1樓：匿名使用者
快了祕方
1 宣佈今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，為自己爭取做這些事情，
2 不要說；只要我減掉5公斤，只要我又男朋友，只要我換了新工作，我就會快樂，為何要將快了推到以後呢。完成一建工作，整理一下房間，即使是小小的成功也能帶給你快了啊
3 讓自己忙一些
4 為他人做些好事
5 微微一笑，認真的笑。，
6 行動起來，
7 接受這樣的事實，沒有人是十全十美的
8 將自己來一次改造
9 要自我愛護
10 做一下評估，，將你以前的事情寫下來，現在看看你的生活似乎不是那麼壞
11 運動
12 給自己一種不太貴的香草提提神
13 擁抱自己的伴侶或者孩子或東西
14 獎情緒低沉的想法放到一邊
15 快樂不一定要歡呼雀躍啊，
16 從日常的小地方尋找快樂啊
17 吃健康食品啊
18 到化妝品商店轉轉，所要一些試用樣品，看看化妝品的趨勢，
19 不要是自己難受
20 用一束鮮花善待自己
21 大笑
22 不要總是做夢，要採取行動
23 打破慣例
24 和使你快樂 的人交往。你需要和使你沮喪的朋友保持聯絡嗎，誰能是你大笑就和誰交往啊，寫這麼多並不是要你每個方法都去做，只是想提醒你，
在繁忙的日子裡，有沒有記得讓自己快樂
2樓：最強折騰王
機械小寵物陪你在家一起玩。
3樓：匿名使用者
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。
能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。
要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。 人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。 理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。
當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。 我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：
這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。
不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！
4樓：匿名使用者
孤獨寂寞對人來說，也是一種對人生的體驗。本身沒有什麼，關鍵是你的對孤獨寂寞的態度，它決定你的感受。認識它，體味它，熟悉它。
愛上它。在人生的大部分時候，你無法改變環境，改變他人。你可以改變的只有你自己。
給你的建議是：改變自己的態度，試著做一個觀察者，而不是參與者，這樣你會更睿智，更遊刃有餘！
5樓：匿名使用者
不要為了拜託孤單去制**情切記
6樓：kyoya諾
寂寞是柔軟的，寂寞像溫水，像輕風，你感覺不到它，在這個充滿堅硬物質的世界裡，它的確是微不足道的。然而寂寞本身卻是敏感的，它像個不知疲倦的行者，辛勞地尋找著自己的寄居地。它像一汪清泉似的，不經意地浸潤著你的身體，當你從內心深處發出一聲嘆息的時候，你這才意識到，寂寞已經無可挽回地侵佔了你的精神世界。
寂寞和孤獨是不同的，孤獨與寂寞同為一種精神狀態，而孤獨更顯得強硬、健壯，帶有詩性。孤獨雖然同寂寞一樣特立獨行，但它的骨子裡有一種渴求人觀賞的慾念，因為它美麗如煙。也就因此，孤獨有媚俗的一面，惹得一些藝術家們，喜歡把孤獨的標籤貼得滿身都是，害得孤獨像個可憐蟲似的，甚至有自殺的念頭。
而寂寞沒有孤獨那麼不幸。也許，這得益於寂寞的秉性，寂寞只是一種狀態，一種自然而然的，無法摻入任何人的主觀成分的一種天然狀態。它不是因喜歡不喜歡所能夠任人取捨的，凡人還是偉人，只要夜靜人深，或不得不獨處時，寂寞便會悄然而至；但若想排遣寂寞也不是一件難事，有人群的地方，甚至只要有聲音，即便那些無規律、更談不上美的噪音，都是寂寞的對手，每遇此時，寂寞便悄然而逝；而孤獨，無論在人聲嘈雜之處，或是那些杯光酒影的應酬場面，都會堅強地存在著，像兀立了幾千年的岩石，堅硬而恆久地存在著，它遠比寂寞要頑強和執著。
寂寞的軟弱有如毒藥，如果你一味地順從它，沿著它劃定的曲線走，你就會掉進它設定的陷阱，在那裡，寂寞特有的壓抑織成了一張密不透風的網，你無法衝破它，你會被寂寞殺死。寂寞一旦攫住了誰，誰就慢慢改變自己，直到面目全非。 你如果足夠聰明，當寂寞襲擊你的時候，或者說寂寞像霧一樣瀰漫了你的居所，你嗅到了寂寞獨特的曖昧氣息，你便會逃離它，跑到有人群的地方去，比如菜市場、百貨商店、美術館以及節日的公園，等等一切人頭攢動、人生嘈雜的地方，那些都是扼殺寂寞的好地方。
你要讓那種熱烈、興奮，甚至骯髒的氛圍徹底將自己浸透，讓你的神經逐漸地麻木，麻木的神經有如小吃店裡剛下鍋的麵條，生硬而僵直，這時寂寞就會灰溜溜地消失在嘈雜的縫隙間；你不去問它的下落，恐怕它會因此記住你的模樣。 寂寞是暫時的！樓主勇往直前！
相信在不遠的前方！幸福正在等著你！
7樓：匿名使用者
呵，女朋友不是用來解除寂寞孤單的，所以如果你太寂寞太孤單，那就需要找朋友。
8樓：疼玄彬
寂寞總伴隨著孤獨的人。寂寞就是情感極度的空虛和無聊。你要趕走寂寞，你就得讓自己的情感豐富起來，你就得讓自己投入到社會生活中去，之有這樣，你的寂寞才會沒有臉面的自己走開。
一個人如果沒有事做，就會有空莫，焦慮的感覺，特別是一些剛從重要崗位上下來的老年人，一旦無所事事，感到自己好象被社會遺忘了一樣，心理落差就會由然而至。
9樓：匿名使用者
約朋友出去耍三，要麼去“戀愛密室”約個人出去耍
一個人太孤獨了怎麼辦
10樓：匿名使用者
首先我們是群居動物，生活在一個多元化的社會中。人不可能沒有親人朋友同學同事，如果你沒有親人沒有朋友沒有同學沒有同事，那估計你是外星人入侵地球。你首先要學會接受接納周圍的人，要開啟心扉，結交朋友，因為財富不是朋友，但朋友卻是財富，你只有把自己融入到集體活動中，你就不會覺得孤獨寂寞無聊，當然，有可能人在鬧出心孤獨。
那只是偶爾的。跟朋友同事經常聚會，聊天，會讓你性格變得越來越開朗，其實朋友不在多，有三兩個就行，週末小聚一下，或者郊外騎行，都會有所收穫。假如你實在是沒朋友，那你還是去找個女朋友，她跟你鬧跟你笑，跟你聊都會變得有意義，生活會多了一抹亮色，你可以和她牽手去散步，去旅遊，去尋找美食，一切都變得美好起來！
然後再組成一個溫暖的家就更完美了！那是你由一個人變成了三口之家，是多麼幸福的事情，孤獨寂寞不會再屬於你了
11樓：匿名使用者
其實現在像你這類的還有很多，因為你們都忘記了一個最重要的因素，也就是最根本的原因其實是你心裡有一扇門關得太嚴實了，這也許也是現在這個社會所造成的，很多人心裡人與人之間的戒備心太重了，這個應該才是你沒有什麼朋友，常常感到孤獨的原因吧，與人相處不敢交心，長此以往，這應該很難交到真心朋友的，如果想要改善這種情況，還是放開心胸，嘗試真心接納一下自己覺得可以交往的朋友。慢慢的應該就不會再感覺孤獨了。
12樓：匿名使用者
應該是你的生活圈子太小了，所以接觸的人也少了，說話聊天的人也少了，一個人的時間多，也就感覺孤單了。要解決這問題也很簡單:一.
首先你要開放自己，多結交朋友，把自己的生活圈子擴大。二.多參加公益活動。
三.約好友喝喝酒，一起結伴去旅遊，等等。一個人，只要有事情可做，生活就變的充實，也就不會再孤獨了。
13樓：藍色不變的世界
孤獨寂寞對人來說，也是一種對人生的體驗。本身沒有什麼，關鍵是你的對孤獨寂寞的態度，它決定你的感受。認識它，體味它，熟悉它。
愛上它。在人生的大部分時候，你無法改變環境，改變他人。你可以改變的只有你自己。
給你的建議是：改變自己的態度，試著做一個觀察者，而不是參與者，這樣你會更睿智，更遊刃有餘！
14樓：匿名使用者
到了三十歲的時候，難免會孤獨，最主要的就是找到一個女朋友，因為有了她才是有一個完整的家的基礎，那樣的話你也不會太孤獨了，沒有合適的是因為還沒有對的人出現，一切都是最好的安排，所以等待時間的到來吧，如果您現在感覺很孤單的話，建議您多找找朋友玩玩，聽聽**看看電影旅旅遊，都是不錯的辦法哦，也許你的另一半就在你身邊就等你用心去發現，那就不孤獨啦
15樓：匿名使用者
我知道了，是你要求太高了，你的條件好，一般女生你都相不中，你身邊絕對不缺喜歡你的人，只是她們都不符合你的要求而已。不是說條件稍微差一點兒的女生就不好了，給女孩子們機會，你才能從她們當中選出優秀的女生，物質條件是次要的，主要是看人品，這方面要嚴把關，必競是在挑選和你一起過下半輩子的人，願你早日找到你心儀的女孩子。
16樓：匿名使用者
你長長用不錯呀，家庭條件好。找女朋友應該好找的，是你太挑剔了吧？30了一該這個女朋友談談戀愛吧？
不要太挑剔了，你看著順眼都行了。只要她心裡有你知道為你著想就好。沒事了多交朋友，出去散步心心情就好多了
17樓：匿名使用者
本人認為你可能人長得帥，條件好，所以一般女孩你看不上，你可次多參加社交娛樂活動，多接觸女孩子，主動些，你會遇到心儀的女生的。中介我認為不太靠譜。
18樓：匿名使用者
你自一個人感覺孤獨嗎？上班下班多好啊。上班有工作。
下班回到家有父母，有家的溫暖。至於女朋友嘛。那是你還沒感覺遇到合適的。
是因為你的工作太好了。所以呢，你的要求也有點兒高啦。感覺一般的你都對不上號的。
你的心裡是想找。和你的工作差不多。還想要德智體全面的好好不好？
所以說呢，你才遇不到合適的。不過呢，別灰心。慢慢會有的，等於是好事多磨呢，你遇到合適的時候讓你開心的很。
讓你天天都開心
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一禪小和尚 太在意別人的看法怎麼辦？ 丶龍蝦 走出社交恐懼，建立社交自信！ 顏楚隆春 有時候我也這樣，但我不會耿耿於懷。你需要樂觀的去看待別人的點評，你想啊，別人說的是你的東西不好，又不是說你這個人不好，那是因為你們的想法和欣賞眼光不同啊！其實別人的看法根本不重要，畢竟你不是為他們而活的，對吧！最重...