1樓：伸張正義
大學生貌似離社會就一步之遙在這就是鍛鍊自己的，同為大學生但是不剋制自己就會使生活變得很亂套，我覺得調節情緒需要自己的心態當你鬱悶的時候就像樓上說的那樣跟你的知己交流交流，跟舍友玩玩遊戲必須是放開的玩把影響你情緒的事情忘記，情緒也是必須的，沒有必要完全逃避，不知道你喜歡泡圖書館不那有很多你喜歡的東西在那能忘記不愉快，至少我是這麼認為，我看到一句很經典的話是“在高中時期看到大學生太我很吃驚，到了大學我看到不跳樓的大學生很吃驚”大學就是這樣只要你找好自己的目標你就不會空虛，情緒不情緒是要你怎麼看待這件事了
2樓：米婚真肉
談戀愛呀！把自己的特長發揮到極致
3樓：徭平露
放輕鬆，多看看綠色植物
4樓：春水之歌
嗯，你的問題比較普遍。能認識到該怎麼去調節自己，證明你是一個擅於發現問題解決問題的人。
壞的情緒影響人的學習生活，令人苦不堪言。建議：
一次只想一個問題，想不明白的，不要糾著不放，要知道，越是往狹窄的地方想越是煩惱；
有煩心事可以和要好的，能聽你說的朋友講講，聽聽他們的意見，可能幫不了你解決實質問題，但至少能讓你消除很多煩惱，減輕壓力；
多參加體育運動，選擇合適自己的專案，在運動中享受快樂，自然就能忘記很多不快的事情；
人生儘量要放遠眼光，敞開胸懷，少計較得失，多寬容他人。大大咧咧的人人緣最棒，朋友最多，最快樂，機會也多，就是這個道理。
希望你能快樂的生活，撥開情緒的迷霧，收穫幸福的陽光。
如果覺得有一點道理，順手的話，還望你賞個採納啊！謝謝！
大學生如何調節自己的情緒？ 10
5樓：春水之歌
嗯，你的問bai題比較普du遍。
能認識到該怎麼去調zhi節自己，證明你dao是一個擅於發現問題解決專問題屬的人。
壞的情緒影響人的學習生活，令人苦不堪言。建議：
一次只想一個問題，想不明白的，不要糾著不放，要知道，越是往狹窄的地方想越是煩惱；
有煩心事可以和要好的，能聽你說的朋友講講，聽聽他們的意見，可能幫不了你解決實質問題，但至少能讓你消除很多煩惱，減輕壓力；
多參加體育運動，選擇合適自己的專案，在運動中享受快樂，自然就能忘記很多不快的事情；
人生儘量要放遠眼光，敞開胸懷，少計較得失，多寬容他人。大大咧咧的人人緣最棒，朋友最多，最快樂，機會也多，就是這個道理。
希望你能快樂的生活，撥開情緒的迷霧，收穫幸福的陽光。
如果覺得有一點道理，順手的話，還望你賞個採納啊！謝謝！
6樓：易大帥_烊
其實有時候吧問題說給陌生人聽也是不錯的方法
7樓：柯貞教育
學會發洩情緒：bai俗話說的好，人生
du不如意十之**，誰
zhi還能沒有情dao緒不是，但是內我們不能任由情緒堆積，容每當有情緒的時候就要它發洩數來，這樣對我們的身心和生活都有幫助，發洩情緒的方式很多，例如對著空曠的地方大喊，去發洩室，當然具體的方法還需因人而異。培養生活情趣：生活情緒是人類精神生活的一種追求，不同的興趣和愛好構成了不同的生活情緒，想琴棋書畫、種花養草、遠足旅行等都是生活中常見的情趣。
當然生活情趣也有高雅和庸俗之分，高雅的生活情緒有益於身心健康，庸俗的生活情趣有害於個人身心的健康，以此我們應該學會**味生活情趣的能力。不要與他人比較：比較只會出現兩種結果，自卑或者優越。
自卑會使人喪失信心，失去鬥志，優越會使人盲目自大，目中無人，不管哪種都不利於我們的身心健康。因此我們要學會做自己，不要和他人比較，這樣活著會比較快樂。
8樓：十八子
不要調控好自己的情緒 這個很簡單的 你就自己多學習啊 多學些禮儀知識就可以了
大學生如何培養自己的創業能力，大學生如何培養創業能力和創業素質
廣交朋友，培養人才，了解市場需要，學習需要的知識，總結經驗教訓，思考看自己適合什麼，根據情況制定方案，然後實施，分析解決遇到的問題，把自己名字打出去，開啟市場，拓寬市場，誠信經營，方式合理，提供好的服務，積極滿足顧客需求，與顧客做朋友，有自己見解，敢承擔。發現自己的優劣勢，優勢繼續更新公升級，更改劣...
大學生如何預防詐騙，大學生如何防詐騙？
睿爸育兒記 大學生如何防止上當受騙？ 啊禎 不要洩露自己的隱私，不管是在大學校園裡，還是在外面，都不要隨便向別人透露自己的私人資訊，這樣有可能這些資訊會被拿去做一些對自己非常不好的事情。2 6 使用聊天軟體的時候，對聊天的好友不要輕易相信，聊天軟體功能比較強大，但是涉及到錢財方面的，最好還是能夠和對...
大學生怎樣戀愛？大學生如何戀愛？
大學生可以通過別人介紹談戀愛，後來也可以通過參加社團等活動多認識朋友，慢慢的產生戀情。實際上只要你學會溝通，就可以學會怎麼去談戀愛，很簡單的。1.一定要注意保護好自己。這點可以說是我認為最重要的一條，大家一定要特別的重視起來。不要輕易同意同居也不要在不成熟的條件下就約著去酒店，這些後果很可能是你這個...