1樓：幹小雙
就在剛剛！新鮮發生的！洗臉自己戳到鼻孔算不算！我本來心情是挺好的，結果呢，因為一個動作導致我真的是很悲催啊，一天都沒有好心情啊。
2樓：匿名使用者
沒有什麼體驗，因為我覺得這都是日常不可避免的，只要自己心態放鬆就可以了啊。記得上次我因為我物件早上把碗給摔了，我就覺得一天的心情都不好了。真的是醉了。
3樓：匿名使用者
不開心啊，昨天早上做飯我不小心把碗給摔了，真的是挺氣人的啊。反正我是不喜歡。然後我那一天的好心情都沒有了。導致自己不開心的過了一天。
4樓：小知37831敦橢
一個人的心態非常重要，心態好的人不僅能處理好人際關係，更能活的輕鬆自在。所以你也應該好好調節自己的情緒，多看看關於這方面相關的知識，改正自己，更好的融入生活中，祝你開心每一天！
5樓：以心
我覺得這個很多時候不是一件小事，而是別人不經意說的一句話就有可能影響心情，但是時間上基本都是因為一件小事影響的。反正只要我早上不是很開心，那我註定一天不會開心的。
6樓：浦藍藍
未來的某一天，你會記得這件小事，卻忘記了當天原來的好心情。那一天因為你的小事而被記住了，而不是因為被遺忘的很多日子裡都有的好心情。那日子會是什麼感受呢?
再後來，日子久遠到你已無法分辨哪些是好心情哪些是來破壞好心情的小事。於是乎，那件小事就是當天你的好心情了。
7樓：猴65171俠謀
努力忘記剛剛的那個**，不管是因為什麼，也不要因此而影響到自己的心情。快樂是最重要的，現在你可以去做你喜歡做的事，聽聽**，看看電影。不要因為一件小事而影響到自己的好心情。
生活中有哪些心理學現象
8樓：幸運小小雨
1、有時遇見熟悉的朋友，話到嘴邊，居然忘了對方的名字
原理：個體在學習中對刺激給予編碼處理時，他同時將之編碼為形碼、聲碼、意碼（文字如此，人物也是如此）。在語文學習時短期的記憶的編碼以聲碼為主，長期記憶的編碼則以意碼為主。
分析：對熟悉的同學，我們已將他（她）與意碼建立了直接聯結，而不象最初認識時需將精力放在形碼的記憶上，我們一見到他（她）就直接在腦海裡潛意識的反映出與其性格相符的詞，譬如：樂觀、開朗、或內向、憂鬱，即為意碼。
若此時聲碼的解碼無法進行，或聲碼無法與意碼、形碼建立聯結，自然就叫不出對方姓名。
2、有一個男孩追了一個女孩很久，女孩有一天睡覺之前突然喊道：“完了，我不記得他長什麼樣子了！”室友們便壞壞地笑著說：“完了，你愛上他了。”
分析：當女孩慢慢開始接納男孩時便會將注意力集中到意碼的編碼上，將其編入長期記憶。此時女孩會更多的思考與意碼相關的人品、氣質、性格，而可能忽視了對其形碼的檢索，即會出現一時不記得他相貌的現象。
平時你是否會經常在某一時刻不記得爸爸、媽媽或男友的長相呢？因為在熟悉之後，你會更關心與個人魅力有關的意碼，而非形碼。
3、一段刻骨銘心的愛情之後，你受了很大的傷害，幾年之後，你再想記起的時候突然發現對那段感情的記憶很模糊，甚至不復存在。
原理： 長期記憶不可能遺忘，只是沒有找到恰當的檢索方式。動機性遺忘（針對性失憶），弗洛伊德的精神分析論。
分析： 回憶痛苦經驗時，將使人回到痛苦的過去，為避免痛苦感受在記憶中復現，因而當時者學到對自己加以壓抑，將意識中不愉快的經驗刻意施加壓力，將之壓抑在潛意識之中。人的大腦是有保護機制的，記憶太痛苦了，才要忘記。
把遺忘的記憶從深海中打撈出來，你也許會痛不欲生。按精神分析論的解釋，除個人生活中重大災害的壓力可能導致失憶症之外，個人的心理衝突，也是形成失憶症的原因。諸如個人在情緒上的一些內在衝動或慾望，如不為個人理性所接受時，兩方面衝突的結果即可能形成遺忘。
4、你能記得3歲之前發生的事情嗎？
三歲以前的幼兒，對事物最感好奇，事事好問，求知是一生中學習效率最高與學習事物最多的一段時期，然而到了成年之後，很少有人能清楚記得三歲以前的事。
原理：幼年經驗失憶症
分析1：因為從出生到三歲這段時間正是戀親情結（戀父或戀母情結）形成階段，兒童因心理衝突而生的壓抑。壓抑使其變為潛意識，導致不能記憶。
分析2：按現代認知心理學中的資訊處理理論的解釋，人在三歲以前並非沒有長期記憶，只是因為幼兒在當時對訊息處理時，尚不能使用語文作為心理表徵的工具，即未將語文的聲碼、形碼、意碼輸入到長期記憶中，因而不能用語文去檢索記憶以回答問題。
5、一個人在失戀之後，為使自己振作起來，會馬上投入另一段感情。這是不錯的療傷方法。
原理：遺忘干擾論
分析：遺忘是新舊經驗彼此干擾的結果。投入新的感情，經歷新的感情體驗，能夠干擾對前一段感情的記憶，從而達到干擾遺忘的效果。
6、一位未婚女子與其男友交往了一段時間之後，其男友提出分手。那女的卻說與他發生了關係，要其負責任。但其男友卻說根本沒有此事，除正常的戀人之間的行為之外，並沒有對她做任何事情。
但那女子卻能將他們如何發生關係的過程描述地非常詳細，根本就是親身經歷的樣子。直到醫院診斷她還是**時，她依舊堅信自己確實與男友發生了關係。
原理：記憶扭曲現象。記憶扭曲的方式有兩種型別：一為量變或將事實簡化，或將情節減少；一為質變，添油加醋，甚至無中生有。
分析：個體接受刺激、訊息處理的方式是選擇性的，很可能在開始時的感官記憶或短期記憶階段，根本就未將刺激的特徵照實收錄。
貯存在長期記憶的訊息，既須與原有的舊經驗交感，又須與新進入的訊息互動。新舊訊息的交感互動的結果就產生了認知結構改變的歷程。據瞭解那位女子看過多本關於**過程的書籍，她將男友的形象剪貼成了書中的男主人公，將自己剪貼成了女主人公。
在與男友交往時不斷與書中的訊息發生交感互動。時間長了，就發生了記憶扭曲，即分不清是真實的和還是幻想的。
7、一對有家庭暴力的夫婦來做心理諮詢，丈夫真心愛妻子，卻又總對其施加暴力，之後又會十分後悔。心理醫生讓他們面對著座談，像在家裡一樣的談話。經過1個小時之後，醫生髮現妻子很會說，而且總是很有道理，丈夫卻總是無辭可對，面對妻子的責問手足無措。
原理：據弗洛伊德的心理動力學觀點，行為由強大內部力量驅使或激發，人的行為從繼承來的本能和生物驅力中產生，且試**決個人需要和社會要求之間的衝突。剝奪狀態、生理喚起以及衝突都為行為提供了力量，就像煤給蒸汽機車**燃料一樣。
在這個模型中當機體的需要得到了滿足，它的驅力降低時，它就停止反應。
分析：當丈夫與妻子發生口角時，由於妻子一直都說的在理，而丈夫卻處在語言剝奪狀態。當處於尷尬的緊張情境下，就會用打人這一行為來降低緊張度。
但行為有可能是被不在意識範圍內的動機所驅使的，所以打妻子在某種意義上來說與愛妻子並無矛盾。
當人處於被剝奪狀態時就會變得不理性，會恢復小孩的幼稚心理，打妻子為了獲得“戰爭勝利”好讓妻子閉嘴。就像小孩在商場裡為得到玩具，躺在地下哭是一樣不講道理的手段。人類往往可以把一切畸形的行為都與小孩的行為相類比，因為一切畸形的行為都是由不成熟的思維導致的。
8、一個三歲小孩跟五歲小孩一起看電視，在電視中有一個小孩a。小孩a將自己的糖果放在地上的紙盒子裡，然後關門出去了。這時走進來一個大人，他將紙盒子裡的糖果轉移到了一個衣櫃裡。
問三歲和五歲的小孩：小孩a進來後會在什麼地方找糖果？三歲小孩和五歲小孩分別會怎麼回答呢？
原理：皮亞傑認知發展理論。三歲的小孩會說a會在衣櫃裡找，五歲小孩會說a會在紙盒子裡找。
分析：三歲的小孩不知道要從別人的角度去思考問題，他認為既然自己看到了糖果是被放在了衣櫃裡，他就不能理解為什麼a會不知道。而五歲小孩已經學會了從別人的角度來思考問題，他把自己放在a的位置來思考，所以他知道a並沒有看到糖果被轉移了位置。
人的思維總是在變化著的，善解人意這樣的品性並不是人們天生的，而是需要在社會生活中不斷去學習，人的社會化的過程就是學習常識心理學的過程。有些父母總會責怪子女太自私，不會替別人著想。看了上面的實驗結果，我覺得父母應該看到希望，或許您的孩子現在總是不懂父母的心，但隨著年齡的增長，他們會慢慢學會角色互換，會站在父母的角度去思考，去理解。
9樓：匿名使用者
1.酸葡萄效應
當自己真正的需求無法得到滿足而產生挫折感時，為了解除內心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害。
啟迪：任何一種事物都會有正反兩面，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實際意義，即"合理化"的酸葡萄效應。
當然，我們不能總是停留在此，事後應採取積極措施，解決問題。
2.飛輪效應
為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反覆地推，達到某一臨界點後，飛輪的重力和衝力會成為推動力的一部分。這時，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉動，而且不停地轉動。
啟迪：人在進入某一新的或陌生的領域的時候，都會經歷這一過程。如果要讓飛輪轉起來不花太大力氣，條件是要有足夠的堅持，這也意味著得用時間足夠來保證。
3.南風效應
源於一則法國寓言，北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風呼嘯，結果行人為了抵禦寒冷，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得溫暖，繼而脫掉大衣，南風獲得了勝利。
啟迪：在處理人與人之間關係時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由於方法不一樣，結果大相徑庭。
4.羅森塔爾效應
美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他來到了一所普通中學，在一個班裡隨便地走了一趟，然後就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，他又來到這所中學，奇蹟又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成為了班上的佼佼者。
為什麼會出現這種現象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發揮作用。
啟迪：每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。在學校中，如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使學生的情緒受到影響，嚴重的甚至會影響其心理健康。
相反，如果對學生寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、讚許的笑容、激勵的語言來滋潤學生的心田，使學生更加自尊、自愛、自信、自強，那麼，你的期望有多高，學生未來的成果就會有多大。相應的，我們在家庭生活中也要很注意，多給予孩子較高的期望，培養孩子自尊心。
5.幸福遞減定律
當我們處於較差的狀態中時，一點微不足道的事情就會帶給我們極大的喜悅，而當我們所處的環境漸漸變好時，我們的需求。觀念、慾望等都會發生變化，同樣的事物再也不能滿足我們的需求，我們在其中再也找不到當初的幸福感了。
啟迪：生活越優越，別忘了憶苦，別忘了感恩，少一點慾望，多一點開心，幸福感才能長久地儲存和延續。
6.首因效應
首因效應是指個體在社會認知過程中，通過“第一印象”最先輸入的資訊對客體以後的認知產生的影響作用。
啟迪：在日常交往過程中，尤其是初次交往時，要注意給人留下美好的印象。首先，要注重儀表風度，—般情況下人們都願意同衣著乾淨整齊、落落大方的人接觸和交往。
其次，要注意言談舉止，舉止優雅，會給人留下好的印象。
7.酒與汙水定律
酒與汙水定律是指，如果把一匙酒倒進一桶汙水中，你得到的是一桶汙水；如果把一匙汙水倒進一桶酒中，你得到的還是一桶汙水。
啟迪：一個正直能幹的年輕人進去一個混亂的部門，可能會被吞沒，年輕人要多接觸一些美好的東西，防微杜漸，堅決摒棄醜惡的東西。
8.蘑菇效應
踏出“舒適圈”很難。很多剛剛開始工作的年輕人，總覺得自己不受重視。打雜跑腿，端茶送水，還會受到很多指責、批評，甚至代人受過，或者乾脆被無視。
指導和提攜，似乎總是落不到自己頭上。這種失落和碰壁感，如同被放置在陰暗角落裡的蘑菇一樣。
啟迪：蘑菇生長必須經歷這樣一個過程，人的成長也肯定會經歷這樣一個過程。達爾文曾經說過：要想改變環境，必須先適應環境。
當發現“夢想很豐滿，現實很骨感”時，當一個人內心擁有無限藍圖，卻只能在職場生涯的剛開始做著無聊的工作時，“前途茫然”的感覺，會持續著整個蘑菇時期——直到長得夠高夠壯，才會被人重視。
難忘的一件小事作文，難忘的一件小事作文295字
美好的童年生活中，有好多有趣的記憶，我都已經慢慢地淡忘。但是，有一件小事情，我至今還十分清楚的記得。那是一個晴朗的中午，我和幾個小夥伴們在院子裡的草坪上玩耍。突然，從下水道里傳來一陣吱吱的聲音，我們仔細一看，發現在下水道里有幾隻小老鼠在覓食。我和小夥伴們商量 怎樣逮住這幾隻小老鼠，並且把它們消滅掉免...
為什麼我現在老是會和女朋友因為一件小事而爭吵
ku味茶 距離總歸會出現很多問題的，一個女生開口要你做，你自己想做的，這是兩回事的，一個是要求來的，雖然說那是你願意做的，而另一個是你主動做的。給人的感覺是完全不一樣的，距離遠，感情就更應該好好維繫了。 打轉轉 是戀愛就會有爭吵。你不知道她此時的心情，她不知那刻情緒，爭吵是難免的。呵呵，要很幸福 年...
作文 一件小事，生活中的一件小事作文600字
臨放寒假的前一天，賈里班裡每人要發一套課外讀物。查老師走進教室，手裡捧著一大疊書，下巴壓著最上面的一套，生怕滑落。查老師一進來，教室裡誰也不再說話了。見老師沒有發書的意思，大家的心提到了嗓子眼兒，差點跳出來，生怕老師批評。不料查老師笑咪咪地說 同學們，今天真乖！聽老師這麼說，大家的心就又溜了回去。不...