1樓：道全君
《求醫不如求己》 改變中國人健康生態之第一方案 《人體使用手冊》作者吳清忠說：在中國，中里巴人是我欽佩的第一醫家 這是一本每次看都不忍心讀完的書，因為看了後心思充滿了感恩。 這是一本用手指和語言拯救了無數陷入苦海中人的書。
這是一本被老百姓強烈要求加入國家中小學課本或中老年保健操大綱的書。 這是一本給我們生活帶來了福氣的書。 這是一本既治身病，更治心病的書。
麻煩採納，謝謝!
2樓：匿名使用者
把吃出來的病吃回去（張悟本養生講壇）
作 者： 張悟本
出 版： 人民**出版社
本書繫在張悟本先生在大型系列養生講壇《大國醫道》電視欄目的30集專題講座內容基礎上，編纂而成，即將掀起一場新的中醫知識普及風暴和廚房革命！張悟本先生橫空出世，石破天驚……明確提出，糖尿病、高血壓病人，不必終生服藥！對於多種常見慢性病，張悟本先生從五行五臟角度進行辯證分析，講解通俗易懂，前因後果總結得非常清晰。
以飲食調理方案為核心，不用吃藥，就可能輕輕鬆鬆**幾十種常見慢性病及疑難雜症。讓讀者一看就明、一聽就懂、一學就會、一用就靈！讓您少去醫院或藥店，避免得大病，少花幾十萬，多活幾十年……不到九十九，誰都不許走！
「醫道，乃養生之道，生活指導。」這是他的至真本意！
有什麼好的書關於營養健康方面的?
3樓：匿名使用者
《家庭養生百科全書》
《排毒、飲食與健康》
《現代營養學（原著第八版）>
《最佳營養學指南》
《我眼裡的健康人生》
《食物是最好的醫藥》
《水是最好的藥》
《懶女孩的健康指南》
《中國健康調查報告———營養學有史以來最全面的調查》
《y o u ：身體使用手冊》
《無毒一身輕》i
《無毒一身輕》ii
4樓：匿名使用者
好書推薦：終身的財富——營養健康教育指南2008-07-08 17:00:52 樓主
由北京東方興企食品工業技術****組織相關專家編寫的營養科普讀物《營養健康教育指南》正式由人民**出版社出版發行了。
本書內容有基礎營養知識，包括基礎性營養素、必需性營養素的種類、功能、缺乏和過量的表現、急需補充人群、主要食物**等；系統歸納並介紹了市場上眾多以動、植物功能化學素及提取物為主要成分的營養保健產品提取物的**、成分、功能和作用；介紹了均衡營養與健康的關係，包括平衡膳食寶塔、嬰幼兒、少年兒童、孕婦及老年營養，強調平衡膳食的重要性，還向讀者介紹了
10個典型國家的膳食指南，使廣大消費者開闊思路和視野；還有亞健康與營養保健，包括亞健康的各種表現、危害及膳食營養；介紹了營養與**支援，包括營養素缺乏疾病、營養與疾病**支援、營養缺乏判斷，疾病的分類、**及營養支援建議方案等；簡要介紹了
「系統營養論
」，這有助於讀者全面系統地理解營養與生命的關係，幫助讀者合理選擇多種營養素搭配使用，促進身體健康和疾病的**；還向讀者介紹了藥物與營養素相互作用的知識，使消費者在使用藥物進時，積極進行營養補充，促進疾病的**效果和**；簡要介紹了營養標籤的規範、格式、內容及閱讀方法，幫助消費者全面正確地閱讀食品標籤，合理地選擇適合自己的營養保健產品。
這本書是一本營養健康方面的科普性讀物，也是一本簡明營養學工具書。是針對目前國內營養問題的日益突出以及我國營養保健行業營銷人員對營養知識的缺乏而專門編寫。
5樓：匿名使用者
建議你不要看那些書,只要不挑食,不偏食,就可以了!那些健康書上面的吃的，不是正常人能受的了的!當把所有的營養放在一起，你會發現這種東西很難吃!
6樓：匿名使用者
《別讓不懂營養學的醫生害了你》
林光常的《無毒一身輕》
《選擇健康》
40歲登上健康快車
《營養聖經》
希望你能找到自己需要的
有什麼好的養生書籍？
7樓：匿名使用者
那就看看關於中醫方面的書籍吧，中醫最講究養生，你說的反射區，也就是中醫講的疾病的反射點，相信你會懂得....如果是自己要養生的話，推薦你學習我們中華民族的「五禽戲」和「八段錦」，提高人體自身正氣，達到強身健體的功效。祝身體健康，天天好心情，朋友！
8樓：匿名使用者
摟住你好，我的回答：《皇帝內經》、《本草綱目》、《易經》等都可以。
你比較喜歡的健康生活類書籍都有哪些？
9樓：小蔥
雜誌方面bai的話，我du現在再看《問健康畫報》，雜zhi志很中國風，
dao主要專是講中醫健康養生的，內容屬很實在，沒有很多的商業廣告，有台灣香港雜誌的風格，我看他們的專家團隊好像很厲害，33個專家組成的編委會，你要麼可以關注一下~
10樓：owns沃恩斯
《不生病的智慧型》通俗易懂，還對每乙個問題不長篇大論，是生活裡面的必備書籍~
11樓：匿名使用者
偶爾買家庭，偶爾知音，偶爾婚姻，偶爾37度女人，偶爾健康～～～不過很久沒買書看了，我感覺我整天忙叨的要命～～～
12樓：匿名使用者
有木有不健康的？聽說男的從高中開始就看了，俺到現在還沒見過是啥樣兒....[em08]
13樓：匿名使用者
37度女人 再就是大部頭** 外國名著之類的
有什麼健康方面 生活習慣方面的好書？
14樓：漣漪7秋語
《林海峰：健康一生》,
15樓：匿名使用者
健康生活有很多方面的書籍，你可以去網上搜搜，也可以去圖書館看看
16樓：匿名使用者
去當地圖書館看看吧 裡面很多有關健康的圖書
有什麼好看的書嗎，有什麼好看的書？
壞蛋，善良的死神，軒轅絕，木槿花西月錦繡。鞋裡的沙 上帝的笑 2 馬格利特 杜拉斯 情人 3 考林 麥卡洛 荊棘鳥 4 村上春樹 挪威的森林 5 渡邊淳一 失樂園 男人這東西 6 錢鍾書 圍城 婚姻的鏡子 7 勞倫斯 虹 愛戀中的女人 查太萊夫人的情人 8 泰戈爾 飛鳥集 草葉集 9 塞林格 麥田裡...
有什麼好看的哲理書，有什麼好看的哲學書
人行天地 李國文論人情世態 在思想的雲上行走 少有人走的路 季羨林談人生 蒙田論生活 培根論人生 千年哲理書 簡單的生存道理 你應該知道的165個人生哲理 哲學的慰藉 聖經 1 眾子阿，要聽父親的教訓，留心得知聰明。2 因我所給你們的，是好教訓。不可離棄我的法則。或作指教 3 我在父親面前為孝子，在...
有什麼好看的關於歷史的書，不要小說
0壹 二十四史 史記 這些書一般人看不懂，你暫時先別想了，以後如果有能力再說，明朝那些事兒 和百家講壇那些書，屬於 文化快餐 快餐 吃多了也不好。我向你推薦兩本書，你肯定看得懂，而且很有思想，很專業。一本是呂思勉先生的 呂著三國史話 另一本是黃仁宇先生的 萬曆十五年 歷史方面的書籍，包括 史記 二十...