1樓：匿名使用者
我也很鬱悶， 你雖然沒談過戀愛，但是我雖談過，分手後的心情是很難受的啊，還有乙個男孩最開始喜歡我，相處乙個月後就不喜歡我了，本來會有一場戀愛，卻就這樣沒有發展。我是86的， 你比我年輕，你還有很多機會，其實光棍還是很多的， 我也是啊， 我現在的心情跟你一樣， 你是渴望有個男孩喜歡你，我是渴望他再一次喜歡我，但這是不可能的，你不同啊， 會有很多男孩喜歡你的， 你要自信， 在正確的時間你會遇見適合你的人的， 讓我們一起等待最適合自己的那位吧！
2樓：匿名使用者
別把那些看得那麼重 換個角度想想 你只是沒有遇到乙個讓你眼睛一亮的那個人而已 緣分到了 擋也擋不住 還有 這說明你專一啊 不湊合 呵呵 不管你是男生還是女生 其實只要心理有想法就可以說出來 假如你覺得你身邊沒有可以傾訴的物件 你可以用日記的方式宣洩或者找個網友一起聊聊 這樣會對你有所幫助的 試圖轉移注意力 沒談過戀愛不是什麼丟人的事情 希望你可以敞開心扉 早日找到你的另一位
3樓：靜春雪
不是為了戀愛而戀愛
自己的生活自己掌握
戀愛也是一種緣份
乙個男人應該用成熟和魅力吸引異性
而不是去刻意追求
4樓：小公尺公尺
談了你會後悔的，那時你就知道心中思念乙個人的痛苦了。累死你
5樓：伊娜生活館
是你自己這樣認為的，很多人並不是向你那樣認為的。你可以試著交朋友啊
6樓：匿名使用者
這很正常啊，有什麼可丟人的啊？沒談過戀愛的多了去了，都這樣思想的話，人家還活不活了啊
7樓：言筱曉
這很正常啊，而且更能說明你比較穩重，沒有很隨便。
感覺自己活得好累，生活感覺好壓抑，越來越有輕生的想法，感覺自己好笨好笨，到底我該怎麼辦啊！
8樓：大笨蛋不考研
根本原因是你不夠自信。因為不自信，所以沒勇氣敞開心扉交朋友，因
為不自信，所以太在意別人的目光與評價。其實說實話，現在的社會，固然世風日下，但還沒到看著乙個人崩潰而拍手叫好的地步。所以別人的目光都是很隨意的，除了那些很在意你的人，在別人眼中，你根本就是不重要的。
所以不要太在乎他們的評價。你需要做的，是大大方方去生活，不要想太多，找幾個值得信任的朋友，有問題了向他們訴說，其實最好是跟父母溝通。
9樓：求學者
不要過於在意別人的看法，周邊的對你說的只是參考，而真正決策者是你自己。而且你是男孩子將來也會有自己的家庭，要有擔當，現在只是你邁出的第一步而已，再說生活中不可能平平坦坦的，就像玩遊戲一樣要是一玩就過就沒意思了不是？要一步步走下去生活才充實嘛。
心情不好的時候誰都有，但是一旦衝出來等待你的就是美好的生活，現在的社會壓力是很大，但是這樣才充滿挑戰，都說不斷的挑戰自我才能越來越強大，所以不要太去壓抑自己了
10樓：撒旦之眼
你太自卑了 不要太在意別人的看法 要相信自己 你是獨一無二的 獨特地存在 沒必要被別人的觀點左右自己的人生 樂觀的活下去吧 去自己最想到達的地方 把那裡當做你的目標 一旦有了強烈心願 只要行動起來 生活就會變的充實 你會更自信 去看海吧 站在海邊 你會發現自己的煩惱有多麼的渺小 夢想有多麼的強大 所以行動起來吧 加油
11樓：秦淮斷章
兄弟，你太抑鬱了。我曾經和你一樣，整天鬱鬱寡歡，經常為一些瑣碎的事糾結，這是很痛苦的，我能體會。我覺得是乙個心態的問題，自己心態放開了，多和人交流，多參加點活動，慢慢就會好了，我就是這樣做的。
我現在就活的很好啊！相信自己可以做到的！加油！
12樓：小愛的我們
天生我才必有用，每個人都有優缺點，走自己的路何必看別人呢？我覺得男人事業最重要，你應該把心放到事業上。事業上成功誰你不能說你什麼，社會就是現實，自己行了，別的真不重要。
13樓：5360昕
不用怎麼的自卑，你要知道你是天底下獨一無二的，也不要過多去在意別人的看法和想法，怎麼你不能好好的活？？？？？你要知道你是為你自己而活的，不要活在別人的看法中，那你要怎麼才能脫離出來啊？沒有乙個人生下來就是能說會道的，也沒有人生下來就是人才，還是要自己一步步的努力啊。
你沒有理解自閉症的意思，你本來就沒有！！！難道你不知道嗎？自閉症的孩子都活在自己的生活當中，他們是說不出一句完整的話的，當然他們活在自己的世界中也有自己的快樂吧。
這是乙個過渡期吧，看你自己了！！加油
14樓：今晚有點冷
就是比你差勁的人會有很多的，為什麼不自信一點呢，沒有人是完美的，不要被別人的看法左右你，只要自己過的快樂就行，相信自己，試著去為別人著想，你會慢慢得到別人的歡迎的，還有千萬不可輕生，因為你沒有那個權力，生命是父母給的，你才23，對你來說，你的生活才剛剛開始！加油，相信自己
15樓：範朝璐
我和你一樣。你可以不必太在意他人，做正真的你
16樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會壓抑了，也就不會心累了，一切都可以改變
17樓：一片烏雲都不見
給你一句話：青春的年齡不是活在別人的目光中，而是要活在自己的夢想裡、、、
18樓：不想太過投入
不要在太在意別人的看法了，特別是陌生人，沒必要，假如你的好朋友的乙個眼神你馬上就知道什麼意思，不是朋友何必去在意呢，這個社會實力就是一切黑白，你不想改變自己就讓自己有實力吧，就沒人敢小看你的
19樓：鄧李氏
要對自己有信心，要自信，要先自己看得起自己。
最近心情很壓抑，幹什麼都沒心情，感覺活的很累，也不喜歡和朋友出去，對親近得了人老無緣無故發脾氣，... 30
20樓：阱曖昱
認真的坐下來想想，自己為撒會這樣。一切看的都是自己，誰也幫不了你
21樓：匿名使用者
可能是有什麼壓力或者是煩心事吧，這樣的話就更不能老是呆在家裡不出去了。
不要總是繃著自己的神經，試著自己放鬆心情，試著讓親近的人走進你的心裡，幫你分擔你的煩惱。
去做一些自己喜歡的事情，轉移自己的注意力，不要總是想寫不開心的事。
使自己的內心平靜下來。
【回答的不專業，但是希望對你有所幫助】
22樓：日月之紫
很多人都有類似你的這樣的心情，先去理清楚心情不好的原因是什麼。是天氣？是工作環境？
還是因為某個人？找到原因後你的心情可能會開朗一些。這時候你需要把你的注意力轉移到讓你感興趣的事情上，哪怕是看電影聽**吃東西這樣的生活小事，只要你感覺到開心就可以去做。
1天有24小時，當你把時間都用在讓自己覺得開心的事情上時，就不會心情差了。
23樓：匿名使用者
抑鬱症的表現 如果你覺得嚴重可以去心理醫生那諮詢可以很快的解決
24樓：匿名使用者
夏天，天熱！火氣大，。。跟你自身周圍的環境關係很大
25樓：匿名使用者
你完全 可以用你自己的方式去散發心情啊，主要看你自己的，感覺你和我的
性格好像！會無緣無故的心情不好，而且也不喜歡找朋友，，，，，個人建議你一人去散散心吧。。。。過段時間就會好的，又恢復到了以前開心的狀態！！！
26樓：匿名使用者
可以嘗試著轉移自己的注意力，比如說去買些吃的東西大吃一頓，或是到體育館跑跑步，應該挺管用的。
27樓：匿名使用者
有什麼事情使你煩惱的呢?心情不好就聽聽歌(能使自己放鬆)吧!不要想太多!
在空閒之際也可以去戶外走走或做些體育運動!其實跑步還蠻好的!因為你在跑步的時候會不自覺給自己定下乙個終點站,並未這個終點站一直堅持上下去!
心中有目的.就會忘記所有的事情!並一直堅持!
跑完洗澡!好好休息睡一覺.之後你就會感覺好多了!
試試吧!我q1020509741 有什麼不開心的.可以和我說說!
我會認真傾聽!希望你一直開心下去!永遠擺脫煩悶心情!
要開心哦!
28樓：匿名使用者
缺乏信仰和目標，沒有生活動力了
找乙個寄託吧，或者找乙個什麼小團隊等等，給自己生活乙個寄託
29樓：傾盛之戀
還是做點有意義的事充實自己
30樓：夜精靈不夜
現在很多人都這樣，還是別想太多
31樓：摯事者
那是因為你少了目標 當你做一件感覺會有所成就的事時，你的心情自然會好起來。。。
32樓：匿名使用者
自己乙個人旅遊放鬆下心情吧
33樓：時時快捷
一、日常保健。保持心情開朗，多參加集體活動。
二、飲食。多吃一些食含鈣類的食物。
三、太極拳煅煉。盡量做到心、意、氣形合一。
四、****。聽輕快歡暢的樂曲，每日數次。
五、觀息法。輕輕閉上雙眼，把注意力放在呼吸上，無論任何念頭出現，你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它，以盤腿的姿態，二十分鐘時間為基礎。
六、冥想法。現在已被廣泛的應用到心理**和心靈成長活動中。
七、讀書法。多閱讀一些心理學、哲學、包括道家、佛學方面的書籍。
其間,最關鍵的當然還是要多喝水,因為水對人體的作用很大!但是,人們往往不會去在意水是否乾淨,這總是會被人們忽略的因素!多年使用過的水裡面的汙染物最主要的就是二次汙染，微生物、細菌、病毒等，在輸水管、水箱內孳生。
隨著我國工業化發展加快，有機汙染物越來越多，目前我國的水源水質汙染主要是有機物，大多含人體致癌物。用這樣的水來生活，會抑制免疫系統的正常反應、降低人體病毒抵抗能力，會引起一些器官組織的病變，導致**暗黃、色素沉著、一些有害物還可能引起精神心理症狀，如焦慮、疲勞、易怒、憂鬱、降低身體平衡,影響新陳代謝.
現在美 盛公司研發出了 美 盛 淨 臣 碧璽淨水龍頭濾嘴，碧 璽具有不可思議的神奇力量,它持續釋放負離子，強力吸附自來水中經漫長、老化的水管一路走來所攜帶的泥沙、水鏽、雜質、膠狀物、蟲蟎、微生物及細菌,穩定產生0.06ma（豪安）與人體自身的微弱電流相一致的生物電流,，改變水分子原有的結構，分離的氫離子迅速與礦物質化合，留下氫氧根離子，使水呈現弱鹼性，促進新陳代謝，改善體質,喝健康的水,做健康的人!
34樓：匿名使用者
自己乙個人到外面走一
走，冷靜一下，想一想自己以後想幹什麼，給以後的自己乙個定位，像這目標走，讓自己的生活變的多彩多姿。要學會述說自己內心的想法，不要吧自己孤立起來，人是需要溝通的，要不怎麼會有語言哪。
35樓：death謊言
覺得累了就好好的放縱一次自己! 但不要太過了、主要是要自己發洩出來！
36樓：豬鄧哈哈
你心情好壓抑吧.或者你可以傍晚或者早上乙個人靜靜地去幽靜公園坐坐.思考一下自己為什麼這樣.
想通一下事情.減減壓.看看花草.
看看來往的人群.然後你會發現自己的問題在**.勇於面對以後就不會亂發脾氣傷害親人了.
37樓：璃少清
估計是太閒了，去優美的地方獨處想一想。
38樓：職業鍵盤手
心裡有事情，對自己不夠自信。
對她總是念念不忘，現在心裡很煩躁；總影響自己的情緒；甚至不知道該如何是好！希望朋友們告訴我該怎麼好
39樓：澀s魈
這樣的感情確實很累人的，你愛她所以念念不忘，其實心裡是想忘記她的吧。
想要放下她，或許下面的話對你有所幫助。
心理學上有一種吸引定律,它指當你的思想專注在某一領域的時候，跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
為什麼當我們極力想忘記乙個人或是放下某種東西的時候,反而更想念了?更不能放下了?雖然你的思想裡是要排斥在愛這個女孩子了,可是由於你經常在想這件事情所以反而讓你更放不下,你已經把有關她的一切在吸引過來了.
這個狀況就像當初你想要她接受你一樣,由於你經常想起,思想裡就已經隱藏了這個意識.
想要放下,給自己時間,不要強迫自己去放下,順其自然疏遠有關她的一切,哪怕你是愛她的,該想的時候便想,讓自己的意識放鬆下來,不要強迫自己的意識說不要想,不要愛,要放下,更不要特意用什麼特殊時間去回憶或者給自己乙個期限去放下..慢慢的,時間長了,你的重心偏離了,開始關注生活中的另乙個事物時,你會突然發現想念變成了想起.
最主要放鬆自己,別強迫自己.
至於你後面遇見的哪個她，我想她對你的好讓你更多的是想到了自己對女友的付出，心中是理解感動也深有體會的，但是我覺得遇見乙個愛你的人是多麼應該珍惜的一件事情，只是現在你還不能完全接受她，因為你心裡還有另乙個女孩的身影，覺得愧對，也有潛意識對愛情的害怕，因為你那麼深愛的人卻不曾同等回應你，其實愛情從來就不是等價交換的。珍惜遇見的每個人，包括後面認識的女孩，即使最後你沒有和她在一起，但你至少不會有所遺憾，她對你好你也可以像朋友一樣對她好的，但是最後發現自己確實不愛這個女孩一定要提前告訴她，不要讓她最後也像你一樣對愛情感到後怕，好嗎？
愛情有的甜美因為遇對了人會越發甜蜜的。如若不是，那將是乙個人的痛苦。不能繼續在一起，那麼就放下來吧。
讓自己輕鬆下來。
感情很脆弱嗎？現在的感情，真的很脆弱嗎？
隨著相處在一起的時間多了 感情就會變的牢固了 剛開始形成的感情是會有些脆弱 現在的感情，真的很脆弱嗎？不是的。有很多人的感情並不是特別的脆弱，可以說是非常的牢固，不是每個人的感情都很脆弱。現在的感情確實是非常脆弱的，因為很多人對待感情都是不太認真的。是的，因為現在每個人都是非常在乎自己的，很多人對待...
我現在失業中，找不到合適的工作，心情很鬱悶，前途很渺茫，感覺我的天空都黑了，想哭眼淚卻怎麼也擠不出
微生物探索者 你下車了 那就安心等下一輛車 準備好買車票 你是太早下車難過 還是為了沒買到車票 如果這個地方沒有車經過了 那就自己走路到另一個地方碰碰運氣或許能趕上末班車 實在不行自己走路 天還是那麼藍 路還在前面等你 不能自己過來 你要過去就不會難過了 短暫的停歇是為了更好地前進 迷茫了就要從心選...
我恨這個社會，同時也恨女人，我很鬱悶，我的心情很不好
生活中壓力無處不在，壓力本身就是生活的一部分。壓力並不是一種情緒，而是人對發生在他周圍或在他身上的事物的一種反應。從壓力對個體行為的意義上分析，一些適度的壓力可以給人以振奮，促進注意力的集中 提公升工作的動機 引發正向情緒 如興奮 增加成功後的成就感等 而那些不適當的壓力或者過度壓力往往會帶來負面影...