1樓：
是的,我有時也有和你一樣的症狀,聽聽**,出去走走,只有自己調節,我現在好多了！
2樓：開創未來
不是，只是您想的太多了！多聽聽歌
經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不
3樓：匿名使用者
很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙，比如說焦慮、狂躁。如果是後者，需要盡早進行心理診查。
4樓：h最落天使
就是沒事閒的，忙就沒有時間去想了
5樓：百度使用者
心煩的時候可以聽聽**
我最近總是愛發脾氣，莫名其妙地煩躁，看誰都不順眼
6樓：馮春林好傻
內分泌不好啊，可能是體內某些激素水平過高。
這種情況平時飲食注意口味清淡一些，然後多喝些溫水。
然後凡是發脾氣之前，心裡先問自己三個問題：
第一：他是來尋仇的嗎？
第二：他會傷害我嗎？
第三：他非得死嗎？
緩解了一下之後，自言自語：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好。
7樓：成事赤子
生理現象，生理週期，過了這段時期就好了
我23歲,最近老是心情低落,發脾氣煩躁,是怎麼回事
8樓：徭音田寄南
可能是更年期。話又說回來。如果沒有更年期這個詞呢？
所以。保持好心態是最好的。發脾氣？
心情煩躁？那你就去個人煙稀少的地方散心。暫時拋卻塵俗之事。
保證你回歸自然啊
煩躁，易怒，愛發脾氣，看什麼事都不順眼，情緒不穩定，人多的時候嫌煩
9樓：溫馨
學會控制調整自己，這樣下去，只會影響自己的身心健康。為了自己的身體健康，以後生活的幸福美滿，也必須調整。ok
心情煩躁，容易發脾氣，看什麼都不順眼，不想動，不想說話，大腦反應過慢。是怎麼了？
10樓：匿名使用者
控制情緒，調整心態，學會靜下來，積極向上，多接觸正能量！
11樓：密集
缺個男朋友，又或者是更年期到了。
心情煩躁，看什麼都不順眼，覺得所有人都討厭自己
12樓：絲絲花束
真是你想多了，每個人都很忙，沒時間把你放在心上，過好自己就好了，讓自己充實一點，只有不自信又不願提公升自己的人才會整天想著別人怎麼看待你，別人可沒這個閒工夫。
13樓：阿里莔
這個很多都是自己的心裡問題來的呢，我前段時間也是這樣，我自己的心情不好，煩躁。就感覺身邊的人，朋友都在遠離我，不喜歡我。但是最近我自己調整了之後，才發現他們還是很關心我，只是想讓我乙個人冷靜一下。
14樓：簡單的幸福
我也過這樣的時候，做什麼都不順心一樣。可是我現在沒有問題了，主要是沒有自己想做的事，老是讓自己心事重重的，說明你碰到什麼事沒有解決，而又沒有找到解決的辦法才會憂慮成疾的。
經常想發脾氣，看什麼事都覺得煩躁，脾氣越來越壞？
15樓：知竹常樂
如果遇到這種情況。是女性，並且在四五十歲左右就可能到了更年期，所以會有這些症狀。如果不是的話，可以去醫院看一下，看到底是什麼原因引起的。
16樓：匿名使用者
所以說我們有必要克制自己的情緒，不然的話越來越暴躁，於事無補。
17樓：匿名使用者
這個應該就是心態的問題，心情越不好看什麼事情就越煩躁。經常這樣的話會越來越差的，一定要找到。一些自己感興趣的事情改善一下，不行這種狀態會好一些。
18樓：情感幫助小姐姐
那你應該要學會去，慢慢地調整自己的情緒，當你想要發脾氣的時候應該要心中有乙個聲音，告訴自己，生氣是非常不好的。
19樓：焉白易
經常發脾氣，看什麼事情都覺得煩。導致的脾氣越來越壞。那你現在就要調整好心態。
多想些開心的事情。跟朋友親人多聚一聚。聊聊天。
開開心心過好每一天。開心是一天，心煩也是一天。為什麼不開開心心的呢？
20樓：弭賢
嗯嗯。這個應該就是心態的問題。找你找不到。心情越不好看什麼事情就越煩躁經常這樣的話會越來越差的你一定要找到自己的感興趣的事情改善一下
我總是莫名的煩躁，一點小事都會發脾氣，要怎麼辦
21樓：用希瑩
這樣的情況具體有多長時間了，在例假之前有的人會有這樣的情況，煩躁，脾氣很大，一點火就著。
22樓：匿名使用者
一日三省吾身，靜下心來，聽聽**放鬆，或者去健身跑步，反正做自己喜歡的事情讓自己的身心放鬆。
23樓：匿名使用者
一瓶牛二，不行兩瓶，再不行一箱
24樓：不懂雨意
沒事多看看看書，用三頓飯的時間了解別人幾年或者一生總結的東西很划算。
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