1樓：匿名使用者
不自信，覺得自己丑或不如人！太善良的人就這樣的！有什麼可自卑，沒幹虧心事兒，沒幹壞事沒有做對不起人的事，大大方方面對一切，總是要面對很多人那你的眼睛看對方的腳，脖子以下就行，慢慢自信自然了
2樓：
自卑心理吧，覺得自己各方面甚至容貌都不突出甚至是差，總覺得別人會瞧不起自己，其實這種想法錯了，每個人都有每個人特殊的存在，心靈美更重要，總有人喜歡你的方方面面，沒有理由
3樓：楊家嶺的小夥兒
想要克服這個問題，我教你個辦法，到了人多的地方，你這樣想，世界上那麼大，人那麼多，自己作為其中一員，是多麼的渺小，別人會在意我，人一生最多三萬多天，不盡情的放開自己，怎麼對得起自己，不用在意那麼多
4樓：
這是你不自信的表現吧！在公共場合神態會不自然，太在乎身邊人對自己的看法。對於這點你應該放飛自我，多與身邊的人交流，多在公共場合表現自己，多多鍛鍊自己，一段時間後你就會發現自己會變得自己，整個人的氣質都會不一樣。
加油哦，陌生人！
5樓：喵喵貓貓喵喵丶
跟朋友一起就沒有這種毛病吧，下意識的疏遠陌生人，潛意識裡面有些自卑，多去接觸外界一些，沒事多出去走走，跟朋友多去一些人多的場合吃個飯，逛逛街，時間久了就好了
6樓：英哲
我覺得潛意識裡有些自卑吧，我以前也是。但是於他人說話不看人眼睛別人認為你不尊重他，古話說眼睛是心靈的窗戶，你得看著別人說話，不然的話人家覺得你高傲，性格怪癖，難相處等感覺，也就是情商低的表現，突破一下自己，讓自己展現自己的優秀，把最好的一面露出來，加油吧！
7樓：
性格孤僻 害羞不善言辭內心深處自卑 就怕別人說什麼不好的話打擊自己 久而久之就越來越不自信人多的地方就越不自然 想逃跑的衝動 你可以深呼吸緩解壓力 然後把他們當成你的屬下 無論對方是誰都一樣這樣你是王者你怕誰的心裡 是不是就緩解一下呢自信點
8樓：微瀾
可能你自認長得可以，總感覺別人在看你，一般是自己太注重自己了，像我這樣都是想多了，自己不是很會表達自己，可能有點膽小，也可能人多不習慣，熟人玩得瘋，生人就靜靜坐
9樓：匿名使用者
這個主要就是因為
你心裡面覺得自卑
而且你自己也在意別人的看法
總覺得自己的行動和動作
會引起別人的關注和嘲笑
所以不管是什麼場合你都會這樣
不管幹什麼都會不自覺
而且很多時候也會彆扭
用覺得自己的行為會被別人看見
10樓：灰豆的貓咪喵
家庭因素和童年經歷過往讓你不夠自信，甚至時常感到自卑，其實這種屬於社交恐懼症，很多人都是如此我們都一樣，我不是很會安慰人，我自己也嘗試過如何才能改善，但是後來發現，家庭因數給你帶來的這些影響可能不管你怎樣嘗試都改變不了，也就是說這種無法直視對方不能勇敢表達自己的能力是你力所不能及的，**自己要用一輩子的時間，餘生我們需要比常人付出多得多的勇氣才能做些改變。
11樓：匿名使用者
可能你性格比較靦腆 潛意識是自卑的那種 一般都只會和玩的熟的人玩得開自然點。
12樓：
你這是太內向了，要多練練，平時不要那麼怕人，多跟人交流，慢慢就會好的，現在這個社會內向不行，還得多豁出去
13樓：勤奮的劍走偏鋒
說明你還比較靦腆，或者性格比較內向，這個可以經過後天的不斷的鍛鍊改變的，比如多到人多的地方去發表講話等等。
14樓：抄白山
自卑吧，其實完全都是自己的心裡問題。你應該多找找自己的優點，提高自己的自信，就不會那麼緊張，甚至自卑了。
15樓：匿名使用者
你應該是不夠自信，在公共場合要想出眾必須要有過人之處，自信最重要，如果自己都不相信自己那別人憑什麼相信你是吧！所謂人無完人，每個人都有自己的優點和缺點，多想想自己的優點與長處，要相信自己比別人優秀，這樣在多人的場合你就會感到自然
16樓：
你可能性格有些內向，潛意識比較自卑，因為自己不是太出眾，所以覺得大家不太關注你，久而久之你就慢慢把自己封閉起來了，不喜歡在人多的場合出現，不喜歡和別人交流。你應該從自己封閉的心裡走出來，因為社會是個大群體，你學不會融入這個群體，你就不能較好的在社會上生存下去，所以一定要變得開朗，自信點。
17樓：在八境臺探險的百香果
說明你經歷人多的場合太少，缺乏鍛鍊，對自己不夠自信，其實，每個都大多都在關注自己，沒那麼多人在關注你，所以，心情放簡單，多鍛鍊鍛鍊就好了
18樓：無人接聽
首先，我們要明白，這是很多人都存在著的問題，只是有的人嚴重些，有的人表現的不那麼明顯。多鍛鍊，多參加這樣的場合，習慣了就會好些的，什麼都是鍛煉出來的。先，我們要明白，這是很多人都存在著的問題，只是有的人嚴重些，有的人表現的不那麼明顯。
多鍛鍊，多參加這樣的場合，習慣了就會好些的，什麼都是鍛煉出來的。先，我們要明白，這是很多人都存在著的問題，只是有的人嚴重些，有的人表現的不那麼明顯。多鍛鍊，多參加這樣的場合，習慣了就會好些的，什麼都是鍛煉出來的。
先，我們要明白，這是很多人都存在著的問題，只是有的人嚴重些，有的人表現的不那麼明顯。多鍛鍊，多參加這樣的場合，習慣了就會好些的，什麼都是鍛煉出來的。
19樓：
你好，這是一種不自信的表現。其實這跟你小時候有關，還有父母對你從小的教育都有關。其實每個人都有點，只不過表現的不太明顯，這也靠你經常的去鍛鍊自己，這樣會慢慢的就不緊張了。
20樓：五維的星空
你好，你說你表情不自然和心理緊張，在人多場合時感到出醜不自然，我認為，可以考慮為是過分擔心和關注他人對自己的態度所致。這主要是由於你平時特別在乎他們對自己的看法，因而在與他人交往尤其是在人多場合的時候，就對社交的結果給予了過分的擔心和關注，從而讓你內心容易產生緊張、焦慮的負面情緒，就是這種負面情緒讓你有意識地躲避與他人的交往甚至害怕與他人交往。心理指導：
因此，要想有效地改變當前的這種狀態，我建議你，需要做好自我心理調節，增強自信，多肯定自己，消除過分在乎他人對自己的看法和態度。
我不敢直視別人的眼睛說話，我的臉部表情會很難看，很不自在，見到陌生人就臉紅。跪求各位好心人幫助！
21樓：__吹人
平常多出去走走，最好是到外地去轉轉。一個人到了外面視野也開闊些，而且就自己，不說話都不行。 哪個人不是逼出來的？ 呵呵，人最重要的就是要自信。
22樓：於萌萌
不用去看心理醫生啦 不敢直視別人的眼睛就是不自信的表現 上帝為你關上門之前 必定會開啟一扇窗子 所以要相信自己 肯定有讓你自豪的有點 只有自己先喜歡自己了相信自己了 別人才會注重你 二批額不要太注重外表 內涵才是最重要的 加油啊 改變心態 改變自己
23樓：今日的黑色幽默
在和別人交談時要試著放輕鬆，不要想太多！把對方當作你最好的好友。
24樓：匿名使用者
你和我一樣啊!我都快瘋啦！不敢見人 特別是男生啊！
25樓：匿名使用者
多試 多試 還是多試
為什麼我跟別人說話時不敢看別人的眼睛
26樓：雲南萬通汽車學校
呵呵，樓主跟我一樣呢！我以前上學的時候也是這樣，跟別人說話從來都不敢看別人眼睛，跟你情況一樣，都是看別人的表情不對時，就會感到很尷尬很不好意思，而且臉也會很紅。而且我還特怕對方老盯著我看，這樣會讓我覺得我很孤立，不知所措。
不過現在好多了，我已經克服了這個毛病，敢大大方方的看人，大大方方的聊天！
其實會有這樣的心理，多方面就是因為你自己不夠自信！你從始至終都封閉著你的心，跟別人沒有過多的交流，也不知道如何改善自己的不足，久而久之就會形成不自信的心理。
其實你要改掉它很簡單，就是放開自己！多結交朋友，多跟朋友聊天，多跟朋友出去玩，說白了，就是有時真應該向那些像痞子一樣的女孩去學，想幹什麼就幹什麼，不要顧慮周圍人的眼光。例如，有人跟你聊天時，老盯著你看，你也就盯著他看，心裡就想著“這人有什麼可怕的，不就是兩隻眼睛，一隻鼻子，一張嘴嘛，有什麼！
或是跟朋友聊天時，你多看看她，看著她跟她聊天。久而久之就會改變很多的。
樓主也不必要有這麼自卑的心理，人人都是平等的，誰也沒有資格去看不起誰，恥笑誰！我不知道你是因為什麼而感到自卑，是因為漂亮，能力？還是其他的什麼。
這些你其實都不用太在意，人有漂亮的，也有不漂亮的，那如果那些不漂亮的人都有自卑心理，那這個世界還會像現在這樣嗎？假如說你說你不漂亮沒能力，那你怎麼不想想那些畸形人，那些還沒有你漂亮有能力的人，她們怎麼活的高高興興的！
說了這麼多也不知道對你有沒有作用，但我真希望樓主你能拋開所有周圍人的眼光，勇敢大方的看向一切！快樂的實現自己的夢想！
27樓：明媚的晨
為什麼我不敢看別人眼睛說話？答：因為缺少和別人溝通的自信心和能力！
可以多看一下演講與口才，去人多地方看別人怎樣營銷說話的會場，多去就會不自覺的感染上氣氛的感覺自己也會變的越來越敢於面對，說白了就是勇氣➕知識和口才！
28樓：匿名使用者
需要讓自己更加自信才行，你就對著鏡子盯著自己眼睛看，或者跟別人說話的時候，看額頭，就是兩隻眼睛之間，這樣你看不到別人的眼神變化，你自己就顯得自然一些。
29樓：歐外啃計就離
這是你內向自卑的表現
不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。
另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問： 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答： 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解，也是一種不自信的心理反映，所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這麼下去會更加傷害到你的自信心.
也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛（即使是彆扭）,只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.
給自己加油,沒什麼可怕的.
30樓：jyj紀事
因為情況說明得不是很具體所以就先不分析了，題主可以試著盯著對方的眉心位置說話，這樣會給對方一種您在注視著他的感覺而又不會看著對方的眼睛。希望能夠幫到您。
31樓：黃粱夢帝王愁
內心太在意別人的看法了，總感覺對方的眼中能射出一道光，晃眼
32樓：藍鯨魚時代
跟別人說話時，為什麼一定要看著別人的眼睛呢？只要你跟別人說話的目的達到了就行。
不要看別人的眼睛，而是要看別人的嘴巴和鼻子。這樣你不會害怕也不會緊張。
33樓：匿名使用者
你跟別人說話時不敢看別人的眼睛，說明你對自己
不自信，缺少跟人溝通，談話時就是應該看著別人眼睛,這樣才顯得你對他的重視,才顯得你認真,才顯得你是在專心與他交談.慢慢來吧只要你有心改變自己，就一定會成功的。
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