1樓：黃瓜夏椿
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：手機使用者
我也很敏感!今天我老師說敏感其實是一種病態!她也很敏感.
其實敏感可以讓你感知更多的事情，也不見得就沒有好處. 但是還是要適當控制自己,太敏感了也會發展成多疑. 不要想太多,自己要把握好哦!
3樓：李文
敏感和多疑是兩個概念，敏感是對外界事實的反應比較靈敏，說明你很有靈性，多疑是猜忌，本來沒有這個事實，憑藉自己的念力想象猜忌出來的。有一定善根的人，遇到過惡是非，會本能的做出排斥反應，以免讓自己深陷不好的境地之中，這是一種生物擁有的本能機制，如果沒有，不就成了麻木不仁了嗎。它們之間是有本質區別的。
人考研太孤獨怎麼辦，一個人考研太孤獨怎麼辦？
耳朵勺兒 呵呵，不堅持又能怎樣呢？你在學校還好，至少學習氛圍比較濃重，一定程度上也能激勵你，我工作兩年，五點半一下班吃口飯就回宿舍，一個人對著一面貼著事在人為的牆，桌角放一盞昏黃的檯燈，翻來覆去一遍遍地過一個又一個的知識點，半夜兩點睡覺算早的，這不也過來了麼？別人再怎麼說，始終是自己的事，除了再堅持...
人太寂寞太孤單了怎麼辦，一個人太寂寞太孤單了怎麼辦，
快了祕方 1 宣佈今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，為自己爭取做這些事情，2 不要說 只要我減掉5公斤，只要我又男朋友，只要我換了新工作，我就會快樂，為何要將快了推到以後呢。完成一建工作，整理一下房間，即使是小小的成功也能帶給你快了啊 3 讓自己忙一些 4 為他人做些好事 5 微微一笑，認...
暗戀乙個人怎麼辦，暗戀乙個人怎麼辦啊
仔細考慮考慮是不是真的那麼想和他在一起，如果真的特想，那就去講啊，不要說什麼女生的面子，男生表白的話也一樣啊！如果考慮過後，還是沒有勇氣，也許你就該想一下你可能並沒有你想的那般愛他，也可能只是他很優秀，你才會有那樣的情愫的！你應該還在上學吧，不管你是否去告白還是告白遭拒，你都應該靜下心來，相信時間會...