1樓：匿名使用者
可以改變，至少我這樣肯定的認為。我也很內向的，實話，但和你有些不同。我是從小很內向，現在，在自己的努力下都好很多了。
我**自己內向的方法，最重要的就是強迫自己，小時候不敢再超過數人的場合大聲說話，更不用說上臺發言或表演，後來，有些事老師要求，極少數是自己自願的情況下參加一些活動，表演什麼的，慢慢的在臺上找到點自信。平時，我一般不會和不熟悉的人交談，或是主動認識新朋友。不過現在，我會強迫自己，在新的環境，大膽的結交新朋友，向別人推銷自己，展示自己。
不過，這樣子的過程，我是從初中一直努力到現在大學，雖然中途也會有比人的白眼，或是不願和你交朋友的打擊，但我沒放棄。總的來說，現在我大膽很多，會自己主動競爭班委，有很多的朋友。相信自己，這些都是可以改變的~
2樓：
性格內向的人如何改變
3樓：皆是虛妄
那要看情況的。如果天生就是不喜歡熱鬧，這很難改變。如果是不喜歡跟人溝通，日後某天可能突然頓悟有人傾訴也很好進而改變。
不要強求 內向就內向，內向也有優點，只要把自己分內事做好不耽誤工作就行了。如果非要改變卻覺得不舒服，那麼幹嘛要改變呢？
4樓：卡梅卡
可以改變，但最關鍵的是你自己勇於走出第一步，勇於去改變現狀。首先得從交流開始，多與別人交流，交往，擴大自己的朋友圈子，多說話，多發表自己的觀點看法，不要害羞
5樓：小v的天空
往往事情改變人，經歷多了，自然會適應，不用刻意去改變
6樓：匿名使用者
當然可以改變。筆者本人就是個鮮明的例子！
從內向到外向，簡單說就是一個開啟門、走出去的過程。多與人交流，從與自己最熟悉的人開始，慢慢過渡到陌生人。勇敢地向他人表達自己的想法吧~
7樓：
首先，要做到尊重對方，理解對方。一個人的性格的形成是與其出身、經歷、環境等有著密切的關係的。性格內向的人一般敏感性強，善於觀察細小事物，往往喜歡抓住交往中一些細微末節，胡亂猜疑，以至產生心理隔閡，但又不直接表露。
因此，與其交往應學會"角色互換"，設身處地為其著想，以通情達理地理解和容納，尊重對方，切忌簡單粗暴。
8樓：明月夜天下
聲線好的建議學幾首歌曲，唱出來。朋友們就會靠近你了
9樓：圜楹
可以……多和人交流，多去人多的地方轉轉，多參加活動……我就是這樣改變的
10樓：lp_藍格子
可以的。多出去走走，結交和自己性格能夠互補的人（比如性格開朗，愛說愛笑，平易近人...)人與人之間是會相互感染的，性格同樣也會被感染，在這個過程中也要學著去敞開心扉，勇敢的說出自己的想法。
不要因為害怕被人說，而把自己內心真實的想法給抹殺掉了，其實有時候說出來，很可能大家都沒想到的地方你想到了，也不要因為自己的想法和觀點不被認可而感到不好意思，因為大家都只是在平等公正的交流，任何人都有表達自己觀點的權利，只要勇敢邁出第一步，袒露自己的心扉，慢慢你會發現在不知不覺中你也變開朗了。
內向性格可以改變嗎？
11樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?”是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
12樓：生_深
可以改變，至少我這樣肯定的認為。我也很內向的，實話，但和你有些不同。我是從小很內向，現在，在自己的努力下都好很多了。
我**自己內向的方法，最重要的就是強迫自己，小時候不敢再超過數人的場合大聲說話，更不用說上臺發言或表演，後來，有些事老師要求，極少數是自己自願的情況下參加一些活動，表演什麼的，慢慢的在臺上找到點自信。平時，我一般不會和不熟悉的人交談，或是主動認識新朋友。不過現在，我會強迫自己，在新的環境，大膽的結交新朋友，向別人推銷自己，展示自己。
不過，這樣子的過程，我是從初中一直努力到現在大學，雖然中途也會有比人的白眼，或是不願和你交朋友的打擊，但我沒放棄。總的來說，現在我大膽很多，會自己主動競爭班委，有很多的朋友。相信自己，這些都是可以改變的~
13樓：完玉花薛珍
我覺得可以。不過要做出很大努力。內向人一般都不敢把自己展現在別人面前，放不開。
總是怕別人會笑話。 你要大膽一點，勇敢表現自己。讓自己溶入到別的集體中去。
平時多和一些性格開朗的朋友在一起玩，慢慢的你會發現自己性格也慢慢變開朗了。
14樓：璇愛親
培養自信，不敢說話是因為你太自卑了，做一些成功的事情，會有優越感的。
多說話，人際關係從最簡單的開始學起，從打招呼開始。
去做銷售的工作，慢慢鍛鍊，和身邊熟悉的人交流，慢慢就會自信，開朗了。
15樓：匿名使用者
可以改變的，只不過隨著年齡的大小難易不同。你得明白你的行為這是你的思想的問題。或者說是你自小建立起的思考模式你的氣質的表現。
如果你不把自己本身自己進行深刻認識。你很難改。如你在碰到個女孩子，你會緊張。
在這時你去進行自我暗示，我為什麼要緊張。我為什麼不能正常與她交流。我的緊張不是很可笑。。。
等來分散注意，和調節情緒。你內向的話可以試著從小方面改進如抬起頭讓腰挺直。跟人交流時記得看對方眼睛，但要自然，不要過長。
說話要有底氣，讓別人挺清楚，說話要有條理，不要亢長，重複，重要的是掌握說話節奏。陳述時不要把話說的太過，點到重點最好。一般這些需要你的克服習慣，成年人想要改變氣質很難，除非遇到巨大挫折和變故。
16樓：淚奔de西瓜
不知道你的身體怎麼樣，是不是也很好。
我覺得應該是和你青春期沒有轉變好友關係。
青春期的轉變需要心理和生理的雙重成熟才會使一個人顯得成熟，我想你是在這方面出了問題，如果你的身體沒毛病的情況下。
可能是你生理已經開始發育了，但是你的心理髮育跟不上，比如你生理上已經對女孩子產生好感了，但是心理上卻沒有準備好，還沒有做好和女孩子接觸的準備，或者說還沒有與女孩子單獨接觸的能力，所以造成了有點擔心和女孩子說話說不好，久而久之就不敢說了，或者說也是心裡緊張，明明在心口的話就是說不出來，或者吞吞吐吐，讓人家感到你很奇怪，而你又對自己的表現很失望，心理負擔越來越重，造成了惡性迴圈，越來越不敢，害怕，恐懼。
你對自己越來越否定，月否定自己，月表現不好。
我也不想多說，你好好體會，至於怎麼解決，這是一個比較難的問題，但並不是沒有辦法的。
就是不要否定自己，認清自己的現狀，認清自己，不要高估自己，心平氣和的看待自己。
然後學著與人接觸，開始也不一定多說話，但是注意不要老是認為自己應該怎麼表現，覺得自己不如人家，覺得自己嘴笨，慢慢的說，平心靜氣的說。
就說這些。
說的我腦子有點亂了，不知道你能看出什麼沒。
17樓：匿名使用者
你跟我很象啊 內向的性格都是在環境下生成的 你必須換到新的環境去改變自己 藥物改變不了心理上的問題 我這麼多年一直頭痛的自己的內向性格
就在一次qq聊天中我發現了一個能幫我突破這障礙的方法---tkd(跆拳道)
運動是一種使人轉向積極性的方法 可以帶動懶散 失落 等等不良情緒
在一個團隊裡 新的環境 你可以自由的與人交談 教練和隊友就象你的朋友一樣
你不需要再顧及一些不必要的事 生活中不愉快的事可以與教練談心 或者對著沙包猛踢 達到一種宣洩作用 久而久之 可以幫你走出那片灰暗 帶來新的光明
相信往後的你已經成為一個 自信 堅強 值得信賴的人了 !~
一切問題都迎刃而解.....
18樓：喬永芬區琬
可以，最好有個新的環境，這樣更容易。多和朋友一起，不知道怎麼和他們聊就多聽少講。不要搞得什麼都無所謂的樣子，望採納！
19樓：矽藻
我小時候很活潑，現在
。。。。。。。厄，依然很活潑，，就是自閉了點初中的時候特在乎別人對我的看法，覺得很累，所幸神經整的粗點，不糾結這些。。如今過的很輕鬆，，雖然還是自閉.........
其實 網友 生_深 已經說的很好了。
只補充一點，堅持，已經要堅持，不能因為畏懼而退縮，要不，不但功虧一簣，而且又給自己的改變加了一層心理障礙。
建議從先與別人主動談話開始吧。。。
20樓：泡·開了麼
事在人為，卡內基啊，劉墉的書啊。多看些書吧，多知道些，知道得多了，理解了，也就不那麼內向了，找點興趣吧
21樓：我暈甘都有人有
每天對著鏡子喊一句：你是最棒的
22樓：百度使用者
暈~要對自己有信心！相信自己能做的出色的
23樓：毛蟲的理想
看看《別說不可能》吧 樑凱恩一個憂鬱症的人是如何成為億萬富翁的
怎麼改變內向啊？
24樓：景田不是百歲山
改變內向方法：從單個熟悉的人開始、融入熟悉人的活動、跟陌生人問路、融入陌生人圈子、練習演講
1、從單個熟悉的人開始。從身邊熟悉的人兩三個人開始練習，多跟他們溝通，先去跟他們聊他們喜歡的話題，這就要求我們需要不斷地積累自己的知識體量，這一步是必不可少了。從跟熟悉的人溝通中，自己變自己以前的溝通方式，多把自己的內心的想法表達出來，相信熟悉的人也願意成為你的聽眾。
慢慢地人就會發現跟人溝通的一些小技巧，到時候就可能對不同的人群使用。
3、跟陌生人問路。跟不認識的人問題是最好的辦法。首先不是真要到不認識的城市，可以在熟悉的城市裡，隨便找個人問路。
相信現在很多人還是很願意幫你指路。當敢向陌生人問路的時候，可以當作自己是外地來的遊客，再問下陌生人這附近有哪些知名的風景、建築。這是一個很好的辦法，當然還會有其他的辦法可以使用。
4、融入陌生人圈子。當然這個不是跟所有陌生人打交道，跟朋友在一塊玩的時候，相信很多朋友也會帶他身邊你不熟悉或者不認識的朋友過來，學會主動跟人家打招呼，聊天，加入到他們的圈子或者活動中。
5、練習演講。相信很多性格內向的人都希望自己能夠像演講家一樣，站在臺上給別人進行演講。這也是去做的目標之前，需要先自己練習自己說話的語速，語調等等，通過私下刻苦的練習，從幾個人開始練習自己的表達能力，再慢慢地把人數增加。
做到這點的時候，基本上已經改變過來了，也將成為更受歡迎的人了。
25樓：1八神
我以前也內向，對待人事物有自己的一個防禦界限，後來我發現是我自己內心不夠強大，所以在處事待人接物上會有一些攻擊性。
也可以通過學習來改變內向的現狀。知識真的可以武裝自己，增強自信，當自己能力不斷增長的時候，所帶來的強大的自信心會自然而然的化掉內向，因為你已經無所畏懼了。
26樓：
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
多看一些書。多參加一些活動，聚會，和室友一起逛街。聽別人講話，在不打擾別人講話的前提下，發表自己的見解。
多幫助別人。和認識的人，打招呼，哪怕你們不熟。我也很內向，現在感覺好多了。
內向的性格可以改變嗎，內向性格可以改變嗎
人的性格能不能被改變？是乙個非常有價值的問題，好多人也都在為自己的性格缺陷，而苦惱 而困惑，當然可以改了，是在人為嘛，是不是？我記得我當初剛讀中專那會基本上都不怎麼跟人些說話，可是當我參加工作後，慢慢的性格就開始變化了，因為人要去適應這個社會的嘛，你就不得不學會和不同的人打交道，和他們交流，溝通，是...
內向性格可以改變嗎，內向性格應該改變嗎？
如果說怎麼改變自己內向的性格，也是可以改善的，最關鍵的一部就是去嘗試，去執行。難度有些大，但是只要自己改變的慾望足夠強烈，也是能做到的。不過改變的是思維和行為方式，但是要從人格的根本去改變，估計還是太難。對於乙個不喜歡和別人交流的人來說，可以改變到不恐懼，不害怕的程度，可以輕鬆應對各種社交活動，但是...
我是內向，不受歡迎的人，沒人緣，現在改變可以嗎，怎樣變的受歡迎，具體步驟
可樂花園 你的感受我能理解，我也曾經是個很內向的人。不用擔心，這是可以改變的。而且，大多數人遇到陌生人，都會下意識地有點緊張，這是正常反應，不用過度在意。和大家相處，只要禮貌隨和，對方需要幫助 自己也有能力時主動幫忙，就能和大家融洽起來。人和人都是一樣的，如果對方主動幫助你，我們也會感到溫暖，所以我...