1樓：闖關東劇組
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**。
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
2樓：祝可麥俠騫
心裡事太多壓的，在你想哭的時候用笑容來蓋過，我就是那麼過來的，你會學會很多，不要太脆弱，強大一點，你會明白生活的真諦的，祝你快樂哦！！
3樓：愈定
這是你的經歷和閱歷太少,性格脆弱,情緒又不穩定造成的。心理的壓力有時候自己察覺不到,就表現在情緒上起伏比較大。 心情鬱悶時如何發洩?
4樓：yunfan雲帆
既然你自己認為自己老是想哭，而且又不明白為什麼要哭，那麼這裡有兩種情況可以解釋，第1點就是你天生的性情懦弱，多愁善感。無論遇到什麼樣傷心的危險的，令人擔心和鬱悶的事情，你都會忍不住的流下淚來。這是由一個人的性格所決定的。
還有一種原因就是，你確實在生活中經歷了很多比較嚴重的挫折或者傷害，即便事情過去好久了，仍然是心有餘悸，每當想起來都會流淚都會哭。在這裡我建議你儘量的多去和朋友在一起參加一些快樂的活動，或者多和一些性格開朗的朋友聊聊天，這樣一來會緩解你的現在的情緒和愛哭的原因。最後祝你早日快樂起來。
祝你工作順利，身體健康。
5樓：匿名使用者
這類病症的話建議還是來這裡，裝置還是醫師都是比較攻這方面的
總是莫名想哭怎麼辦
6樓：吳永修吳卿
當陽光綻放時，請吸收陽光。當陽光陰霾時，請釋放陽光。這是一個人和我說的，聽完很感動，心裡很平靜。
你也要一樣，多想點快樂的事情，想想自己的目標，未來。有的時候哭也是高興的哭啊！如果真的想哭，就大聲地哭出來吧！！
7樓：匿名使用者
正常的，每個人都會，在特定的環境下，狀態下，會出現這種情況的，比如我聽歌，聽悲傷的歌，就覺得自己好卑微，好孤獨 正常的，每個人都會，在特定的環境下，狀態下，會出現這種情況的，比如我聽歌，聽悲傷的歌，就覺得自己好卑微，好孤獨 我有時候也會 你對比了
8樓：趣說新語
總想哭是怎麼回事
總想哭在臨床當中比較常見於抑鬱症的患者，但是因為總想哭這一症狀不具備臨床特異性，所以需要去認識、識別更多的核心的症狀，比如情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等等相關的核心症狀。
當出現總是想哭的時候，首先我們要認識到患者，這種總是想哭的狀態持續時間有多長，相應的症狀表現有什麼等等。如果這種情況嚴重影響了工作、學習生活，就需要到精神科或心理科去明確診斷，一經確診就需要應用心理**、藥物**等相關的**方法，可以有效的緩解患者的情緒的變化和波動。
9樓：
很多人都這樣 所謂的莫名是不是真的莫名 只有自己清楚了
總是莫名其妙的想哭是怎麼回事？
10樓：我只要個真實
沒有情緒是忽然爆發的，都是一點一滴積攢起來的。題主的情緒也是在組合家庭中慢慢積攢出來的，敏感，心思細膩，都會讓這種情緒積攢的越來越多。如果想要“逃避”，你可以盡最大可能避開社會因素。
讓自己真真正正地一個人處著，不要讓任何人來安慰你，打擾你，不要讓任何人知道這件事，除了親密關係的人，但讓他們知道最好也選擇在你已經痊癒了之後。社會上的鼓勵是，你要堅強，這沒什麼大不了的，一笑而過就好，忘記是很快的事情,你會重新快樂起來。但其實這是最最好用的逃避方式，你會很快就快樂起來，但問題永遠得不到解決，你一旦再遇到，你也只會選擇無盡地逃避下去，你會背上心靈的包袱，快樂越來越顯得不真實，社會化的你好像獲得了社會的讚許和認可，但你那個真實的你卻在**待著，也許我們會淡忘痛苦，但是這種痛苦潛藏在潛意識之下，一旦有類似特殊的情境喚發,你的悲劇將重演，你甚至感覺不到這是重演了，這就是不好好處理創傷的後果。
所以，作為一個曾經**好自己的人,我覺得哭沒什麼大不了的，如果想哭，這是一件好事，這代表了你的靈魂獲得了-次成長的機會，真的，痛過之後你會發現成長給你帶來的震撼比痛苦多得多。
11樓：緣豹子
小可愛，你其實已經做得很棒了。確實你現在的處境會影響你的情緒，所以你會難過是很正常的。但是你仍然在努力，不想放棄自己的夢想，所以我真的想說你真的已經非常棒了！
我想用我的經歷告訴你，人生在世真的不可能靠別人，哪怕是父母也不行，人只有靠自己才真的靠得住。特別是你的家庭甚至不能給你溫暖，但是不要害怕，感覺不到父母的愛，你就自己加倍的愛自己。而且也許你在父母這部分獲得的愛少了，但是我相信會在別的地方補回來的。
抱抱你！難過以後，不放棄你會發現你真的會成為非常堅強的人的！
12樓：老驥
人在某一個時間段裡面就會是這樣的，我曾經也有這樣的感覺，總是想哭，但是也找不出原因來的。過一段時間自然就好了。像你這種情況了，有這種心理了也是正常的。
因為你的家庭不是原生態家庭擔心，爸爸媽媽對你的愛，以後會分手，或者是沒有那麼多愛，這種擔心都是人之常情的，但是隨著你的生活閱歷工作學習的增加，這種感覺就會漸漸減少的以後你就能理解你的媽媽了。
13樓：萌比瓜瓜
你跟我以前的情況很像，莫名其妙的就會哭出
來，家庭不和睦，學習不上進，後來慢慢發現自己得了抑鬱症，如果有條件的話，最好建議你去醫院檢查一下找心理醫生疏導，再者坐下來和父母好好談一下，很理解你的處境我以前割過腕，但是你要這樣想世界上最可怕的事情就是死，如果連死都不怕了還害怕去面對嗎？好好學習吧，可以早點離開現在的家庭！
14樓：匿名使用者
每個人都要成長 每個人成長的階段也都不同 成長的一個重要標誌 就是學會接受 接受改變不了的 或者是暫時改變不了的
做好當下的自己
15樓：匿名使用者
你應該有輕微的抑鬱症了，可以去看心理醫生，否則後果不堪設想。你可以去做一些積極的事情，把煩惱的事情拋到一邊，慢慢的你就淡了。
16樓：匿名使用者
你就是是覺得沒有人關心你，這個家不是你的家，而且在你得知你媽媽還要生個孩子的時候，更加覺得這個家陌生，你覺得這個家裡只有你的媽媽，現在你的媽媽也要被奪走了，你可以轉移下注意力，在學校交些朋友，找個朋友述說，讓朋友幫你分擔下，對於弟弟妹妹的問題，你要找你媽媽商量下
17樓：浪花淘盡英雄
可能最近你遇到傷心的問題了，建議你去做一些積極的事情，把煩惱的事情拋到一邊，慢慢的你就淡了，是你關注的東西影響了你的情緒
18樓：匿名使用者
你應該有輕微的抑鬱症了，告訴你媽你的情況，讓她帶你去看心理醫生，否則後果不堪設想。
19樓：匿名使用者
要看開一點。主動調節自己的情緒。要相信父母是愛你的。加油，你是最棒的。
20樓：匿名使用者
是因為你失去了一樣東西
21樓：祈悅龔德運
想哭就哭痛痛快快的哭過就好了
老是想哭而且心裡很難受這是怎麼回事啊？
22樓：doting丶
人活著,活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!! x希望可以和你交個朋友
我想哭 為什麼總是這個樣子，莫名其妙地想哭！！這是為什麼？
你心理 應該看一下心理醫生 夏天不在飄雪 我也有你這樣痛苦的時候 但是漸漸的我也過來了 我也不能說你什麼 但是你的心情我是很瞭解的 我只是希望你快點的好起來 這樣的話才能好好的生活 我給你看一個我寫的詩歌好了 希望對你能有好處 我的分數是負數 希望你給我點分 讓我的分數成為正數 謝謝了 雨點不哭 也...
情緒總是不穩定莫名想哭是怎麼了，情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
雙魚想學習 轉移注意力調節調節，誰都有心情不好的時候。關鍵要調節好了。和朋友聊天，出去走走，看看書，看看電視。 西柚滋滋 每個人每天的情緒都是有波動的，會有多愁善感的時候。發洩一下說不定也是好事情，經常這樣的話，樓主就要剋制一下自己了，不好的情緒會影響到心情一整天或者很多天，得不償失 你是不是遇到什...
想哭怎麼辦啊，想哭怎麼辦啊
乙個人在不高興時，得到的勸慰頂多是 笑一笑 很少有人勸其 哭一哭 哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論 哭對緩解情緒壓力是有益的。哭就是有很多的委屈，這委屈憋在心裡對您的身體是不利的，所以請您哭出來是最好的選人生在世煩惱無量，人生...