1樓：遊茂實
修心，多讀一些中國古典文學和詩歌，它可以讓你有內斂平和的感覺，當然也可以讀些佛學的書籍來淨化心靈得到祥和，多學些經史子集，培養那種來自文化的氣韻(有知識的人，不一定有文化哦，只有有文化才會有更好的氣質哦)；然後還可以學習一些樂器，比如：長笛、古箏、鋼琴、琵琶、小提琴；再適當練習一些書畫，可以提高靜氣和秀氣；並且學習寫作散文，多寫寫就有靈感了，會很優雅淡定。這樣，會讓你從一顰一笑、舉手投足間流露出優雅的風情個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。
氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2樓：網友
人的修養包括：語言，行為，處事方法很多方面。素質的提高表現在處處規範自己。aqui te amo。
3樓：梁開心超級開心
首先個人素養來自於個人，每個人選擇的道路以及想要成為的人是不同的，首先你要確定你要成為哪一種人。然後在學習成為這種人的道路上接觸的人，事，物，慢慢形成了你的氣質，有些人拿個別人不可能拿到的東西，卻無法得知何為幸福，而有些人雖然只是辛辛苦苦住在出租房卻很快樂。讓別人覺得你改變的前提，是你在努力，但你也感覺不到你改變了，多看看書提高自己的內涵。
4樓：倫春英
不容易生氣，不放棄思考，不停止學習。
5樓：ulled倍爾諾
讀書，腹有詩書氣自華。
怎樣提高乙個人的素養，氣質？
6樓：乾萊資訊諮詢
氣質是一種特有的，不可以學，不可以模仿的內在的由精神到舉止的修養。
氣質有些是天生的，但後天培養很重要。高雅的氣質令人賞心悅目。怎樣培養乙個人的氣質呢？
首先，要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修養。
其次是要注重個人的養成教育。形成良好的言行舉止習慣。要注重自己的品德修養。
學會處理各種問題，厲練自己的人格魅力。要經得起風風雨雨的考驗，遇事不急不燥，穩中求勝，妥善處理問題，遊刃有餘。總之，氣質是一問學問，值得每乙個人去研究學習。
1、氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的乙個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。
為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
2、氣質美看似無形，實為有形。它是通過乙個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。
3、氣質美還表現在舉止上。在乙個人的舉手投足之間，走路的步態，待人接物的風度，皆屬此列。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。
這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。要熱情而不輕浮，大方而不傲慢、不造作，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。
4、氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。注意自己的涵養，要忌怒、忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。
忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出天真爛漫、大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采、更能引起別人的共鳴。
5、高雅的興趣是氣質美的又一種表現。愛好文學並有一定的表達能力，欣賞**且有較好的樂感，喜歡美術而有基本的色調感，等等。許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪目的氣質美：
聰明、灑脫、敏銳；如工作中的認真、執著；精明、幹練，這是真正的氣質美，和諧統一的內在美。
怎樣提高乙個人的素養，氣質。
7樓：東北工學院
多看書是不夠的，應該多和那些志趣高雅的人來往，這樣才能提公升你的氣質和素養。
8樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
9樓：網友
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
10樓：he的love如空氣
多看書，可以沒事練練瑜伽，！
提高氣質修養的書
如果說女生的氣質的話，我覺得多讀一些比較經典的唯美的書比較好，對於我來說，我認為適合女生讀的書就是日本唯美派的書了，如川端康成的 古都 千隻鶴 雪國 這三部獲得了諾貝爾文學獎。要想提高氣質就要看各種各樣的書，聽各種各樣人的話，做乙個有自信有底蘊的人。為人要厚積薄發，只有積累了一定深度，氣質才會在舉手...
如何提高自己的氣質，怎麼提高自己的氣質
腹有詩書氣自華，氣質一定不能只靠提公升外表來改變的，真正的氣質都是從內在散發出來的，所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣，提高自身的文化素質，還有個人修養進行改變的。可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習...
提高個人修養的方法，怎麼提高個人修養
一網情深的阿慧 提升自我修養的方法 首先，就是成為一個有計劃的人，不論自己的計劃是否能夠成功，只要敢想就有可能，讓自己的生活有規律，有條理。在學習中，要有固定的時間表，不能有任何的事情能夠打破 在生活中，固定的時間做固定的事，比如起床 跑步 讀書等。其次，不要盲目跟隨大流。在某些事情的抉擇上不要只是...