1樓：巴山夜雨
覺得過去的感情就像手裡握著的撒哈拉沙漠裡的一把流沙，你把它握在手裡，他可能會燙到你的手，你鬆開手之後，他就會隨風而去，已經過去的，只要你放下了心就不會痛，如果你放不下，他永遠都會像一根刺一樣紮在你的心裡，時不時的還出點血，讓你難過不已。
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。
這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
分手了，何必見面呢？見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢？除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人為了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想著，你做好準備了嗎？
你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
2樓：無錫甄子丹
轉移自己的注意力，找點事情做，讓自己忙碌起來，忙起來就不會有那麼多空閒的時間去想一些有的沒的了，多出去走走玩玩，可以叫上幾個朋友一起出去散散心，讓心情保持愉悅，這樣可以幫助你更快忘記，多接觸新的朋友，拓展自己的朋友圈子，這樣也有利於下一任物件的出現。
3樓：王者之劍
分手是很正常的一件事，兩個人如果走不到一塊去，分手就是最好的結果，其實你應該想開點，雖然分手了是會很難過，但是你也應該知道不應該為了一棵樹而放棄整片森林，所以要有一個好的心態，可以轉移自己的注意力，多出去走走，散散心，相信你可以度過這段讓人傷心的感情的。
4樓：baby壞小孩
最簡單的方法就是馬上開始一段新的戀情，雖然不是很實際但是絕對的，也許著新的戀情的物件有可能會被你當做救身圈，但絕對是最快的，不過，愛情是讓雙方都開心的，要是不開心何必在一起呢，根本就是浪費時間，你也可以出去旅遊，逛街，換個環境，換個心情。
5樓：愛美小同學
我感覺戀愛是每個人必須要經歷的一段人生，當然也並不是每次戀愛都會進行到底的。這個時候你要找一些有意義的事情來做，不要沉浸在你們戀愛的痛苦中，你再痛苦也是沒有用的，因為那畢竟會成為你的過去，你不可能把時間倒流，所以靜下心來找一些書籍、**或者開心的電影來看看。希望能早些走出傷心，準備迎接下一次戀愛吧。
6樓：裴慢慢同學
分手之後確實是很傷心很難過的，如果想讓自己不那麼難過你可以轉移一下你的注意力。列如你可以多學習，多看書，去旅行，多出去看看外面的風景。你就會發現分手其實並不算什麼大事。
你分手了只能說對方不適合你。你遲早會遇見適合你自己的人，也許是一件好事情。
7樓：pi皮木偶
分手後都會有一個痛苦的過程，如果確實分手的，建議遮蔽所有的****和動態，因為很容易觸景傷情，可以找好朋友進行傾訴，心裡的事說出來就會舒坦很多，也可以到人多的地方湊湊熱鬧，緩解一下悲傷地心情，心情好了人自然而然就不痛苦了。
8樓：哇唧唧哇
失戀的痛苦對於每一個人來說都是不一樣的，如果是他提出來的，那他肯定就是不喜歡你了，世界上男人女人那麼多，何必獨戀一枝花，他已經那麼狠心了，你再傷心也沒有，不如改變自己讓他後悔，去健身房、多讀書、畫畫、跳舞，等到你變成一個完美的人，他一定會後悔的。一點點小建議，希望能夠幫助到你。
9樓：姐姐1998現在
對於這個問題我覺得你可以轉移下注意力，就是可以多去外面的世界走一走或者就是瘋狂的工作，讓自己沒有時間去胡思亂想別的東西。只有這種情況下，你才會發現其實除了男人之外。你還可以賺錢。
你還可以有其他的專案。去讓你開心，讓你活的充實。
10樓：匿名使用者
分手後想要讓自己不那麼傷心呢，最好呢，要去好好跑步，把自己那些傷感的情緒，痛苦的情緒全部釋放出來，另外可以陪自己的朋友去逛逛街，儘量去訴說一下你心中的不愉快，心中的痛苦，也能夠讓自己不會那麼傷心的呀。
有誰知道怎樣才能不那麼敏感，不那麼在乎別人的看法啊
我就是這樣，只能慢慢讓自己不那麼在乎，不去想 兩耳不聞窗外事 說之可以，做到甚難。對閒言的敏感，實際上是 虛榮心 作祟。沒有 虛榮心 就沒有 很在乎 只要真正樹立起應有的自信，走自己的路，就不會在乎別人的看法了。轉移注意力，比如說，別人在竊竊私語的時候，讓自己忙起來，不要有他們在說自己壞話之類的想法...
怎麼才能愛的長久 怎樣才能不那麼容易被牽動情緒
如果愛了，請不要瞻前顧後，因為那樣做了，愛就會變味。愛需要真性情，如果只是一天兩天也就罷了 但天長地久的愛，需要的是你全身心的投入，不能一絲的不敬，所以你的那個想法不夠真實。只有一種情況除外 你不想愛或者說你害怕愛。相互為愛的人不斷付出，愛情才能長久。互相信任，這樣就不那麼容易被牽出情緒。我覺得第一...
如何才能不那麼完美主義，如何才能不那麼完美主義
重視過程放淡結果 努力了沒得到不會後悔,後悔的都是因為本能得到但沒努力.完美主義本身沒錯,追求完美,力求完美,把每次不完美作為通向完美的必過階梯,乙個走向完美的過程就好.完美地努力,但結果隨緣吧,因為努力是否完做到完美是你的事,結果是否完美卻有些不是你能控制的,對結果放不下本身這種心態就不完美 我也...