1樓：匿名使用者
也許別人有的你沒有,但是你也絕對有別人沒有的,說什麼不如別人,不要說什麼自卑,太懦弱了
20多歲,不是正是青春麼,樂觀點吧,
只要你努力,你也可以很好,孤立怎麼了?
乙個怎麼了,我也是,但是我每天都讓自己過的很充實,這時候墮落像話嗎?當別人成功達到自己的夢想時,你還在怨天尤人沒有什麼是不公平的,每個人都活在乙個起點,在別人努力時,你在幹什麼?
2樓：匿名使用者
不相信自己的人，連努力的價值都沒有。 自卑是自己給自己的，沒你的允許，沒有人能讓你自卑。 覺得自己不如別人，為什麼呢，有沒有分析過？
你自己努力過嗎，比如做一件事，別人一下就會了，但你就不會。因為我們很多人都是普通人。都要比別人付出很多，才會得到一點點。
不過，經過自己的努力而得到的進步，比任何時候覺得有價值。 年輕人，努力吧！我相信你沒問題的，別人能做的，你也能。
你只要比別人多做一點點。那一點點，就能改變自己，改變命運。
3樓：匿名使用者
你好！誰都會或多或少的存在自卑心理，只是有些人表現的不明顯，外人無法看出來。你能找到自己的三條優點嗎？
4樓：吸血鬼日記
我也是這樣的，但是還是要說：你覺得自己不行麼，那麼是想讓自己繼續不見天日還是輝煌一世呢，想要成功，不如勇敢點，反正已經覺得自己不行了，就拋下一切加把勁。因為還有自信的可能。
5樓：我的
你是個很可愛的孩子 你很可愛 具體什麼事情不如別人的 那就此事情多努力就好 哪怕做不到第一只要努力過就好 大部分的人都是以不如別人的形式存在的 天生我材必有用 這句話懂不懂 只要你擺正心態 總會有一些時候你會發光 而更多的人一輩子只要能有一天發光就很不錯了
6樓：擠吧
你需要的是建立自信，發現自己的長處。每天對著鏡子笑一笑，每天對自己說你可以的，當然努力也是不可或缺的。希望對你有用
7樓：匿名使用者
你要相信你是世上獨一無二的，你有你的有點，何必和別人比呢？
8樓：麻臉狼
該常出來玩玩不要老是在家裡
我20多歲。我很自卑，總覺得我各方面都比別人低一等，不如別人，不同別人，總覺得自己是孤立的，
9樓：愛看**的爬蟲
自信點，每個人都是獨一無二，沒有誰不如誰~調整好自己的心態，都做些自己擅長方面的事，能讓自己自信些的。。。
希望能幫到你，希採納，謝謝！
10樓：鹽酸璐璐
不知道你說的低人一等指什麼。
外貌身高？雖是天生的，但你還是可以有所改變。
知識涵養？一部分來自從小的學習薰陶，但也可以從現在開始慢慢培養積累。
氣質風韻？我只能說自卑的人是最黯淡的，建立自信，通過運動學習等方法提公升自己，會有所助益。
孤立？是別人不願意與你為伍，還是你不願意走進人群？
……你要學會挖掘自身潛力，發現自身優點，最重要的是，別自己看不起自己，否則別人就更容易忽視你了。
11樓：匿名使用者
找到自己的存在價值，給自己設定小目標，培養自信心。你這種情況最缺乏的就是自信。
12樓：秋夕風情
何必這樣，你應該走出去，多交朋友。克服自己的自卑感。
13樓：安好無念
那就做一些事情來證明你的能力。比如自己利用課餘時間賺點錢
14樓：露水
多學點知識，樹立自信心。
我為什麼總是那麼自卑，感覺什麼都不如別人
15樓：匿名使用者
正常的，曾經我也有這種感覺，後來，我發現了原因。主要有以下幾點。
1、自卑的人一般體質不好，應該增強體質，吃藥啊鍛鍊啊等等，想辦法增強體質。需要你自己摸索，比如可以運動健身，可以好好休息等。體格強健了，自信心勇氣就來了。
2、不如別人，主要是自卑者身體差，心理思想鑽牛角尖，將目光放在自己的弱勢和缺點上，過度放大自己的缺點。其實人都有優點和缺點，需要公平公正的看待自己，不能偏激。
你也應該靜下心來，好好分析自己有什麼長處，特長。然後通過努力學習，將這方面的天賦發揮出來，形成乙個專業高手。缺點有則改之無則加勉。
3、人生在於不斷努力開拓進取，若是你覺得自己沒有安全感，內心恐懼，對生活迷茫，那麼我需要告訴你，你要做的，就是靜下心來，好好努力學習知識，工作職業技能等，學習知識技能，讓知識豐富你的頭腦，這樣有了知識，或者一技之長在身，走到**都不用害怕的。所以，需要努力學習奮鬥。
16樓：曠摻盺
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
17樓：陽光∞睺俉
我有時候像你，但我不會太在意，因為也有很多人羨慕我的，人都有自己的特點嗎，只是你自尊心好強，其實你 也可以讓別人羨慕你的啊，把自己的想法做出來啊，不要空想，做出來試試，可以的，不要以為害羞之類什麼的，你也說了自己自卑啊，所以他們不會太在意乙個人的，所以你只管自己表演就可以！！！！！！！！！！！！！！不要去想別人的看法，就那明星來說吧誰有沒有誹謗的閒言蜚語呢！呵呵，笑一笑沒什麼的，自己也可以很棒的不是嗎！！
18樓：黎約全球
···自卑 - 源自完美主義 自卑，是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我們發現，這些缺點或者是不足，並不是自卑的起因，最根本的是思想認識的錯誤 - 完美主義在作怪！
古代有奴隸，他們是被主人帶上了鐵鍊的人；我說社會發達的今天，也有奴隸的存在，不同的是，他們是自己給自己強加上精神的鎖鏈 - 自卑。 自卑追蹤根源，可以說是源自完美主義。說到這裡，乙個學員給我留下的印象至今也很深刻。
他是乙個初三的男生，16周歲。第一次見他，是和他的母親來到中心的。長長的頭髮遮住了眼睛，低著頭垂著腰走進辦公室。
他的精神和姿態，當時給我的印象象是個20歲左右的人，感覺要比實際年齡大些。通過交談了解到，他的學習一直很很努力，但是成績不好，很自卑！現在更有種不想學下去的想法。
相信很多朋友會想，成績不好？是倒數第幾？但是答案讓我吃了一驚，他的學習成績全校第六名！
他很是用功，已經得了幾次全校第一，後來兩次考試得了第二名和第三名。這次是全校第六，相比以前的第一，內心很是失落，以至於有種放棄學習的衝動。說到這裡，他自卑的原因也不難看出了，每次都是同樣的努力，當然每次都應該是第一名！
金無足赤，人無完人，世界上沒有100%的事情。每次都是第一，又有誰能夠做到？再有名的歌星也有唱錯歌詞的時候，常勝將軍拿破倫最後也兵敗滑鐵瀘。
更何況我們乙個普普通通的人，有什麼理由這樣要求自己呢？過分的要求，脫離了實體，必將另人失望。我們放眼其他一些自卑的原因，如個人能力、生活環境、人生遭遇等，也不是一樣嗎？
有些朋友是因為自己某些能力不出眾，看到別人在此領域比自己強，心理自卑；有些朋友是因家裡比較貧窮，生活條件差而抬不起頭來；有些人是因為自己的相貌不漂亮自卑等。 這個初三的學生通過幾次心理課的輔導，放棄追求完美的心理，心情慢慢舒了，逐漸也露出了久違的微笑。當然這些還是不夠的，也只是開始。
有些自卑的朋友反映，自己也看過一些勵志書籍，看的時候心情澎湃，過不了多長時間就一如即往了。是的，要想改變自卑，單是端正態度明白道理還是不夠的，必定思想的定勢至少也是存在多年了。道理是明白了，可是真正做到卻不容易。
那麼以後幾天的行為訓練課程也正對這一弊端 - 追求完美主義，過分要求自己，自尊心強，太在乎自己的情面等。通過掌握調節情緒、樹立自信的方法，在生活中進行大量的實踐訓練，讓其在現實中找回自信。從內在心理、外在行為上，達到根本解決問題的目的。
期間，這個初三的學生活潑開朗了，走路挺直著腰，在訓練之餘的一些互動節目裡，也勇於表現，大膽唱歌做遊戲、活動等。敞開心扉，釋放天性，在娛樂中成長、提高。臨畢業時，他還把頭髮給理了，整個人恢復了青春的面貌，蕩漾著陽光的微笑.....
文章摘自：開潛自信口才訓練中心 - http://www.
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我很自卑總覺得自己不如別人，好自卑，怎麼改變，真感覺自己不如別人，非常自卑，感覺自己智商都沒有別人高，經常吃虧
其實我覺得我們從生下來老天就把我們的命運安排好了，好多次我也羨慕著別人，但當我們在成長過程中會遇到好多好多的人和事，漸漸的我明白了老天也是眷顧我的，所以，我學會了不要總是看著別人的好，想想那些需要照顧的人，所以說自己已經很幸運了，要懂得感恩父母，懂得關愛身邊需要的人，慢慢的，至少自己是心理最強大的人...
我從小很自卑很內向對陌生人總覺得他們會很勢力所以我不敢和人交往
我的眼淚還在思念 關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。社交也需要不斷的練習，逼著自己抓住一切機會，如和一個陌生人說幾句話，上課或者開會時發言，你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的 自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一...
我今年17歲，我總覺得我很失敗，我感覺我幹什麼都會出錯
哥們，我也17歲已經不上學了，現在從事餐飲工作。工作時長15個小時的夜班，父母不在身邊自食其力，面對這和你一樣的問題，親戚朋友都不看好，但是你想一下你自己的人生為什麼要被別人去肯定，別人說你不行你就不行?人生總要經歷點風雨而風雨過後會是一個堅韌不拔的你，當你回想以前你會發現自己有多麼的幼稚。17歲的...