1樓：終蕊勞子
根據陰陽五行及中醫的理論，我們的祖先將世界萬物分為金、木、水、火、土五種物質，即世界上任何物質都可以用這五種元素進行劃分。物種元素既互相產生、衍生，又相互相剋。當然，所謂的金、木、水、火、土只是我們祖先對世界萬物的乙個綜合性概括，其金、木、水、火、土並不只是限於上述單純的五種物質，而應做乙個廣義寬泛的理解。
五行相生即金生水、水生木、木生火、火生土、土生金乙個迴圈，其意思是說：金可以化成水，水可以滋生樹木，樹木可以著火，火燒滅了就生成了土，土裡面蘊藏著**；反之，五行相剋即金剋木、木剋土、土剋水、水剋火、火剋金，又乙個迴圈，其基本意思是：金屬的物質可以砍樹木，樹木可以長在土裡，以制約土，土可以可以堵擊大水，水又可以滅火，火可以將金屬燒化燒成水。
延伸到中醫理論，祖先們將心、肝、脾、肺、腎五個臟器歸結到金、木、水、火、土五種物種上來。即：心對應火，肝對應木，脾對應土，肺對應金，腎對應水。
原因是金、木、水、火、土五種物質的特性正好對應五個臟器的特性，援用五行理論的相生相剋理論來**各種疾病。再結合到中醫的七情上來，七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，怒對應的是肝，肝生火，所以最容易的表現就是肝火，一般俗稱「肝火大」的體質有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
而什麼克木呢？是金，金對應的臟器是肺，而肺對應的七情是憂和思，即所謂的「憂思」。所以，當乙個人發怒憤怒的時候，最好勸他的辦法就是讓對方思考，或者是讓對方想一些憂愁的東西，應該很容易讓對方冷靜下來，最起碼是能制止他的發怒，其實就是中醫理論所講的這個道理。
另外，中醫用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較「熱氣」還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
中醫認為「火」的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。
心火與肝火的症狀：心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等，喝；實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。
其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等等症狀。
因此，你所說的上火為什麼要口舌生瘡，說的應該是心火，而不是肝火。
最後解釋下人為什麼會生氣，首先，人是乙個非常複雜的生物體，而且是有思維的高等生物體，這也是人類區分於其他低階生物的乙個最本質的區別之一，有思維，有思想，有感知當然也就產生七情六慾，有了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；再者，從中醫理論上來說，陰陽五行是相對的平衡的，而且是乙個所謂的動態平衡，其實五種物質之間是在不停的運轉及不停的在相互的轉化的過程中的存在的，從西醫的角度來說，人受到外界理化等因素，以及自身的某些生物電等因素的影響，會導致身體分泌出不同的激素，以調解人類的軀體和神經，這都是導致人可能發怒的原因。
2樓：匿名使用者
我想生氣是一種發洩的手段吧!並不一定是壞事!人生不可能永遠太平...
心理學：為什麼有的人總是容易生氣
3樓：冷侃娛文
是不是你對事情的期望值有點高了呢？對事情的期望值過高，那麼事情不如自己所願，就會有一種無能為力的感覺，這個時候就會生氣上火，甚至朝別人發脾氣。若是這樣的話，那麼你就需要自己想想，人生不如意十之**，這都是老話說的，降低事情的期望值會不會更好一些呢？
第二個就是人際關係緊張。有的時候在公司裡會遇到一兩個人品不好或者是不顧及他人想法的人。這樣的人做的事情往往會導致別人的尷尬，甚至下不來臺，這太令人氣憤了。
我們是不是可以換位思考一下，對於這樣的人敬而遠之，敬是為了讓他們不好意思傷害我們，遠離這樣的人是為了讓我們避免傷害。若是有權力，可以讓他們離開我們；若是不能，我們自己就遠離那些爛人爛事兒，這樣會不會讓你的憤怒少一些呢？
還有乙個是不是因為自己近期的精神狀態不好導致的？有的時候，因為睡眠不足啊，或者經常加班，導致自己的內分泌失調了，生氣會就會隨之而來。如果真是這樣的，那麼就想一想，是自己的原因還是加班導致的？
無論是哪種，都需要自己調整一下。調整的辦法有很多，第乙個就是出去旅遊，散散心！還有乙個畫畫，或者是找乙個沒人的地方怒吼幾聲，這都是排解壓力的方式，這樣會讓你的狀態好一些。
以上就是我能夠想到的出現生氣的原因及應對的方法，這都是我自己遇到的。希望對你有所幫助，也希望你的心情能好起來，讓自己每一天都絢爛多彩！
4樓：晴天擺渡
生氣是一種情緒表達。
有的人總是容易生氣可能有以下原因：
1、因發生的事情超出了自己的能力範圍，一時找不到更好的解決辦法而生氣。
人的能力有大小，生活中總會遇到超出自身能力範圍的事情，這時生氣是解決不了任何問題的。當務之急是提高自己的能力，多去學習或者借鑑成功者的經驗，只有不斷提公升自我，當再次發生事情時，才不會因為自身能力去生氣。
2、因發生的事情讓當事人產生了不好的心理體驗而生氣，比如遭遇不公平對待、不被理解和尊重等。
這是當事人的認知問題。如果缺少對客觀事實的正確合理的認識讓自己產生了不好的心理體驗，要學著換個角度去看待問題，不要鑽牛角尖。有時同一件事，由於文化差異、自身修養、個人價值觀等因素會產生不同的認知效果。
比如當下的二胎媽媽們，一邊工作一邊照顧孩子還要兼顧著做家務，這時就會滿滿的負能量，稍微有個外界刺激就會大發雷霆，其實如果意識到在這麼大的生活壓力下，有情緒是難免的，再者這也只是人生的乙個階段而已，當對生活、對自身有了這樣合理的認知，脾氣自然也就消解了。
3、缺乏對自身情緒的了解。
每個人都會有自己的一套情緒模式，比如受到外界刺激會發脾氣，這時自己都會有預感。所以說，每個人發脾氣之前是知道自己會發脾氣的。一旦了解了自己的情緒，每次在受到刺激時，可以有意識地提醒自己適當地調整，比如深呼吸、保持沉默、做運動等。
歸根結底，生氣是一情緒表達，適當的時候，情緒需要出口，但經常生氣並不是發洩情緒最好的方式。容易生氣的人，說得直接一點，是對自己不負責任的人。俗話說「氣大傷身」，為了讓自己有個好身體，也要控制自己不要經常生氣哦！
5樓：
要學會換個角度思考問題 不要鑽牛角尖
為什麼人總是喜歡生氣尤其是老人
6樓：檸檬心理
因為老人的性格已經定下來了，很難改變，他遇到不開心的事情沒有人可以說，不滿的發洩就是生氣。檸檬心理建議你可以多寬容一點，對老人要軟著來，硬碰硬只會讓他更生氣的。
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