1樓:嗨我來了
很多時候,當你無助、無奈、煩惱不如意時,就會拿來安慰自己,或別人拿來安慰你,通過聯想很多人如自己一般,也有煩惱、苦難時,無形中就將此刻心裡的抑鬱情緒給分攤出去,從而給自己內心暫時緩解與減壓。
心理密碼:我們的情緒,喜怒哀樂,從**來?
但人自我心裡的這種“不如意”,是如何產生的?
可以說大部分都來自,自我內心的一種“預設心理”。
因為沒有達到你原先內心給出的一個預設,一個遐想,從而造成一種心理落差。
心理密碼:我們的情緒,喜怒哀樂,從**來?
古時有句話叫作:成也蕭何,敗也蕭何。
你高興、開心,甚至驚喜,大都是因為你看到、聽到、嗅到、感到的那一刻,超出或低於你的預設遐想。
比如你在公司上班,因為你自己也知道自己幾斤幾兩,因此你對於晉升機會,儘管內心深處想,可基於你現實的自我經歷和條件,你給自己得出了一個“預設”:想要短時間內晉升,幾乎不可能,還是老老實實做自己該做的事吧。
但第二天去公司上班,開會時,領導宣佈你晉升小組長,你的心情是如何?驚喜!意外!開心!
心理密碼:我們的情緒,喜怒哀樂,從**來?
因為這完全大大超出了你內心的“預設”!
如果你很有能力,業績也好,領導對你也看重,人緣也好,這時公司經理位置剛好空置出來,那麼你對自己的“預設”就會提高很多,認為自己晉升經理,十拿九穩!
但明日開會時,卻空降了一個經理,而你也沒有落空,晉升小組長,這時你會感覺如何?
儘管你升職了,可你卻是失落的,提不起任何喜悅之情,更別說驚喜了!
因為這遠遠低於你的“內心預設”。
心理密碼:我們的情緒,喜怒哀樂,從**來?
如果你此時就是公司某組小組長,但你工作上出了嚴重紕漏,讓公司損失幾百上千萬,你內心害怕、糾結、忐忑不安,這時你會想:這下我要完了!不僅要被辭退,恐怕還要賠償公司一大筆錢,我哪兒來那麼多的錢!
想不到打工十多年不僅一場空,還要倒貼!
結果明日開會時,你不僅沒被要求賠償,還沒有被降職,依舊是小組長!這時你的感受肯定從地上到天上!
因為這大大遠低於你的“悲觀預設”。
心理密碼:我們的情緒,喜怒哀樂,從**來?
通過這個例子,同樣是小組長,但由於你的“內心預設”不同,進而造成了你情緒上的喜怒哀樂。
而生活裡,其實每件事的發生與結束,進與退之間,得與失之間,你內心都有一個“預設”,有一個期望值。
根據結果與“預設”之間的反差程度,你的內心會折射表現出——喜怒哀樂。
心理密碼:我們的情緒,喜怒哀樂,從**來?
既然知道我們喜怒哀樂的原理,那麼往後如果你想要生活的相對輕鬆愉快,煩惱壓力少一些,那就將自己的“內心預設”,根據事情性質,去自我調高或調低!
這樣你會活的更舒服和愜意些。
而這種“內心預設”,其實本質就是一個心理暗示,你給自己的一種自我心理暗示。
事情還是那個事情,結果還是那個結果,但你會因為你的自我心理暗示,即“內心預設”,讓自己笑容更加多點,心態更加好點,壓力和煩惱更加少點。
正如文章開頭所說,人生不如意十之**,有很多事由不得我們自己,不如意是事實存在的結果,但我們不能因為這結果,就將我們自己過多沉浸在無奈與煩惱裡。
如果這樣,人生也太過悲苦,哪有樂趣可言?
哭也是一天,笑也是一天!何不讓自己高興些?
2樓:養生動畫
1、情緒是對生理變化的知覺。 2、情緒是大腦皮層對丘腦的抑制解除後丘腦功能亢進的結果,並向上反饋至大腦皮層使人產生情緒體驗。 3、情緒是由環境、生理狀態和認知過程三個條件所制約的。
3樓:啦啦隊地方
因為人是有感情的動物。所以會產生喜怒哀樂,這是人類作為智慧生物的一種表現形式。
4樓:商茜
這是外界帶來的影響,別人開心會給你帶來開心,別人的傷心也會讓你不開心,情緒就是這樣產生的。
5樓:心理疏導學生
情緒是根據人體分泌多巴胺等產生的,當外界對我們有影響時 我們機體就會產生相應的化學反應,讓我們呈現喜怒哀樂
6樓:柚子味小可愛
情緒是環境引發的大腦活動。環境的或好或壞,使得大腦產生了積極或消極情緒,所以就有了喜怒哀樂。
7樓:強大好心情
由於事情的不同產生不同心裡看法。喜樂由樂觀情緒產生,怒和哀由悲觀情緒產生。
8樓:匿名使用者
情緒是以主體的需要、願望等傾向為中介的一種心理現象。情緒具有獨特的生理喚醒、主觀體驗和外部表現三種成分。符合主體的需要和願望,會引起積極的、肯定的情緒,相反就會引起消極的、否定的情緒[1] 。
主觀體驗是個體對不同情緒狀態的自我感受。每種情緒有不同的主觀體驗,它們代表了人的不同感受,如快樂還是痛苦等,構成了情緒的心理內容。情緒體驗是一種主觀感受,很難確定產生情緒體驗的客觀刺激是什麼,而且不同人對同一刺激也可能產生不同的情緒。
因此,情緒體驗的研究一般採用自我報告的方法[1] 。
情緒的外部表現,通常稱之為表情。它是在情緒狀態發生時身體各部分的動作量化形式,包括面部表情、姿態表情和語調錶情。面部表情是所有面部肌肉變化所組成的模式,如高興時額眉平展、面頰上提、嘴角上翹。
面部表情模式能精細地表達不同性質的情緒,因此是鑑別情緒的主要標誌。姿態表情是指面部以外的身體其他部分的表情動作,包括手勢、身體姿勢等,如人在痛苦時捶胸頓足,憤怒時摩拳擦掌等。語調也是表達情緒的一種重要形式。
語調錶情是通過言語的聲調、節奏和速度等方面的變化來表達的,如高興時語調高昂,語速快;痛苦時語調低沉,語速慢[1] 。
人的情緒是怎麼產生的什麼原理
9樓:艾德教育全國總校
情緒是一復代一代地流傳下來的,制情緒反應就像紮根於我們人類神經系統的指令體系,如影隨形。我們的情緒反應對人類的驅動作用是巨大的,所以它就成為人類心靈中固有的自動的反應傾向,對人類的生存具有重要意義。
沒有情緒反應,人類就不可能繁衍到今天;沒有情緒反應,就不是一個正常人。人有情緒是本能,人的一切行動都是由情緒來驅動的,情緒的驅動力量是巨大的。
10樓:匿名使用者
由試聽感官傳輸資料到大腦 再經過大腦判斷髮出應對反應指令 可以說是因果迴圈 大腦控制著一切人的肢體語言 而一切資訊資料都是由肢體器官提供
為什麼我的情緒總是表現在臉上,喜怒哀樂總是表現在臉上怎麼辦?
白薔薇凋零 因為開心。那就開懷大笑好了 因為不開心,當反應過來的時候臉已經拉長了。試著在感覺有點不爽的時候就提醒自己微笑,如果實在笑不出就把嘴抿成一條線。至少不會板個臉。 斷線的風箏 這個是因人而異的 想解決也不是沒有辦法 很簡單 你很生氣 你就想怎麼整他 這時候就不要想他怎麼惹你生氣的 就想把他整...
人要怎樣才能做到沒有喜怒哀樂,為什麼人會有喜怒哀樂 要怎樣才能控制好自己的情緒
呵呵。潘168168,看看你的話語 他們的死活從今後跟我沒關係,統統都滾吧 我都能感覺到你在鍵盤上敲出這些字時的憤恨。你並不是真的希望自己沒有喜怒哀樂,只是想要做到對特定的人不要再動情,對麼?你現在的狀態是因為心裡真的太在乎了,不斷的無意識地在想那些不愉快的事情,試著放鬆自己的神經,專注做一些簡單的...
雲為什麼會產生電呢,為什麼會產生靜電?
以下答案是複製的!是由雲和雲之間的摩擦產生的,首先會看到光,然後聽到聲。光速快過音速 雷電是一種常見的大氣放電現象。在夏天的午後或傍晚,地面的熱空氣攜帶大量的水汽不斷地上公升到高空,形成大範圍的積雨雲,積雨雲的不同部位聚集著大量的正電荷或負電荷,形成雷雨雲,而地面因受到近地面雷雨雲的電荷感應,也會帶...