1樓：雨笙
題主對父親的感覺可以用又愛又恨形容！愛得是父親對自己的那份溫暖，恨的是他的決定給你了一個破碎的家庭。每每想到別人為什麼父母都在一起生活，一進門就可以得到父母的噓寒問暖，而自己卻不行偏偏父母還要搞什麼離異！
這是題主的一個痛點！其實換個角度看，父母也只是選擇了自己想要的生活，沒有彼此約束，沒有了成天拌嘴吵架…雖然父母離異但實質上並沒有減少各自對於他們孩子的愛！題主大可把心態放平，父母已是**，而題主也漸漸長大，因此該瞭解父母有自己的難言之隱，也有自己的選擇幸福的權利，雖然他們不生活在一起可是你也可以把這件壞事當作一件好事無論去哪個地方住都會有父母一方陪伴！
另外題主也不必為此煩惱愧疚，平時也應該適當體恤父母，畢竟父母生養不易！年齡也漸漸大起來，你應該關心他們的任意一方，等題主有能力養父母的時候在想辦法叫父母雙方複合由你來贍養該是多麼美好！平時多多為父母著想少有孩子氣見到孩子成長，也是父母欣慰和引以自豪的吧！
2樓：瑠璃巡
你父親對你的愛確實比較深，比較真摯的，而你應該有所報答，如果你不報道的話，這種愧疚心是越來越重的。
3樓：nj橡皮樹
你父親做的這些小事，都是想補償對你的關心，其實你自己也感受到了他對你的愛，而你又沒有去接受這些，所以才會有愧疚感的，如果你心裡愧疚了，那麼你就儘量的去接受他的好意，這樣會好一點的，你在老家時間也不會太久的，這麼短的時間，為他接受這些事情，也不是問題的。
4樓：匿名使用者
父母經常不在你身邊，自然會有愧疚感，但是生活所迫誰願意離開孩子和父母呢。從您的描述中不難看出，父母短暫的回來時間都是去爺爺奶奶家吃飯。其實你也不用覺得愧疚，你慢慢的都會明白人生在世沒有太多的順水順豐的事情。
多理解父母。能夠好好的照顧自己就是對父母最好的禮物。祝你們幸福！
5樓：全說商業車乘匯
其實我們在生活中經常會不得以，而且別無選擇的侵害了別人的利益。當我們無法補償時，只要心存愧疚和歉意，就更容易得到別人的理解、寬容和協助。否則，別人通常會跟你沒完。
6樓：刑惜芹
是你心事太重了，凡事一定要想開點，順其自然最好
7樓：吟舞傾心
隨著人的長大，越來越能體會父母對我們的情感，所以有共鳴了
8樓：小白梨哎吆喂
我感覺這種事情，尤其是對父母的感覺每個人都會有，我感覺最重要的就是在他們的有生之年好好的陪伴他們。
9樓：wdm戈壁紅柳
總有愧疚感的人，是總感覺到自己哪做的都不好，所以愧對了誰誰誰這個是完美主義，所以不要這麼認為，不要這麼想，要想到我不是凡人，我會做錯事情的
10樓：
你有愧疚感，說明你是一個很有良心而且很有道義感的人，正是這樣的人才能成就不同的人生。
11樓：我家有倆醜小鴨
其實可以看出來你的父親是很愛你的，既然你都感覺到了愧疚，你可以給他做一頓飯，等他下班回來的時候一起吃。
12樓：遊風戲雲
可能是因為你覺得父母離異了而跟著母親住，從而缺少一些父愛。在得到一些父愛的時候，你就會感覺到有一些愧疚感。
13樓：在天生橋地質考察的墨蘭
這個就是家裡對你的關心呀，不用愧疚，因為他們都是愛你的，當然作為你自己，也要優秀起來，讓他們欣慰。
14樓：沁墨蘭
我覺得關鍵還是要看自己吧，別的人幫不了你因為這個事情父母的事情的話，在你身上，你是沒有辦法彌補的，因為，他們兩個可能確實生活不下去了才會分開吧，我覺得不要把責任放在自己的身上，因為，成年人的世界裡面，有很多的無奈，這是我們大家都避免不了的。
15樓：魔女
有責任有擔當的人，做錯了事，會覺得對別人有愧疚感。無責任無擔當的人，做錯了事，覺得毫無意義，不會有愧疚感的。說明你是一個有擔當的人，值得大家信賴。
16樓：廖卓
不要想那麼多了，你還小，你沒有任何錯，你的父母離異，於你沒有關係的，如果你想爸爸就回到爸爸身邊生活。
17樓：
因為看到了父親的默默付出，為自己做的一切都會有一種心痛感動和愧疚的感覺。每個人面對自己的父母給自己的愛都會有這種感覺。這是自己的真情實感，說明自己也是一個有愛的人。
努力讓自己強大起來。去愛自己的父親和母親讓他們過上好日子吧。
18樓：墨軒
或許是我思考的不夠細緻，總是感覺你的問題並不清楚明白。 人總是會有很多情感可以支配的，愧疚也算是其中一種。 我不明白你為何愧疚，但往往一個人愧疚是因為在反省自己做過的事情，或者不滿足於現狀及對自己想法的部分否定，等等。
雖然有愧疚感比無愧疚好的多，可是有時候根本沒有必要去愧疚，也許是你想的太多了
19樓：
沒有哪個父母不對，自己的孩子好，
雖然父母離婚，那是他們之間的事
你是他們的孩子，你要理解他們
要對他們好。
20樓：
嗯，因為你感到愧疚的話，我昨要是還是你父親對你的愛太多了吧？有些時候感覺自己沒法補償他們這個時候就會產生愧疚的心理吧！怎麼說呢父母的愛是最偉大的
21樓：郟項
因為您是善良的人哦，總會思考自己坐的某些事是不是會對身邊人造成影響和困擾。其實都沒必要，不用想太多，因為朋友不會在意的呀
感覺有一種對不起別人的感覺，不知道為什麼，明明什麼也沒做，就是覺得有愧疚感…… 50
22樓：夏日臨別
感覺這事太飄忽不定，別僅僅因為愧疚改變初心
23樓：艾特過
你的心理活動真是頻繁 這種悲情的想法 在自己心裡想想就可以了 不要沉淪在虛幻的想法裡
24樓：進哥哥賊酷
自己的愧疚感說白了就是自責，是屬於自負的心理意識。感覺自己做錯了什麼，自己做的還不夠多，不夠好對吧
25樓：百萬個吻
凡事無絕對，誰都有善惡兩面，說不完！一個江洋大盜殺人魔還劫富濟貧！立場不同罷了
26樓：阿彌陀佛
問心無愧就好，要善待他人。
27樓：付躍偉
沒有隊他做什麼何必愧疚哪？
28樓：課題哈姆我
做了什麼對不起別人的事了。
為什麼偶爾心裡會突然有一種極度恐懼愧疚感
29樓：河山如畫
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，找機會可以看一下心理醫生。
30樓：爾爾趣分享
可能是現在的你不夠努力，對未來充滿恐懼，對現在自己的狀態感到愧疚，其實，每個人都會時不時的感到一種被世界拋棄的感覺，但你要學會調整自己，每天讓自己過的充實，讓自己沒有時間去來感受那種感覺。
望採納！！！
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