怎麼做到學習上以平常心對待,怎麼才能保持一顆平常心?

時間 2021-08-11 18:11:25

1樓:匿名使用者

保持熱情!保持初心!不管遇到什麼困難,都要有信心和勇氣!

學習有時就像人生,其實就是在好與壞得與失之間的堅持和努力才是最有意義的,在苦澀的時候學會用蜂蜜去調合,該學學該玩玩。心裡實在難受的時候可以和父母朋友班主任聊聊天啊,一切都會好的。

2樓:匿名使用者

我覺得就是要不定期抽出一段時間,可以是乙個小時,乙個下午或者一天都行,在這段時間內專心做自己想做的事情,做可以讓你自己身心愉悅的事情,比如追劇、打遊戲、逛街、k歌等都可以。但過了這個肆意發洩的時間段,就要開始認認真真的忙學業了。

3樓:幹小容

有屬於自己的目標吧,我是屬於沒有目標的那種,但是家裡管的嚴,被迫學習,但到了某個階段一定會比有目標的同齡人落下很多。還有就是成績雖然很重要,但並不是最重要的,千萬不要因為成績養成了患得患失、見不得別人好、攀比的性格。畢竟比起學業,人品更重要。

4樓:婷婷生日粗卡

動機很重要,你要明白你的這段學習說為了什麼?期末能過?不想掛科?

未來考研要的成績單很優秀?還是為了將來在工作上派上用場?這些都可以成為你的動力。

學習從來都不是一件輕鬆的事情,當然我們可以根據自己的情況勞逸結合,比如我喜歡跳舞,那我現在不想學習我就跳一小時舞再來學習。但是學習是必須的,要不上學幹啥。

5樓:三熙

個人感覺就是要找到自己的目標。學習雖然累,但是什麼事不累呢,打遊戲都累,要想不牴觸學習,就想想自己為什麼學習,學習的目標是什麼,盡量要多而小,因為太大的目標很難完成,就會打擊你的積極性,比如背單詞,一天一百,或者幾十,可能很忙忘了或者沒有時間完成了,就會使你有備受打擊,消極的情緒,以至於放棄目標。不如一天十個,五個,很容易完成也會讓你有成就感,也就會堅持下去。

6樓:回憶

學習本來就是一項很費體力與腦力的活動,每天的營養必須得跟上,還有不能夠過度熬夜,雖然你覺得比別人多學了幾個小時自己很驕傲,但是超負荷的學習會使學習效率低下,這也是為什麼很多人花了比別人更多的時間卻收穫的更少,良好的心情。除了生理需要注意,心理也尤為重要,每天過得開心或者不錯,心情開朗,腦子也就清醒,要是每天心情鬱悶,想東想西,什麼都裝不進去的。

7樓:匿名使用者

找到自己的目標。學習雖然累,但是什麼事不累呢,打遊戲都累,要想不牴觸學習,就想想自己為什麼學習,學習的目標是什麼,盡量要多而小,因為太大的目標很難完成,就會打擊你的積極性,比如背單詞,一天一百,或者幾十,可能很忙忘了或者沒有時間完成了,就會使你有備受打擊,消極的情緒,以至於放棄目標。不如一天十個,五個,很容易完成也會讓你有成就感,也就會堅持下去。

8樓:炒蛋哥

如果瑣事較多,那就規劃好自己的時間,嚴格遵守。如果學習科目多,心裡煩躁,壓力大,那就勞逸結合,放鬆時要徹底放鬆,但時間要掌握好。進入學習時間,要集中精力,沉穩的心態需要時間的磨礪。

多總結失敗的經驗,才可以有效的分配學習重點,活到老學到老。

怎麼才能保持一顆平常心?

9樓:百度使用者

說到底,平常心不過是「無為、無爭、不貪、知足」等等觀念的匯合而已。

10樓:濮陽旭東呼賢

人生在世,草木一秋,如白駒過隙,瞬間而已,如何讓自己在有限的生命裡,保持一顆平常心,幸福快樂的過好每一天,首先乙個人要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,正確對待名與利,遠離各種**和干擾,摒棄嫉妒與浮躁,才能擁有一顆平常心,做到寵辱不驚,看庭前花開花落,去留無意,望天上雲卷雲舒。

人生本來就又酸甜苦辣,一定要從小就養成承受困難的心理準備,沒有乙個人一切都順利的。有些事一定且必須想明白,那就是:命裡有時終歸有,命裡無時莫強求。

別人有好東西或有進步,你怎麼辦?別人有好東西,你發自內心為他高興,不要嫉妒,要見賢思齊,向他學習,補充自己。

平常心是乙個人取得成功必備的品質之一,每個人幾乎都是在自己成長的同時,無可避免的不斷地與周圍的人進行橫向縱向的比較,一旦自己在比較中處於劣勢,心理就會產生不平衡感,壓力也就陡然而生。於是就要自己的努力來達成乙個又乙個慾望。當然,這種追求上進的精神我們倡導的,但是我認為凡事都要有個度。

人活在世上,慾望是永無止境的,我們不可能實現所有的願望,這時我們就得學會放棄,進而擺脫失望後的心理不平衡,避免壓力讓我們受到傷害。因為心理平衡了,生理才會平衡;生理平衡了,人體的各個系統才會處於最佳的協調狀態;系統處於最佳狀態了,健康與活力自然煥發。俗話說心態好就是指心理平衡。

值得一提的是,心理平衡並非心如枯井,更不是麻木不仁。心理平衡是一種理性的平衡,使人格昇華和心靈淨化後的崇高境界,是寬巨集、遠見和睿智的結晶。平常心表面看似缺乏向上進取的精神,超然於世外,輕易不與人爭鬥,是一種無為的心理狀態。

其實不然,平常心以淡然平和的心態面對看成功與失敗,剔除了急於求成的功利思想,減少無謂的失誤和犧牲,讓自己能力和水平保持最佳狀態。平常心看似無為,其實是無為中有力,是一種積極、樂觀、健康的心理狀態,也是取得成功的法寶。

俗話說「非淡泊無以明志,非寧靜無致遠」。平常心的人生最難能可貴的就是在你人生最輝煌的時候,仍然保持一顆平常心。競技比賽如此,其實人生也是如此。

11樓:堵寒葛彭

凡事要以一顆平常心去看事,正確的對待與自己相關的人和事.通過不同的經歷,

有意識的培養自己的心理承受能力,以平和樂觀的態度對待身邊的人或事,讓自己始終有個好心情.這樣在任何時候就能保持良好的精神狀態和旺盛的精力.在就是快樂:

人生有三樂:助人為樂,自得其樂,知足常樂.快樂是生活的全部,在什麼時候都不要忘記給自己創造快樂,只有把握了自己的快樂才是真正的把握了自己的人生,這個世界上讓人煩惱的事情太多了,如果你不快樂,那麼你的人生就毫無意義.

12樓:緱宜嘉禚章

人生的舞台說長不長說短不短,年紀的增長會使你人生態度變化,當你經歷的事多了…自然會保持一顆平常的心態,平時養成良好的生活規律,提公升自己素質,氣質,多學習…在學習中得到知識充實自己精神…你會活得很精彩…祝你成功…

13樓:廣沛兒務浦

對任何事都不抱太多希望,是我的誰也奪不走,不是我的想要也要不來,不管什麼事只要盡了自己最大的努力就好,結果既來之則安之!

要想保持平常心,對事對人不要強求,不要完美主義,要順其自然,人生在事,不如意十之有**,所以發生就發生了,順它而去,這樣才會有廣闊的胸懷,做大的事情。

常常與自己的心說話,保持與自己交流,你將凡事冷靜,可以更平靜的處理問題人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!

14樓:朋雨彤許發

提高心理素質,多多接觸這個社會。習慣了就可以保持一顆正常心了把。

15樓:員長順夷子

我認為從每天一睜眼開始起,就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,已成為過去,不讓昨天的煩惱影響到今天的心情。

當工作的時候,不管任務有多繁忙,壓力有多大,都不抱怨不帶著怨氣去開始一天的生活

做自己喜歡做的事情,遇到任何事情樂觀對待,這樣就能保持一顆平常心了。

16樓:獨施詩業磊

我認為平常心,就是對人對事不能斤斤計較,保持一顆平靜的心態,所謂的平平淡淡才是真。對人要誠意。要有一顆於世無掙的心態。

其實保持一顆平常的心是乙個人的素質修養問題。不是誰都有的。在工作會遇到很多在上司面前會表現自己的人。

你要想要這樣的人保持一顆平常的心就很難。其實做人就應該保持一顆平常的心才會生活,生活才會很精彩。這樣的人生才不會很累很累。

17樓:姜琛松紫

首先要有乙個好的心態.在處理事情前,先看清事情的

嚴重程度,擺好自己的心態,處理事情就沒有那麼的困難了.事情出來得好,心情就會好,就會有乙個好的心情,平常心當然也就有啦

方法一:當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,(如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等),來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解。

方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者用摔枕頭、打沙袋等方式,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康。但是,要注意宣洩的物件、地點、和場合;方法也要適當,避免傷害別人。

方法三:當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找乙個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前現實,保持較為樂觀的態度

18樓:源水凡舜向

不去嫉妒,羨慕別人,珍惜自己眼前的一切一切,因為只有自己的一切才是最最好的;不去羨慕別人,去真實經營自己的生活,這樣才會保持一顆平衡的心。

19樓:百里春海不宛

持良好精神狀態,才可以遠離悲觀消極。客觀事物是不變的,變的是乙個人對環境的觀感。告訴自己:

沒什麼大不了的...想辦法讓自己自信,快樂,發掘自己潛能,因為痛苦與煩惱丶艱難丶困阻丶倒霉灬都是生活中的乙個階段;得意也是。每個階段都會發生變化,因為天下沒有不變的道理!

因為知道一切事物非變不可的道理,便能保持良好的心態!保持一顆平常心!

怎樣做到以平常心看待一切事物?

20樓:倚樓靜聽風

其實人活在這bai個物慾

橫流的社du會裡,想乙個平常的心態去zhi待dao人接物是一件很不容內易的事情,如果乙個人真的具備容了這種素質。也是很難得可貴的。根據我個人的理解,我想應該做到以下幾點吧第一:

要培養自己的一種安定的情緒和性格,能有一定的心理素質和思想上的品質。第二:學會寬容,學會淡定,不要在人與人之間生活之中過於的津津計較。

第三:認識自己的不足,理智的去思考每乙個事情,不庸人自擾。第四:

保持一顆積極的心態,好的時候不要得意,壞的時候也不能悲傷,淡泊名利,不看重於物資追求。你的問題是乙個很大的人生課題,需要你慢慢的去體會解讀

21樓:樂鼠

看看你的那段話 沒有不帶 髒字的 你要 出去 旅遊旅遊 換一下心情 不然我怕你 會變壞啊 自己 要好好調節 自己的心態 不要去醫院檢查啊 去心理醫生那裡 讓她疏導疏導 祝你好運!

22樓:匿名使用者

用鄙夷的心態去看待那些裝x的,

如何做到以一顆平常心對待問題?

23樓:匿名使用者

你沒有信仰吧,如果願意的話,可以嘗試信仰下**教,不是一定要全學它的,但畢竟<聖經>裡面也有很多有道理的~比如說」敗壞之先,人心驕傲;尊榮之前,必有謙卑」.

這幾天我看了這個版本的<簡愛>後,不知為什麼,我也說不清楚,也發覺自己有些心如止水了

或是,多看看外國名著吧,盡量提高自己的文學修養,懂得的道理越多,對處世的態度也就較為成熟.

古詩文,古詩詞,反映的大多數是詩人的超脫世俗的方式與態度,情感.所以多讀古文,古詞學學古人的處世之道.

唉,菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃,其實說到底主要還是乙個態度,如果你不把事情當回事,那心境必然超脫,這或許就是無欲則為剛吧!(注意,並非無欲則剛,林則徐的意思和論語「棖也欲,焉得剛?」更近,是儒家的,是做人為官的一種操守,和釋,與道家講的「無慾」不是一碼事。

)(說到態度,忍不住要說上幾句,思想決定態度,態度反映思想,思想是一種很奇妙的東西,我體會很深,以前我是個很勤儉的人,後來我母親告訴我,做人,有付出就要有享受,既然你付出了,那享受也是應該的,能賺,也要能花,那才叫生活,受母親影響,覺得有道理,花費增加了不少,連積蓄也用光了,我並不後悔,卻也體會到了改變思想的恐怖,思想能滅掉乙個民族這話一點不假)偏題了~~~

其實,本人並不提倡心如止水,只提倡」貌似心如止水」,表面看起來並不把它當一回事,不讓他人發現自己,其實,內心必須有所反映,對自己利益得失的一種反映,不然就變成現代的阿q了.人總是有情感的,何必去逆著喜怒哀樂,去抑制自己感情呢?處世難,但卻不要避世,或許說那是一種享受有些人會接受不了,但畢竟這就是社會,你不去把它當成享受,事情依然存在,問題依然得不到解決,把它當成享受,可以使人較為樂觀些~~~

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