1樓：呆呆聊雜談
如果你很難受，可以去旅旅遊看看風景，讓自己的神經放鬆一些。像貴州、廣西桂林、昆明、雲南這些地方都是旅遊的好地方，因為那裡的空氣好，景色秀麗，人看到後就會忘掉這些煩惱的。
總之通過看這些，要把自己不相信感情的心理扭轉過來。當你覺得感情很美好的時候，就不會有想一個人過日子的心裡了。
其實我也相信這種狀態只是一時的，人不可能永遠都有這種心理。但人的青春是有限的，如果不能在有限的青春把握住機會，那等時光流逝了，你想抓住機會可能都不容易了。
要提升自己的抗壓能力，就算現在生活幸福的夫妻，他們之前也經歷過感情的失敗。再完美的人也會經歷過感情失敗的挫折，所以我們要知道前方一定還有更好的愛情等待著我們，不要因為這一段失敗的感情而付出自己整個人生。
2樓：最愛彩虹糖
儘量多出去走走，多和朋友交往，多參加一些聚會和活動，也可以鍛鍊身體，激發自己的熱情。
3樓：兔牧馬人
要想調整這樣的情緒，首先就要往開處想，多去社會上交一些新的朋友，和自己的朋友多聊天，這樣就會把負面的能量全都去除。
4樓：朵朵聽你說
可以多和親朋好友聚聚，多參加一些家庭聚餐，感受熱鬧的氛圍。
當自己很想家的時候，該怎樣調節自己的情緒，使得自己變得開朗？
5樓：風輕雲淡
無論一個人走多遠，都不會忘了自己的根，自己從何出發，要往哪兒去，最終還是會念著回家，落葉尚且要歸根，何況人乎。但是，因為現實生活中的種種因素，比如繁忙的工作或者要外出求學等原因，我們可能要很長一段時間都不能回家看看。而夜深人靜的時候，或者受了委屈的時候，總是會想到家，家永遠是心中的白月光。
一、多結交周圍的朋友“遠親不如近鄰”，當一個人獨自在外生活的時候，是需要和周圍的人處好關係的。因為每個人可能都會有遇到麻煩的時候，家裡的人不能馬上過來幫助你解決，但是同事或者鄰居是可以向你伸出援手的。此外，多結交朋友，也能讓你在閒暇時光裡有人能分享生活中的瑣事和自己內心的苦悶思鄉之情。
二、多和家裡人溝通從前車馬慢，出門在外想家了想和家裡的人說說話可能要靠互寄書信或者攢錢打**才可以，但是隨著社會的進步和科學技術的發展，我們現在能通過各種方式和家裡的父母溝通聯絡，方便而又快捷。當你按捺不住想家的情緒的時候，就可以和家裡的人多溝通交流，關心關心家人，聊聊家長裡短，心裡多少會有點慰藉。
三、讓自己變得更加優秀要想調節好自己的情緒，你可以多去看一些心理學的書籍，不需要看很專業的書，看那種科普的大眾的就好了。此外，散文隨筆一類的也是個不錯的選擇。當我們感到迷茫、心情低落的時候，就應該從書中從生活中尋找答案，而書中作者富有哲理的思想也會讓你豁然開朗，緩解你思家的情緒，讓你變得更加開朗。
最後，還可以參加一些文娛活動，去跳跳舞練練瑜伽也是極好的。
6樓：專注情感的小聶
自
我覺得一定要在內心告訴自己，現在努力工作就是為了讓父母過上更好的生活，所以現在辛苦一點是沒有關係的。讓自己內心思想的情緒變成自己工作的動力，我相信你一定會越來越成功的。在外面工作的時候，儘量每天都給父母打一通**，這樣父母也能放心，你也能更好的工作。
7樓：匿名使用者
要告訴自己，過一段時間就可以回家了，可以見到親愛的父母，所以不需要太憂愁難過。
8樓：花花就是我
如果自己很想家的話，那麼就可以選擇跟自己的家人打一個**，聽聽他們的聲音，心裡就會更好受一些
9樓：北山一師
想要調節好自己的情緒，那麼首先就應該告訴自己，只要自己努力堅持有更好的生活，那麼就會回到家裡，那麼用這種方式去調整情緒就可以了。
10樓：歐美小靈通
告訴自己家永遠是自己最堅強的後盾，家人也會希望自己過得更開心一些。
11樓：兔牧馬人
當自己想家的時候，其實最好的辦法就是給家裡人打一**，緩解一下想家的心情，並且一定要想著自己出外打拼也是為了這個家。
12樓：e時光再燃
可以通過打**的方式，訴說自己的思念。就可以很好的調節自己的情緒。
當自己人的時候會聽什麼歌，當自己乙個人的時候會聽什麼歌？
我會聽給你們，東風破，還有就是等，之類的歌曲 當我孤獨的時候還可以抱著你 鄭源 我們終究會錯過 白小白的這首歌，自從我失戀後，就一直單曲迴圈，就算乙個人獨處，我也會聽這首歌。當自己因為另外一半傷心的時候我會聽比較悲傷的歌。愛情碼頭 不要在寂寞的時候說愛我 等鄭氏情歌，我特別喜歡鄭源的歌，感覺他的每一...
當人自己讓別人倒霉接著自己再幸災樂禍的時候心裡都會怎麼想的
倒霉的一方肯定沮喪，但背後使陰招的人也不會開心太久，世道輪迴，否極泰來，樂極生悲的事支撐了這個世界，這就是生活！反正沒憋好事，山不轉水轉，理不轉人轉，不憋好事的人，終究不會有好結果，所以人心還是要正 那個倒霉的終於倒霉了。我真的好開心。讓你天天在我面前得瑟 現在終於倒霉了吧 幸災樂禍的意思是，別人的...
一人在外時當自己的正當合法權益受到侵害時該怎麼辦
應用法律來維護自己的合法正當的權益 首先，要去學習，熟悉法律，了解自身那些合法權益受到侵害。然後，在了解到自身權益受到侵害時，保護好自己，盡量使侵害降低。因為權益範圍很多，有些涉及人生安全，有些是經濟方面的利益。具體事情還要有不同側重 如可能，盡量保留相關的證據。最後，通過合法的渠道，主張自己的合法...