1樓：花開成海
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
人生得意需盡歡,莫使金樽空對月.人活的本來就是很累的.我想你現在失去了目標了吧.
你是不是想問人活的有什麼意義?人活的其實並沒有意義只是你給他加了目標而已.你該確立一下自己的目標了.
去現實中去感受去. 盡情的去感受享受下生活你就會好的. 人生並不可能輕鬆.
只要你滿足現在就好了.不要那麼奢望每個人都是很累的.
3樓：人工丈唐
用一點無所謂的態度對待生活，推薦一本書《活在當下》。。。
4樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
怎麼樣才能讓自己活得輕鬆，快樂一點？
5樓：賣萌無敵
我覺得從bai你每天一睜眼開始起
du，你就要對zhi
自己說今天是
6樓：流沫
我覺bai得從你每天一睜眼du開始起，你就要對zhi自己說今天是美好dao的一天,不管專昨天發生了什麼
7樓：手機使用者
多多的想想快樂的事情 不要想那麼煩心事 只要你知道這一點就行了 沒有什麼事情是解決不了的
8樓：沉夜孤星
去做自己想做的事情做那些自己想做而又不敢做的事情那樣才能更快樂
9樓：娛樂星星
自己的命運。 既然來走了一遭, 不如就讓自己活得有意義一些, 做一些自己喜歡的事情。 讓自己的生活充實。 開開心心的過每一天
怎樣讓自己每天活得輕鬆一點? 20
10樓：匿名使用者
怎麼會這樣 你是太在意別人了吧 就像你說的 你一直在為別人活 別人說你矮 你就穿高跟鞋 別人說你胖 你就不要命的** 為了別人 你甚至會痛苦的改變自己的性格 是這樣嗎
買個東西 別人說好你就買 甚至很多自己的事 都會接受別人的意見....這樣很不好啊 你一直活在別人的目光下
甚至自己的愛好 或是學習 看到有人比自己好 就否定自己 產生自卑...
我不知道是不是這樣 總之 看你的情況 這樣很不好啊 你應該知道 生命是你自己的
路要自己走 你要按照自己的意思 做你自己
聽別人的對你有什麼好處 ？ 只會讓你覺得活著很累 很迷茫自己活著的意義 就像現在這樣
你現在在浪費人生你知道嗎？我想你不會很小 將來的路 要是沒主見 你是走不下去的
就像一個麻木的 只會順從別人意見的行屍走肉！別怪我說的難聽....
總之 我希望你能找回你自己 想想你喜歡什麼事情 喜歡怎麼生活——說話方式 口頭禪 怎麼笑
怎麼相處別人......
這一切都按你自己的方式做..別在乎別人.....
什麼事喜歡就做 不管別人怎麼樣 他的是他的 你的是你的....
你自己想吧...希望我那麼多字 對你有用
11樓：山山秋色
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的
12樓：雪蓮2天山戀
每天早起時給自己一個微笑 中午有時間睡會覺 下午的時候出去認識幾個朋友 散散步 談個男女朋友 抒發抒發感情！！！
13樓：s淨淨淨淨淨淨
別總想著怎樣讓自己每天活得輕鬆，做好眼前的事，少想那些小情緒，如果心情不好的話，找個時間自己一個人躲在被子裡哭，把所有不愉快全部轉化為淚水，明天一大早醒來，又是美好的一天，太陽依舊，。沒有你太陽照樣會升起，別總想著幹大事……
14樓：匿名使用者
輕鬆一點，我覺得應該什麼事情都向好的一面去想，那麼你每天就會過的輕鬆一點。
不要說阿q的自嘲不好。但是可以很好的平和你的心態。凡事都是有兩面性的。想好的那一面多些吧。
15樓：蛋殼的幸福旅程
對著天空多笑笑，不要總讓自己愁眉苦臉的，想想開心的事情，不是隻有自己是最辛苦、最悲劇的，人生還有很多值得開心的事的，萬事往好處想想，你自然會開心很多。我不開心時就是這樣鼓勵自己的，希望對你也有用。
16樓：匿名使用者
要輕鬆就要把不開心的事情拋棄，沒事做的時候出去外面走走，不要每天呆在家裡面；平時看書、電視可以選擇開心一點的笑話來欣賞。一個人如果每天都是把一樣事情往死角里面想，那他這個人每天只會覺得很煩，自然得不到“輕鬆”。。。。。。
17樓：匿名使用者
做好自己該做的事情。人無完人，俗話說，人比人，氣死人。凡事不要去過分的跟別人比。只要做好當下的事情，讓自己活的充實。待到將來回憶的時候，覺得自己真的活過，而且沒有白活。
18樓：匿名使用者
我覺得不要想太多事情，有空就做自己喜歡的事情，不要太在意別人的看法謝謝！
19樓：匿名使用者
徐志摩曾經說過，輕輕地我走了，正如我輕輕地來。或者只有在初生和死去的那一刻，我們才顯得很輕鬆。生活在這個大都市，霓虹燈閃爍正如躲閃不及的壓力，只有我們足夠強大正視著它，不躲閃，並能伴隨著它翩翩起舞，找到樂趣，才能真正地不被它所控制。
於生活，正如此，強大的內心，伴隨著壓力起舞，不斷向上，日子就回變得簡單而美好。
20樓：匿名使用者
每天早上起來 喊一句笑口常開！好彩自然來
21樓：戀愛中的雲雨虹
給你支幾招
1.多聽聽**
2.看看輕喜劇
3.多與朋友出去玩
4.與知己交心
這是我的方法，希望對你有幫助。
22樓：曾經忘卻的寂寞
不要有不切實際的計劃和慾望 給自己定一些實際的目標，若實現了，心情就好一些
23樓：陽光真好
俗語說，快樂是一天不快樂也是一天，那為什麼不讓自己活的輕鬆些呢？
工作上有不順心的，就是知道自己**錯了這是件好事，下次改正，這樣有助於自己做到最好；生活上有不順心的，就睡一覺，起來什麼都好了，我自認為這是種好辦法；情感上有不順心的，那就要看這個人值不值得你那樣，如果值得那就沒有什麼是過不去的，等互相平靜下來後說清楚就行，如果不值得那也就沒有必要了
24樓：匿名使用者
做自己想做的事情，不要給自己太大的束縛，必要的壓力是要有的，但是你不要太過於去壓迫自己
25樓：偏執的迷茫純
想些開心的事情，像我要是遇到不開心的事，在那個時候就會深呼吸，然後不去想他，把注意力轉移到別的地方!!! 心態要好，把事情看開
26樓：凌凌
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!活得很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊是因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
27樓：匿名使用者
平淡既是真，健康是福，如果你擁有健康和快樂，再大的壓力也不怕，要自信！
28樓：嚮往光明奶
別人怎麼說都沒用，關鍵靠你自己怎麼做。
29樓：夜空淺
早上對著鏡子向自己笑一笑，鼓勵自己讓自己認為這又是美好的一天。哪怕這一天過得並不順利，也不要放在心上，告訴自己一切都有過去的時候。
30樓：匿名使用者
把所有的壓力拋開，不讓自己不開心，時常和同學、朋友聚聚會.....
怎麼樣能讓自己活得輕鬆點
31樓：匿名使用者
凡事看淡一些，別把輸贏得失放在心頭上，告訴自己，這無所謂
32樓：手機使用者
“從心而欲，不逾距。”其實煩惱多是自己找的，心放寬點就活得輕鬆了！你可以找下蘇格拉底的書看下！
33樓：網路運營官
其實來每個人活著都不輕鬆，完全輕鬆的源人是沒有的，bai因為人是有思想du的高階動zhi
物。你要想使自己輕鬆dao
一些，就先從調整自己的心態入手，不使自己因某些不如意的事情不開心，正所謂處事不驚，保持一個良好的心態，遇到任何事情都能冷靜的處理和麵對，始終相信一點：遇事急沒有用，不如把花在著急上的時間用在想對策上來。平時多和外界交往溝通，關心幫助他人，你遇到問題別人也會幫助你。
怎樣才能讓自己活得輕鬆一些，怎麼才能讓自己活得輕鬆點呢？
娛樂星星 自己的命運。既然來走了一遭,不如就讓自己活得有意義一些,做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實。開開心心的過每一天 雋傅香令子 每個人都希望自己能夠開心，活的輕鬆一點，但是這個社會不可能讓你那麼輕鬆的，那你只能自己調整自己的心態，好好的理一下，看看自己到底是 不輕鬆了，能不能解決，不能解決...
怎樣才能讓自己活得更輕鬆？如題 謝謝了
樂百氏 人們看慣了日升月落，春秋代序 習慣了一年四季春夏秋冬的冷暖世象。世間萬物的改變，卻很難看淡人間的悲歡離合，情仇恩怨，更難將傷心難過看得風清雲淡。過了很多年的改變以後，我們要將開心自在當成一種習慣。我們每個人在日常生活中開心與不開心，一天都要過24個小時，何不開開心心地度過每一天呢？因為時間對...
怎麼樣才能讓自己活得更久，怎樣才能讓人活得更長些
如果可以長壽呢 首先需要乙個很好的健康的身體哦 其次是心理要健康 也就是會情緒管理 飲食，作息，鍛鍊 都需要注意 這樣的話 長壽的概率會高一點哦 這個順其自然吧！不要想太多了，平常多了解一些健康養生方面的東西，然後學會健康養生，晚上少熬夜，早睡早起，並且心態要好，保持好的心態，不要經常生氣，如果你身...