1樓：人新會社
那就對自己狠一點，不停的安排自己去做體力活動，強迫自己的思想，一發現自己又在想偏的方向了（是自己發現的，就像忽然回魂一樣），馬上糾正自己去想正事，最好在糾正的時候給自己一點壓力，比如想想讓你心碎的事，或者想想曾經的失敗，只想結果和一個明確的原因，別想過程。暫時沒正事做，那就活動四肢吧。大部分腦力過累的人，是因為身體不夠格！
身體強壯是一切革命的本錢。是強壯，不是肥或者高！
2樓：
每天想很多的時間不如去實際做一些可以實現的事情；你每天想很多，而且很累，這樣也會給你周圍的人帶來負擔，這樣既不能使自己得到解脫，反而使身邊關心你的人心裡有了負擔，不要想，試著放鬆自己；
記得一定要什麼時候做什麼事情
3樓：銀河系要修路啦
強迫症，看過類似的例子，不過不重，可以自己調節，當然最好找心理醫生。
4樓：
強烈建議你看《人性的弱點》，看了一定是有益無害的。
5樓：德水彤
你的人生沒有趣味可言，建議你應該和朋友出去散心，有心事要及時和信任的人說。
6樓：匿名使用者
太閒了吧，相信你認真的在做一件事的時候就不會想很多很累吧。比如認真看電影的時候就不會亂想了吧。比如一天工作排的滿滿的。
就算是想了，也沒必要覺得是不用想的，思維原本就是千變萬化的，想的東西多，說明滿思維滿活躍的。
為什麼我每天總是想得太多，把自己搞的好累，我總是 5
7樓：dobby大王
每個人在一定的時候都會有這種想法，把一些事情看得太重，其實版有時候換位想一想，別人的權事情你又會記得多少呢，我們活著永遠都是給自己看，與別人無關，自己活得開心，才是最重要的，你要知道，你的男朋友也有自己的生活，如果你過於依賴他，也許對於倆個人來說都會很累，你可以從自己身上找找優秀的地方，找找自信，要相信自己，加油
8樓：匿名使用者
全身心投入地做一件事，比如學打乒乓球，玩一個網路遊戲，多和別人在一起玩兒等，讓自己不去分心想別的，過段時間就好了，
9樓：天枰劉海
你太在乎別人的看法了。人要活得輕鬆點在乎那麼多幹嘛 太累！！
10樓：匿名使用者
手抓流沙，抓的越緊得到的越少
11樓：
不要太在意別人的看法，多接觸些人，開闊自己視野
12樓：一夕華年
又不是活給別人看的，自己舒服就好。
我和我物件鬧矛盾，其實是我的原因，我回家老是給他臉看，跟他提別的女人跟他吵架，但是他說要和我分手
美吉特燈都 你好，你們現在的感情挺糾結的。建議你改改自己的性格吧，男人是可以哄你，可以讓你撒氣撒嬌，但千萬不要老是給男人臉色看，不僅僅是男人，每個人都是有自尊的，都希望得到別人的尊重。其次，你老是和他提別的女人有意思嗎？你主動提和他吵架只能說明你的不自信和缺乏安全感。不是每個男人都喜歡玩外遇的。你如...
前晚和男友吵架，冷戰到現在，其實是我錯了，怎麼辦啊
哎呀，這多正常啊，我和我老公以前也是這樣，不過我是那種能沉得住氣的人，你不主動找我說話，我就不會主動找你說話，就算我錯了，我也不會主動去找你說話。不過現在想想那時候自己是太傻了，動不動就生氣，沒有必要是事，非要生氣，讓倆人吵架，然後讓他給我道歉，浪費兩個人的時間，然後覺得可有成就感。其實真沒有必要，...
以前自己喜歡的人的一些事情其實是我的錯那時候搞得是她的錯一樣現在突然想通了。。要不要道歉
突然去道歉，人家以為你神經不正常，遇到合適的機會，誠懇道歉，表明態度，水到渠成。必須的 應該主動聯絡對方，說明事情原由，主動向對方道歉，求得對方的理解 認可，話明氣則散。有個老大爺三十年前坐火車逃票五元，現在去不上鐵路局三百元。不要說三年就算三十年才發現自己的錯也應該去道歉，至於她接不接受是她的事，...