是側下旋。
姿勢方面可以採取正手位側身發左側上側下旋球，也可以採取反手位反手發右側上側下旋球。這樣兩套側上側下旋轉相反，對手更不容易判斷。以右手執拍為例，正手發左側上下旋時，發到對方的反手偏中路一點對方更容易吃旋轉；反手發右側上下旋時，發到對方正手編中路一點對方更容易吃旋轉。
7樓：匿名使用者
發球時，藉助腰和身體重心轉換時的慣性作用，前臂的擺速一定要快，利用前臂的擺速來增加球的速度，尤其是髮長球。發球時手腕一定要放鬆，儘可能增加手腕的擺動幅度和速度，利用手腕擺動的幅度和加速度增加摩擦球的力度。
桌球發球能不能蓋球，請問，你們桌球都怎麼發球的？
在其它條件符合發球規則的情況下，可以蓋，必須在本方臺區和對方臺區形成兩跳。發球。發球開始時，球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上公升不少於釐公尺，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。當球從拋起的最高點下降時，發...
乒乓球怎麼接抽球，乒乓球抽球應該怎麼接
技術要領 接上旋轉 奔球 正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。接下旋長球 用搓球 削球 提拉球回接，搓或削時多向前用力。接左側上下旋球 可採用攻球和推擋 搓球或拉球 回接，拍面稍前傾 後仰 並略向左偏斜，擊球偏右中上 中下 部位，以抵消來球的左側上 下 旋力。接右側下...
桌球國家隊怎麼刷板，現在桌球國家隊員普遍用的什麼膠和底板
膨脹油結合無機膠水效果是最好的。不過問題就是容易出現粘不穩。這個你看看人家賣的蝴蝶的白色無機膠水你就知道人家是用小海綿來均勻塗抹的，如果你沒有刷子，也沒有海綿的話，那你不妨用卡片來均勻的掃，不過這些膠水很纏人，經常粘住或者撒漏，自己注意點就好了。膨脹油結合無機膠水效果是最好的。不過問題就是容易出現粘...