1樓：扣扣熊
1、過於疲勞。
由於長時間的運動消耗了大量的體力，在高強度運動之後，自身的肌肉組織。
無法協調並且完成一系列投籃規定動作，從而喪失了極佳的投籃手感。
最終導致投籃不進的情況發生，哪怕集中最後的力量進行高質量動作投籃，也未必能投進，因為肌肉過於緊張無法在鬆弛的情況下自然的投籃因此「失去手感」的情況會越來越嚴重。
2、戰鬥意志薄弱。
遇到比自己強大的競爭對手由於比分大大落後於對方而喪失了取勝的意志，這種情況無論是否處於疲憊狀態都很難投進籃球，其實這不僅是失去了戰鬥意志，還失去了對競技體育的憧憬和嚮往。
3、投籃節奏出現問題。
投籃是方向和力量的結合，大部分人投籃都習慣用胳膊發力，手腕進行調整這樣的動作，所以，為了應付整場的籃球賽，要不斷的做力量訓練。
否則胳膊發力會不夠。
所以比賽開始後由於緊張或者出現受傷情況，或導致腿部或者胳膊無法發力，打亂了自身投籃節奏慢慢的失去投籃的手感。
把握投籃節奏的建議：
1、充沛的體力
籃球是一項很消耗體力的運動，無論打的好壞，有乙個充沛的體力是取勝的根本基礎。因此在平時要多注意體能的鍛鍊和培養，這樣在高強度的比賽當中可以保持良好的競技狀態，使得投籃動作不會因為體力不支而走樣。
2、規範的訓練
要想增加投籃的命中率，刻苦的訓練是必不可少的，每日進行百球練習是最基本的條件。如果可以每日做到投籃一百次半年之後基本可以做到10投7中的命中率。
而且投籃動作要標準，這也是增加命中率的關鍵所在，如果在投籃練習中有人進行專業指導再好不過。
2樓：桂環日記
投籃沒手感怎麼辦？看完這幾步，幫你改善手感，練習如詹姆斯，科比的手感一樣柔和。
我打籃球打了兩年多了，為什麼有時候投籃一點都沒手感呢？請指點！
3樓：網友
倆年確實不算很長的時間，投籃這個玩意，除了多投多練，沒的其他路可走。以前說科比都一天練習1000次的投籃。。。就可想而知。
熟能生巧，久而久之你自然能找到自己的投籃姿勢和節奏。然後就要注意比賽的心態，這個自己摸索。
4樓：
要是經常這樣的話，你要多練，別怕別人笑，第一次不好，還有第二次。。。你會越來越好，你要不練的話，別說兩年，5年還是一樣，然後看著後輩超過你。
如果只是有時候，說明你是手感不好，每個人都要這樣的時候，詹姆斯，韋德一樣的，22中6什麼的，不好的時候就往籃下衝，這樣才是王道，希望可以幫到你。
5樓：網友
一定要找到自己的節奏。
突然籃球投籃沒感覺了
6樓：匿名使用者
繼續練。這不是感覺的問題。
7樓：匿名使用者
過幾天就好了 都這樣。
投籃手感不好怎麼過度
8樓：背靠信仰
投籃手感不好可能是自己的機會不是很好，這種情況下可以多運球組織，給隊友送助攻，把隊友帶動起來，對方防守注意傾斜到隊友身上時，你這邊出現的機會也會更好。
也有可能是賽前熱身不夠，手感沒投開，這種情況下，多突破上籃或者造犯規，通過罰球找找手感，另外，在停球時，可以抓住機會投一兩個。
還有可能是自己出手時猶豫，這種情況要調整心態，自信一點，有機會出手時一定要堅決，出手堅決會提高命中率。
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