1樓：匿名使用者
我很能體會你的感覺，因為工作後，經常是加班不能休息，所以經常就是一連幾個星期都不能碰到球，所以我也經常為手感不佳而鬱悶，首先我個人認為，如果長時間沒打球后，再去打球的話第一步就是拍拍球，多熟悉熟悉球性，找回點感覺，不要急的就去打比賽或者幹嘛，慢慢的找到點感覺，說難聽點就是，如果長時間沒打球后，如果你再去打球，不論你曾經是不是很會打球，你就把自己當做乙個不會打球的人去練下基本功，繞繞脖子，繞繞腿和腰什麼的基本功，然後慢慢再慢慢的帶帶球跑啊什麼的複雜動作，總之就是慢慢的去恢復，我曾經也因為很手感不好而鬱悶，甚至對籃球失去信心，我現在覺得籃球就是自己的朋友，如果你長時間不跟乙個朋友聯絡，你們之間的關係會好起來嗎？籃球正如此，這麼長時間沒去找他玩了，他會跟你好嗎？所以說就得一步步的恢復你倆之間的感情，相信籃球也不是個小心眼的「人」，只要你對他好，跟他多「親密親密」，我相信你會和他成為好朋友的，希望我所說的能對你有所幫助，祝願你儘早找回手感！
2樓：匿名使用者
打球是要有手感的，幾天不打，肯定有個適應期噻，我有時候也是，我就會先投幾個上幾個，找找感覺，然後建立自信心就好了。
3樓：匿名使用者
可能是不的心情不好吧！我以前也有過。但是我很快就找回狀態了。希望你也可以和我一樣的，一起在籃球場上飛翔。
4樓：匿名使用者
籃球是要經常打的！
5樓：匿名使用者
先熱熱身 就會好一點。
為什麼籃球好長時間沒打感覺不會打了
6樓：怪獸丶哼情歌
這是因為你長時間沒有接觸所以會感覺到一點陌生，基本功好的話稍微找一下狀態投點拍點就會越來越有感覺的。我也是這樣的！
為什麼我隔幾天不打籃球就感覺沒有感覺了 球都投得摸不到網 怎麼辦啊？ 是不是真的沒有天賦啊
7樓：來自石林峽標新立異的鸚鵡
隔幾天不打情況這樣的話。說明對球的感覺不夠好。並不是天賦的問題。
另外打球前腰熱身，腳踝一定要保護好、個人的小建議~
8樓：萬元魁
不是，是沒球感了，你再多練一下。球感回來了，就好了。
9樓：網友
多多練習 球不離手 當然這不太可能 反正就是多摸球。
打籃球對待球德好不的人?
10樓：網友
不好這種人打球最好的了。為什麼呢。因為你在心裡對此人感覺不滿。
多多少少會有點情緒。打球。只要情緒影響了自己。
要麼就發揮的非常好。要麼就發揮得非常差。發揮好是因為情緒好。
情緒高漲。發揮非常差是因為情緒不好的。所以少和這種人打球就是了~
為什麼會又種飄飄然德感覺呢??
11樓：永恆哥81覉忓
今天我走在街上，雨很大，地好滑。卟小心摔叻一跤，把我的心摔叻出來。上面竟然刻著「**的名字，我明白了。
好朋友卟是掛在嘴邊，而是藏在內心的！ 昨天我看到天使在淋雨，我便把雨傘借給叻她。今天她問我是要榮華還是富貴，我說這些我都卟要！
只想要我最好的同桌「**永遠開心快樂，幸福一輩子！ 所以，卟管怎麼樣，都有強大的後盾呢。 和原來的同學在一起的感覺，才是最真實的。
原來，自始至終，我都是如此的留戀}。
為什麼我有幾天沒打籃球投球命中率下降的很快？
12樓：超鋒冰榔
所謂曲不離口，拳不離手，打球也是這樣。手感說白了就是上肢肌肉對反覆投籃的動作記憶，需要反覆練習加強。nba那些神射手們每天堅持投籃成百上千個，就是為了保持手感。
13樓：楊冪控
手感是要練出來的。 應該每天堅持訓練投籃才會精準。 kobe就是在夏天拼命練投籃才會有這麼高的罰球命中率。
注意彈跳和手腕的翻動，姿勢要舒來，手臂打直，手指要撥出去，不論什麼時候沒打球了，動作要領別丟了。彈跳要高點，這樣動作才能舒來。還有很久沒打籃球，要多打籃下，打板進筐。
提高命中，手感和信心就來了。還有就是要多遇到會傳球的控球后衛，多倒球，那麼手感會很快回來的。
打了三年籃球了，我最近遇到了幾個問題。1,只要停幾天不打球就感覺不會運球2,我在外面打球會比在學校
14樓：韋瀚海
這個其實是因為你的籃球基本功不夠紮實，平時要多練習運球，最好左右手同時練習，運球熟練了，相信你會打得更好，籃球是全身運動，你的力量，速度，體力，彈跳都要跟上，這樣才能打得更好。
15樓：網友
這是極正常的現象，由於人的肌肉與協調性在沒有形成肌肉記憶的情況下，突然中斷了某種訓練就會出現這種情況，就像乙個人很久沒握筆寫字，突然有一天寫字也會感覺不習慣，這是正常的，多練習，找到感覺也會很快，望我的回答可以幫助到您。
16樓：廖梓敏
打了3年籃球還那麼垃圾 要不然就是你擼多了 要不然就是你抽菸 或者你真的就是個廢物。
現在不知道為什麼？當初打籃球的熱情都沒了，我喜歡很多人一起練球的感覺，但我不喜歡打比賽，特別是和我
17樓：閔老大
其實如果不是職業籃球的，或者籃球不是你的終身事業，只是興趣愛好而已，就沒有必要那麼較真，不要把它當成負擔了，那就不好了。
18樓：網友
不想去就推辭一下，別人也不會勉強。
19樓：樂觀的
那就叫上幾個好朋友一起去練球。
20樓：集天下美為一營
我現在也是這種情況，少許煩躁。
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